Saturs
Bērni un pieaugušie dzer aveņu tēju, kad viņiem ir drudzis, lai uzlabotu vispārējo stāvokli, atvieglotu nepatīkamus saaukstēšanās vai gripas simptomus un paātrinātu atveseļošanos. Šim unikālajam augam ir vesela virkne priekšrocību - dabisks sastāvs, bagātīgs vitamīnu komplekts, ātrs atvieglojums augstās temperatūrās. Tējas pagatavošanai izmanto ogas, ziedkopas un zaļās auga daļas (lapas, dzinumus, zarus).
Vai ir iespējams ēst avenes pret saaukstēšanos un drudzi?
Aveņu tēja lieliski palīdz pret drudzi un paātrina atveseļošanos, tāpēc to var un nevajag lietot tikai vīrusu un infekcijas slimību gadījumos. Vērtīgās vielas, kas atrodamas avenēs:
- Sahāra;
- pektīni;
- ēteriskās eļļas (antiseptiķi);
- olbaltumvielu vielas;
- vitamīni;
- organiskās skābes;
- vīns, izoamilspirts;
- tanīni;
- ketoni;
- antocianīni;
- katehīni;
- fiksētās eļļas.
Pie drudža var ēst avenes, taču ārsti iesaka tās dzert - no ogām gatavot sulu, no augļiem, lapām, sīkiem zariņiem gatavot tēju (var kombinēt ar citām kultūrām).Lapas ievāc aktīvās ziedēšanas laikā – kad tajās ir visvairāk barības vielu. Zarus novāc rudenī – rūpīgi izžāvē un liek stikla burkās. Ogas sasaldē, sasmalcina ar cukuru, konservē un izmanto kompotu pagatavošanai.
Raža ir jānovāc, kad tā nogatavojas, ļoti uzmanīgi, lai nesabojātu ogu mīkstumu, jo augļi ir trausli un maigi. No tiem iegūtajai sulai ir bagātīga sarkana nokrāsa, tāpēc to izmanto kulinārijā kā dabīgu krāsvielu.
Avenēm piemīt izteikta antibakteriāla iedarbība, uzlabo sekrēcijas aktivitāti, piemīt pretiekaisuma iedarbība. No ogām, lapām, zariem gatavots dzēriens labi noņem slāpes, attīra organismu no toksīniem un atkritumiem, stiprina asinsvadu sieniņas, uzlabo asinsreces procesus.
Tēju ar avenēm var dzert temperatūrā - jā, var. Tas ir ideāls līdzeklis pret zemiem rādītājiem ap 37-38 grādiem, kad zāles nav ieteicamas. Ja termometrs rāda 39 un vairāk, ar tēju vien nepietiek. Jākonsultējas ar ārstu – viņš ieteiks iedarbīgus medikamentus, kā palīglīdzeklis der aveņu tēja. Ja augsta temperatūra (39-40 grādi) ilgst vairākas dienas, ārsta palīdzība ir obligāta.
Kādas ir aveņu priekšrocības saaukstēšanās gadījumā?
Tējai ar avenēm 39 vai zemākā temperatūrā ir šāda iedarbība:
- palielina svīšanu;
- samazina ķermeņa temperatūru;
- novērš drudža simptomus;
- uzlabo krēpu izdalīšanos;
- izvada toksīnus;
- stiprina imūnsistēmu.
Ārstēšanas indikācijas ir akūtas elpceļu infekcijas, pneimonija, gripa, iekaisis kakls, laringīts, bronhīts. Aveņu sīrupu izmanto farmakoloģijā, lai uzlabotu medikamentu garšu, īpaši bērniem paredzēto.
Aveņu mīkstums ir bagāts ar organiskajām skābēm, tostarp salicilskābi. Pateicoties tam, ogām ir aspirīnam līdzīga iedarbība. Aveņu iedeguma sastāvdaļas nomāc bīstamo patogēno mikrofloru. Augļi satur daudz minerālvielu, vitamīnu un citu noderīgu vielu, kas nepieciešamas, lai paātrinātu atveseļošanos.
Avenes bērnam ar drudzi
Avenes ir ne mazāk noderīgas saaukstēšanās un gripas gadījumā bērnībā nekā pieaugušajiem. Tas praktiski nesniedz blakusparādības, ko nevar teikt par farmaceitiskajiem medikamentiem, un reti izraisa alerģiju. Aveņu ogas atļauts dot bērniem, kas vecāki par 1 gadu - vispirms pa dažiem gabaliņiem, tad devu var palielināt. Kā sviedrēšanas līdzeklis, atjaunojošs līdzeklis, tēja ir efektīva temperatūrā, kas nav augstāka par 39 grādiem.
Noteikumi aveņu ārstēšanai bērnībā:
- Tējas pagatavošanai izmanto vai nu pašmāju bez ķimikālijām audzētas kultūras, vai veselīgas nogatavojušās ogas, kas iegādātas tirgū;
- Labāk der tēja no svaigiem augļiem, nevis malta vai saldēta, īpaši ievārījums;
- lapu un zaru novārījumi izraisa alerģiju vēl retāk nekā no ogām gatavotie;
- Pirms dot mazulim aveņu dzērienu, jādod padzerties ūdens vai kompots (tā svīšanas process būs aktīvāks).
Lai ārstēšana ar aveņu tēju būtu pēc iespējas efektīvāka, bērnam tiek dots dzēriens, pēc tam ietin un noliek gulēt.Ja mazulis daudz svīst, tiek nomainītas drēbes un apakšveļa, tad pacients tiek likts atpakaļ gultā.
Aveņu tējas receptes pret saaukstēšanos un drudzi
Tēja ar avenēm 38 temperatūrā mazinās drudzi un uzlabos pašsajūtu. Lai to pagatavotu, varat izmantot jebkuru no tālāk norādītajām receptēm.
Aveņu tēja temperatūrā
Dzērienu no ogām pagatavot ir vienkārši – ēdamkaroti augļu vienkārši aplej ar glāzi verdoša ūdens. Ja avenes ir sasaldētas, tām vispirms jāļauj atkausēt, ja avenes ir žāvētas, vāra ūdens peldē 5 minūtes. Infūzijas laiks, līdz dzēriens ir gatavs, ir 20 minūtes. Jūs varat to dzert tīrā veidā vai ar citronu vai medu.
Aveņu lapu tēja
Tējas pagatavošanai der arī aveņu lapas, šāds dzēriens organismam ir ne mazāk noderīgs kā ogu dzēriens. Izejvielas jānovāc pirms pirmo augļu parādīšanās, vēlams no rīta. Ja lapas ir slapjas, tās izžāvē un pēc tam ievieto burkās uzglabāšanai.
Aveņu tējas pagatavošanas no lapām procedūra ir vienkārša - 2 ēdamkarotes sausu sasmalcinātu izejvielu aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Recepte ir efektīva pret drudzi un mazina sāpes kaklā.
Tēja, kas pagatavota no aveņu zariem, ir savelkoša iedarbība un noderēs pie kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Tā pastāvīga lietošana noņems toksīnus un stiprinās imūnsistēmu.
Tēja ar medu un avenēm temperatūrā
Avenes un medus ir lielisks efektīvu dabisko vielu savienojums saaukstēšanās, gripas un augsta drudža ārstēšanai. 30 g svaigu vai saldētu augļu samīca līdz gludai, pievieno medu un izdzer siltu.
Receptei varat pievienot dažas piparmētru lapas un šķipsniņu cepamās sodas.Avenes un citrons lieliski sader kopā – dzēriena tasei pievieno pāris šķēles citrusaugļu.
Aveņu tēja ar liepziedu
Aveņu lapas tvaicē ar verdošu ūdeni ar ātrumu ēdamkarote izejvielas uz glāzi ūdens. Pēc tam infūziju filtrē un dzer visu dienu vienādās daļās 3 devās - tā ir klasiska recepte. Aveņu tēju ar liepziedu gatavo no karotes aveņu lapu, tikpat daudz liepu lapu un 2 glāzēm verdoša ūdens. Liepas zieds uzlabo dzēriena efektivitāti temperatūrā.
Papildus lapām tiek izmantotas žāvētas ziedkopas no aveņu krūmiem. Lapas un ziedus ņem vienādās proporcijās un tvaicē ar verdošu ūdeni ar ātrumu 200 ml ūdens uz 10 g izejvielas. Atstājiet 20 minūtes un dzeriet visu dienu.
Ieteikumi lietošanai
Karsta aveņu tēja temperatūrā ir laba neatkarīgi no iekaisuma procesa cēloņiem. Tas ir paredzēts saaukstēšanās, klepus, bronhīta, gripas un citu vīrusu slimību gadījumā. Dzēriena dzeršanas patīkamās blakusparādības ir sliktas dūšas, grēmas likvidēšana un ādas stāvokļa uzlabošana.
Tēja no augļiem tiek izmantota kā baktericīds, pretsāpju līdzeklis un sviedrēšanas līdzeklis. No augu zaļajām daļām visefektīvākie tiek uzskatīti zari un dzinumi. Nav ieteicams gatavot tēju turpmākai lietošanai - uzglabāšanas laikā uzturvielu un vitamīnu saturs samazinās.
Ārstējot saaukstēšanos, ārsti iesaka ievērot šo režīmu. Pirmkārt, pacients dzer ūdeni, kompotu vai citu dzērienu, un pēc tam aveņu tēju. Tas paātrinās svīšanu un attiecīgi sāks aktīvās atveseļošanās procesu.
Kontrindikācijas
Aveņu tējai ir kontrindikācijas - tās jāņem vērā ārstēšanas laikā. Tātad tas var pasliktināt cilvēka stāvokli ar nieru un kuņģa-zarnu trakta patoloģijām. Tā kā oga ir spēcīgs alergēns un satur vielas, kas paātrina dzemdības, tā ir kontrindicēta pirms grūtniecības 32.
Nav aizliegts lietot avenes kopā ar pretdrudža un pretsāpju līdzekļiem, taču dažiem cilvēkiem parādās zāļu pārdozēšanas simptomi - slikta dūša, sāpes vēderā, troksnis ausīs, reibonis, spēcīga svīšana.
Citas kontrindikācijas:
- individuāla neiecietība pret avenēm;
- palielināts kuņģa sulas skābums;
- podagra;
- astma.
Jūs nevarat apvienot ārstēšanu ar aspirīna un uz tā balstītu zāļu lietošanu, pretējā gadījumā nav ierobežojumu. Ja rodas šaubas par saldo mīkstumu normālu individuālo toleranci, jums jāievieš jauns produkts nelielās porcijās vai jāsagatavo tēja no lapām, dzinumiem, zariem.
Secinājums
Bērni un pieaugušie dzer aveņu tēju temperatūrā līdz 38 grādiem kā neatkarīgu ārstniecisku, pretdrudža līdzekli, līdz 39 grādiem kombinācijā ar medikamentiem. Oga ir bagāta ar organiskajām skābēm, vitamīniem, mikroelementiem, tai ir izteikta baktericīda un sviedrējoša iedarbība. Kontrindikācijas – astma, podagra, paaugstināts kuņģa-zarnu trakta sulas skābums, grūtniecība pirmajos divos trimestros.
