Saturs
Mūsdienu dzīves ritma, ekoloģijas, nepilnvērtīga uztura un citu faktoru dēļ saglabāt skaistumu un veselību nemaz nav tik vienkārši. Tāpēc jums vajadzētu pievērst maksimālu uzmanību savam ķermenim. Un šim nolūkam nemaz nav nepieciešams dārgas kosmētikas arsenāls, pietiek prasmīgi izmantot dabas sniegto. Viens no retajiem, bet ļoti noderīgiem dabas līdzekļiem ir ķirbis. Tieši bagātīgā sastāva dēļ to bieži izmanto kosmetoloģijā dažādu krēmu vai masku veidošanai. Tajā pašā laikā ķirbju sejas maska tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām cīņā par jaunību.
Ķirbju ietekme uz sejas ādu
Ķirbju maskas palīdz saglabāt sejas ādas skaistumu un jaunību, un tas viss pateicoties augstajam vitamīnu, minerālvielu, skābju un citu mikroelementu saturam. Tas baro un mitrina ādu, padara to elastīgāku un vitamīniem bagātāku. Šī apelsīna augļa pozitīvo ietekmi nevar noliegt, jo tas:
- stimulē ādas šūnu atjaunošanos;
- veicina kolagēna ražošanu;
- aizsargā pret ultravioleto starojumu;
- mazina iekaisumu un palīdz atbrīvoties no izsitumiem;
- izlīdzina sejas toni, balina vecuma plankumus;
- uztur ūdens līdzsvaru, mitrina ādu;
- palīdz atbrīvoties no pinnēm un novērš ādas nelīdzenumus;
- piemīt atjaunojoša iedarbība, padarot ādu svaigu un tonizētu.
Kā pareizi lietot ķirbju sejas maskas
Ķirbju sejas maska noder jebkurā gadījumā, taču jāsaprot, ka, lai tā sniegtu maksimālu efektu, jāizvēlas kvalitatīvs apelsīna auglis, no tā jāsagatavo produkts un pareizi jālieto.
Izvēloties ķirbi, jāpievērš uzmanība tā svaram, tam jābūt no 3 līdz 5 kg. Ja auglis sver vairāk, tas būs sauss. Ķirbja mīkstumam jābūt piesātināti oranžā krāsā. Šī krāsa norāda A vitamīna saturu tajā; jo spilgtāks tonis, jo vairāk tajā ir A vitamīna.
Kosmētiskajos nolūkos ieteicams izmantot neapstrādātu ķirbju mīkstumu, taču tas ir rūpīgi jāsadrupina. Dažas receptes var būt balstītas uz vārītu mīkstumu, tad to vajadzētu sasmalcināt blenderī līdz biezenim.
Maska ir jāsagatavo tieši pirms lietošanas, jo šādu masu nevar uzglabāt ilgu laiku. Uzglabāšanas laikā tiek zaudēts galvenais uzturvielu procentuālais daudzums.
Pirms ķirbju maskas uzklāšanas jums ir jānotīra seja un viegli tvaicē. Lai to izdarītu, noslaukiet seju ar losjonu, noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet karstā ūdenī samērcētu dvieli.
Pēc procedūras seju labāk nomazgāt kontrastējošā veidā: pārmaiņus ar siltu un aukstu ūdeni.
Receptes ķirbju sejas maskām mājās
Ir ļoti daudz recepšu ķirbju kosmētikas pagatavošanai. Atbilstošā varianta izvēle ir tieši atkarīga no jūsu ādas tipa un rezultāta, kuru vēlaties sasniegt. Dažām maskām ir nepieciešama tikai šī augļa klātbūtne, bet vairumā gadījumu ir nepieciešama papildu komponentu pievienošana.
Pret grumbām
Tā kā apelsīna auglim ir atjaunojoša iedarbība uz ādu, bieži no ķirbja tiek gatavota sejas maska pret grumbām. Regulāra šī tautas līdzekļa lietošana ļauj atbrīvoties ne tikai no mazām mīmikas grumbiņām, bet arī apturēt to parādīšanos, kas parādās ar vecumu.
Sastāvdaļas:
- ķirbju mīkstums, iepriekš tvaicēts - 50 g;
- biezs krējums - 1 ēd.k. l.;
- retinols (A vitamīns) - 2 pilieni;
- E vitamīns - 3 pilieni.
Kā to izdarīt:
- Tvaicēto ķirbju mīkstumu samaļ vai sasmalcina blenderī.
- Tad iegūtajai masai pievieno vitamīnus un krējumu.
- Rūpīgi samaisiet un uzklājiet plānu maskas kārtu uz attīrītas sejas.
- Atstājiet 15 minūtes un nomazgājiet.
Šī maska jālieto 2-3 reizes ik pēc 10 dienām.
Pret pūtītēm
Ķirbja spēju mazināt iekaisumu var izmantot arī pūtīšu un pūtīšu likvidēšanai. Galu galā tas ne tikai mazina iekaisumu, bet arī palīdz attīrīt poras un atjaunot dermas aizsargfunkciju.
Sastāvdaļas:
- svaigi sasmalcināts ķirbju mīkstums - 2 ēd.k. l.;
- dabīgais šķidrais medus – 2 ēd.k. l.;
- svaigi pagatavota zaļā tēja (silta) - 1 ēd.k. l.
Kā to izdarīt:
- Sasmalcināto ķirbja mīkstumu sajauc ar medu, līdz iegūst viendabīgu masu.
- Pēc tam to atšķaida ar zaļo tēju, samaisa un maisījumu uzklāj 20 minūtes.
- Pēc tam nomazgājiet masku ar kontrastvielu.
Pēc procedūras ieteicams noslaucīt seju ar losjonu vai ķirbju sulu.
Pret tūsku
Maska pret tūsku zem acīm ir pavisam vienkārša, jo āda ap acīm ir ļoti jutīga. Papildu sastāvdaļu pievienošana var izraisīt kairinājumu, tāpēc ieteicams izmantot tikai neapstrādātu ķirbju mīkstumu.
Nepieciešams:
- ķirbju mīkstums – 10-20 g.
Kā to izdarīt:
- Svaigu augļu mīkstums jāsarīvē uz smalkas rīves.
- Pēc tam to ietin 2 kārtās marles.
- Novietojiet iegūtos maisiņus uz aizvērtām acīm.
- Atstājiet to 30 minūtes, noņemiet un noskalojiet atlikušo masku ar siltu ūdeni.
Šī maska ne tikai samazina maisiņus zem acīm, bet arī noņem zilumus.
Balināšana
Varat arī izmantot ķirbju masku, lai likvidētu vecuma plankumus un vasaras raibumus. Turklāt šis produkts tonizē ādu un piešķir tai svaigu izskatu.
Sastāvdaļas:
- neapstrādāts ķirbis - 100 g;
- auzu milti - 20 g;
- citronu sula - 10 ml (10 pilieni).
Kā to izdarīt:
- Augļu mīkstumu sasmalcina ar blenderi.
- Pievieno auzu pārslas un citrona sulu.
- Rūpīgi samaisiet un eļļojiet seju ar maisījumu, atstājiet 15 minūtes.
- Nomazgājiet masku ar ūdeni.
Pēc procedūras seja jāsamitrina ar krēmu.
Atsvaidzinoša
Lai piešķirtu sejas ādai svaigu izskatu, izmantojiet pēc iespējas barojošāko masku. Sausā rauga izmantošana ļauj izlīdzināt sejas toni, un augu eļļas klātbūtne papildus mitrinās un baros ādu.
Sastāvdaļas:
- ķirbju mīkstums (iepriekš vārīts pienā) – 2 ēd.k. l.;
- augu eļļa (olīvu) - 1 tējkarote;
- ātrais sausais raugs - 1 tējk.
Kā to izdarīt:
- Pienā vārītu ķirbi saspaida ar dakšiņu, pievieno raugu un sviestu.
- Uzstājiet 5-10 minūtes.
- Uzklājiet masku uz attīrītas sejas un atstājiet 10-15 minūtes.
- Nomazgājiet ar kontrasta mazgāšanu.
Baro ar alvejas sulu
Ādas barošanai var lietot alvejas sulu kopā ar ķirbja mīkstumu. Tam ir arī pretiekaisuma iedarbība.
Par 1 ēd.k. l. alvejas sula ņem 1 ēd.k. l. sasmalcinātu neapstrādātu ķirbju mīkstumu un šķidru medu. Uzklājiet masku uz tīras sejas un atstājiet līdz 30 minūtēm.
Taukainai ādai
Lai noņemtu taukainu spīdumu un attīrītu tauku dziedzerus, varat izmantot vienkāršu masku, kas izgatavota no izejvielām:
- ķirbis - 70 g;
- ola - 1 gab. (olbaltumvielas).
Kā to izdarīt:
- Ķirbi samaļ uz smalkas rīves.
- Atsevišķā bļodā saputo baltumus, līdz parādās baltas putas.
- Sajauciet sastāvdaļas un bagātīgi eļļojiet seju.
- Atstājiet masku 15 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
Sausai ādai
Sausa āda prasa maksimālu mitrināšanu, tāpēc jums vajadzētu izmantot ķirbju mīkstumu ar augu eļļu.
Sastāvdaļas:
- tvaicēts sasmalcināts ķirbis - 2 ēd.k. l.;
- augu eļļa - 1 ēdamkarote. l.
Kā to izdarīt:
- Abas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un uzklāj uz sejas.
- Atstājiet 30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Turklāt jūs varat uzklāt mitrinātāju.
Šo ķirbju masku var izmantot arī kā nakts masku. Lai to izdarītu, uzklājiet masu uz marles un uzklājiet to uz sejas, atstājot uz nakti.
Jutīgai ādai
Jutīgai ādai ieteicams lietot vārītu ķirbju mīkstumu, kas ar augsto aktīvo mikroelementu saturu palīdzēs mitrināt un nedaudz pabarot ādu, to nekairinot. Olu dzeltenums vēl vairāk mīkstinās ādu.
Sastāvdaļas:
- pienā vārīts ķirbis, saspaidīts ar dakšiņu - 3 ēd.k. l.;
- ola - 1 gab. (dzeltenums).
Šīs sastāvdaļas sajauc, uzliek uz marles salvetēm un uzklāj uz sejas, atstāj ne ilgāk kā 20 minūtes.
Ar medu
Lielisks līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no pinnēm un aknes brūcēm, ir ķirbis ar medu.
Šai maskai jums jāņem:
- ķirbju mīkstums - 50 g;
- šķidrs medus - 1 tējk;
- ola - 1 gab. (dzeltenums).
Kā to izdarīt:
- Tvaicējiet ķirbja mīkstumu līdz mīkstam un mīciet līdz gludai.
- Saspiestajai masai pievieno 1 tējk. šķidrs medus. Viņi sajaucas.
- Dzeltenumu atdala no vienas olas un arī nosūta uz medus-ķirbju masu. Samaisiet līdz gludai.
Šo masku uzklāj uz mitras, tīras ādas un atstāj uz 15-20 minūtēm.
Uz kefīra
Ķirbju sejas maska ar kefīra piedevu ir atjaunojošs, mitrinošs un barojošs produkts.
Lai sagatavotu šādu masku, izmantojiet:
- ķirbju mīkstums – 40-50 g;
- kefīrs (tauki) - 2 ēdamk. l.
Kā to izdarīt:
- Neapstrādātu ķirbi sasmalcina.
- Pievienojiet tam trekno kefīru un samaisiet.
- Uzklājiet šo līdzekli uz sausas ādas un atstājiet 25-30 minūtes.
- Nomazgāt ar siltu ūdeni.
Ar ābolu
Meitenēm ar problemātisku ādu var izmēģināt ābolu-ķirbju masku. Tas mitrina, dezinficē, mazina iekaisumu un baro ādu.
Sastāvdaļas:
- neapstrādāts ķirbju biezenis - 2 ēd.k. l.;
- neapstrādāta ābolu mērce - 1 ēdamkarote. l.;
- vienas olas baltums.
Visas sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz sejas. Turiet masku 10 minūtes un nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
Ar jogurtu un mandelēm
No ķirbja, mandelēm un jogurta gatavota stiprinoša un atjaunojoša maska palīdzēs piešķirt svaigumu nogurušai un nokarenai ādai. Saskaņā ar dažām atsauksmēm šī ķirbju un mandeļu sejas maska iedarbojas uz ādu kā mīksts skrubis, attīrot poras.
Sastāvdaļas:
- ķirbis, neapstrādāts biezenis – 2 ēd.k. l.;
- dabīgais medus - 2 ēdamk. l.;
- jogurts - 4 ēdamk. l.;
- olīveļļa - 1 tējk;
- neapstrādāts mandeļu pulveris - 1 tējk.
Kā to izdarīt:
- Biezeni sajauc ar jogurtu.
- Pēc tam pievienojiet medu un olīveļļu.
- Samaisiet līdz gludai un pievienojiet riekstu pulveri.
- Gatavo maisījumu uzklājiet uz sejas ar masējošām kustībām, atstājiet 10 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ķirbju matu maskas
Vitamīniem un minerālvielām bagātais ķirbis var ne tikai uzturēt ādu labā stāvoklī, bet arī palīdz stiprināt matus. No tā var pagatavot arī matu maskas.
Ar augu eļļu
Eļļa palīdz barot matus un to saknes, un ķirbis tos vēl vairāk stiprina.
Sastāvdaļas:
- ķirbju biezenis – 0,5 ēd.k.;
- augu eļļa - 2 ēdamk. l.
Sajauciet šīs sastāvdaļas un uzklājiet uz sausiem matiem 30-40 minūtes. Nomazgājiet ar parasto šampūnu.
Gatavojot matu masku, varat izmantot jebkuru eļļu:
- saulespuķes;
- olīvu;
- veļa;
- mandeles;
- jojoba;
- smiltsērkšķi;
- kokosrieksts
Šo līdzekli vēlams lietot regulāri 1-2 reizes nedēļā. Sastāvam var pievienot arī dažus pilienus D vitamīna, kas veicinās matu augšanu.
Ar sarkanajiem pipariem
Ķirbju līdzeklis ar sarkano piparu pievienošanu ir efektīvs pret matu izkrišanu. Tas palīdz nostiprināt saknes un novērst lūšanu.
Sastāvdaļas:
- ķirbju biezenis – 0,5 ēd.k.;
- sasmalcināti sarkanie pipari (var aizstāt ar maltiem) – 10 g;
- silta rīcineļļa - 20 ml;
- medus - 20 g;
- piparmētru eļļa - 10 ml.
Algoritms:
- Sastāvdaļas sajauc viendabīgā pastā.
- Izmantojot ķemmi, izveidojiet šķiršanos un berzējiet šo līdzekli galvas ādā. Maskas paliekas tiek sadalītas visā garumā.
- Pēc tam 10 minūtes masējiet galvas ādu, pēc tam 15-20 minūtes sasildiet to ar fēnu un uz 30-40 minūtēm uzlieciet celofāna vāciņu.
- Produkts tiek nomazgāts ar siltu ūdeni.
Piesardzības pasākumi
Nav ieteicams lietot ķirbi kā kosmētikas līdzekli gadījumos, kad ir individuāla nepanesība pret šo līdzekli. Lai noskaidrotu, vai jums ir negatīva reakcija, jums jāveic tests. Lai to izdarītu, ķirbi sasmalcina un uzklāj uz plaukstas locītavas. Atstāj uz 10-15 minūtēm. Ja reakcija nav, to var izmantot.
Pirms jebkuru ķirbi saturošu sejas masku lietošanas jums jākonsultējas arī ar dermatologu.
Šādu pretnovecošanās līdzekli nav ieteicams lietot bieži, pretējā gadījumā tam būs pretējs efekts.
Secinājums
Ķirbju sejas maska ir pieejams un ļoti efektīvs veids, kā saglabāt jaunību un skaistumu mājās. Ir tikai svarīgi ar to nepārspīlēt un ievērot visus tā lietošanas ieteikumus, tikai tā var sasniegt vēlamo rezultātu.
