Saturs
Melissa (citronu balzams) ir bagātīgs sastāvs un patīkams aromāts. Topošās māmiņas bieži jautā, vai citronu balzams grūtniecības laikā ir kaitīgs. Zālē patiešām ir daudz vitamīnu, tā ir noderīga sievietēm un bērniem. Tomēr ir kontrindikācijas, t.i. Ne visi var izmantot augu.
Vai grūtnieces var dzert melisas tēju?
Augļa nēsāšana tieši ietekmē sievieti: pēkšņi rodas nogurums, tiek traucēts hormonālais līmenis un garastāvokļa svārstības.
Vai ir iespējams dzert melisas tēju grūtniecības laikā vai arī zāle ir kaitīga patēriņam? Eksperti saka, ka augs ir ārkārtīgi noderīgs mātēm. Tomēr vispirms ir jāapmeklē ārsts - ne katrs cilvēks ir piemērots šīm zālēm (individuālās neiecietības vai konkrētas slimības dēļ).
Vai grūtniecēm ir iespējams lietot citronu balzamu 1. trimestrī?
Atkarībā no grūtniecības perioda citronu balzama lietošana var izraisīt dažādas sekas.Pirmajā trimestrī, agrīnās stadijās, sievietes cieš no bezmiega, palielinās aizkaitināmība, kas var izpausties kā asarošana. Daudzi cilvēki ziņo par sliktu dūšu, apetītes zudumu un toksikozi.
Zinātnieki nav atklājuši, kā citronu balzams var būt kaitīgs grūtniecības sākumā. Gluži pretēji, zāle pozitīvi ietekmē mātes un bērna stāvokli un nomierina nervu sistēmu.
Melissa grūtniecības laikā 2. un 3. trimestrī
Grūtniecības vēlākajos posmos sievietei jāpasargā sevi no saaukstēšanās. Lielisks risinājums būtu dzert citronu balzamu ar tēju. Trešajā trimestrī uz kājām var parādīties pietūkums. Lai novērstu šo stāvokli, ieteicams lietot augu uzlējumus.
Citronu balzams palīdz noņemt nevajadzīgu šķidrumu
Citronu balzama priekšrocības grūtniecības laikā
Citronu balzama dzeršana grūtniecības laikā ir noderīga, jo tā tiek galā ar jaunām slimībām. Augs palīdz:
- atbrīvoties no bezmiega, normalizēt miegu;
- uzlabot apetīti, jo palielinās kuņģa sulas ražošana;
- stiprināt sirds muskuli;
- noņemt pietūkumu, stabilizēt nieru darbību;
- atvieglo aizcietējumus, krampjus;
- palielināt hemoglobīna veidošanos;
- paaugstināt asinsspiedienu;
- uzlabot garastāvokli;
- atpūsties;
- atbrīvoties no sliktas dūšas;
- saņemt enerģijas lādiņu.
Pieteikums
Melissa ir ārstniecības augs, ko ārsti iesaka lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tas uzlabo mātes un bērna pašsajūtu un piesātina to ar lietderīgām vielām.Augā ir vitamīni B, C un E. Ir vairākas receptes, kas palīdz pret šādām kaitēm: bezmiegs, aizcietējums, saaukstēšanās, toksikoze, apakšējo ekstremitāšu pietūkums.
Par bezmiegu
Citronu balzams palīdz uzlabot miegu. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešama zaļā tēja un dažas ārstniecības auga lapas. Var pagatavot arī pilnīgi piparmētru tēju – šajā gadījumā 2 ēd.k. l. izejvielas pievieno 200 ml karsta ūdens.
Dzērienam jāļauj pagatavot. Turklāt dzert to šādā veidā nav droši – var viegli apdegties. Ja tēja ir pārāk skāba, atšķaidiet to ar ūdeni. Tajā pašā laikā palielināsies arī zāļu apjoms.
Grūtniecības laikā pirms gulētiešanas ieņemiet 1 glāzi citrona balzama.
Pret aizcietējumiem
Tā kā augs stabilizē kuņģa-zarnu trakta darbību, tas ir efektīvs pret aizcietējumiem. Veselīgu tēju var pagatavot no 1 ēd.k. l. sasmalcinātas lapas un 1 glāze ūdens (200 ml).
Produkts tiek infūzēts 4 stundas, pēc tam to nekavējoties dzer
Pret kāju pietūkumu
Grūtniecības trešajā trimestrī bieži attīstās pietūkums. Kad rodas problēma, tiek sagatavotas siltas kompreses uz melisas bāzes.
Lai to izdarītu, smalki sagrieziet auga dzinumus un pievienojiet 8 ēd.k. l. iemērciet tos 400 ml karsta ūdens. Kompresei jāsēž. Optimāli ir gaidīt vairāk nekā 30 minūtes. Pārsējus iemērc sagatavotajā šķidrumā un uzklāj uz ādas pirms gulētiešanas.
Pārsējs tiek turēts pusstundu
Pret saaukstēšanos
Imūnsistēmas stiprināšana ir galvenais, kas jāatceras grūtniecības laikā. Profilaksei izdzeriet vismaz 1 glāzi citrona balzama dienā. Ja slimība jau ir izpaudusies, sagatavojiet novārījumu:
- uzkarsē 400 ml ūdens, uzsildot līdz 90 grādiem. Pievieno 4 ēd.k. l. sausu melisas lapu un 1 tējk. medus;
- ielej karstu ūdeni un atstāj uz 15 minūtēm;
- glāzē ielej 50 ml zāļu, atlikušo tilpumu piepilda ar siltu ūdeni.
Grūtniecības laikā lietojiet vismaz divas reizes dienā, vienmēr pēc ēšanas.
No stresa
Kultūra ir nomierinoša, tāpēc tā labi tiek galā ar stresu. Novārījumu gatavo šādās proporcijās - 5 litri. karstā ūdens (90 grādi) un 4 ēd.k. l. garšaugi.
Kad tēja iemērc, garšas labad var pievienot 1 tējk. medus 50 ml zāļu sajauc ar glāzi silta ūdens un dzer pirms gulētiešanas.
Jūs varat lietot novārījumu pēc ēšanas
Par toksikozi
Grūtniecības laikā sievietes saskaras ar toksikozi. Ir iespējams tikt galā ar slimību, šim nolūkam tiek izmantotas neapstrādātas (bet vienmēr svaigas) lapas. Sauso veģetāciju izmanto kā garšvielu ēdieniem.
Zaļā tēja ar citronu balzamu, kanēli un žāvētiem augļiem lieliski iedarbojas grūtniecības laikā.
Dzēriens tiek patērēts pirms ēšanas, ne vairāk kā trīs mēnešus
Kontrindikācijas
Zinātnieki ir veikuši vairākus pētījumus, lai noskaidrotu, vai citronu balzams ir kaitīgs sievietēm grūtniecības laikā. Pārbaudes bija veiksmīgas, taču ārsti konstatēja vairākas kontrindikācijas. Pirms auga ņemšanas ir nepieciešama konsultācija. Tikai ārsts var pateikt, vai zāles ir atļautas un kādās devās.
Jums jādodas pie ārsta, pat ja sieviete jūtas labi un nenovēro alerģiskas reakcijas.
Grūtniecības laikā citronu balzamu nedrīkst lietot cilvēki:
- tiem, kas cieš no epilepsijas;
- ir problēmas ar kuņģi un zarnām - čūlas, gastrīts;
- ar nieru mazspēju;
- ar zemu asinsspiedienu;
- tie, kas cieš no alerģijām un individuālas nepanesības;
- ar CNS traucējumiem.
Jums jāsaprot, ka hormonālā līmeņa normalizēšana tiek panākta, patērējot dozētu citrona balzama daudzumu. Pretējā gadījumā sieviete jebkurā grūtniecības stadijā riskē izraisīt spontānu abortu.
Secinājums
Grūtniecības laikā citronu balzams palīdz tikt galā ar bezmiegu, nogurumu, stresu, pietūkumu un citām slimībām. Augs ir noderīgs arī barojošām mātēm. Tomēr nevajadzētu atstāt novārtā došanos pie ārsta. Iespējams, ka šāda ārstēšana var nebūt piemērota.
