Smiltsērkšķi: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Smiltsērkšķu priekšrocības nav apšaubāmas. Daudzi to lieto tikai kā multivitamīnu un pat neapzinās plašās ogu izmantošanas iespējas kuņģa, ādas un citu slimību ārstēšanā. Visu jūs interesējošo informāciju par smiltsērkšķu ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām varat atrast šajā rakstā.

Smiltsērkšķu ogu apraksts

Lai gan augā, ko sauc par smiltsērkšķu, ārstniecisks ir burtiski viss – no ogām līdz zariem, augļi ir vispopulārākie – skaisti, sulīgi, garšīgi. To bagātīgais ķīmiskais sastāvs ir pārsteidzošs, jo tajos ir daudz dažādu vitamīnu un elementu.

Smiltsērkšķi satur vitamīnus:

• Provitamīns A, kas veidojas karotinoīdu transformācijas rezultātā, lielos daudzumos atrodams ogās (no 9 līdz 25 mg/100 g). Tas ir trīs reizes vairāk nekā burkānos.
• B vitamīni (B1, B2, B6 un B9 - folijskābe).
• C vitamīns, kura saturs dažas smiltsērkšķu šķirnes ir augu valsts līderi.
  ​Komentēt! Atkarībā no šķirnes un augšanas apstākļiem ogas var saturēt no 50 līdz 800 mg/100 g šī vitamīna.
• E vitamīns (tokoferols), kura saturs var konkurēt ar kviešu dīgļiem.
• Reti vitamīni K, F un PP.

Ogās konstatēti aptuveni 20 mikroelementi, piemēram, bors, magnijs, dzelzs, silīcijs, mangāns, alumīnijs, sērs, titāns un citi.

Smiltsērkšķu augļi un galvenokārt sēklas satur polinepiesātinātās taukskābes – omega – 3 un 6 un mononepiesātinātās skābes – omega – 7 un 9.

Augļos var atrast arī dažādas organiskās skābes (vīnskābe, ābolskābe, skābeņskābe).

Oga ir bagāta ar flavonoīdiem, kuriem ir vispārējs stiprinošs un pretvēža efekts, un olbaltumvielām, starp kurām ir svarīgs enzīms, kas ļauj saistīt brīvos radikāļus.

Augļi satur ogļhidrātus, slāpekli saturošus savienojumus, tanīnus, dabiskās antibiotikas, fitoncīdus, kā arī holīnu, pektīnu, betaīnu.

Tajā pašā laikā smiltsērkšķu kaloriju saturs ir zems - apmēram 82 kcal uz 100 g.

100 g ogu satur:

Runājot par ārstniecisko ietekmi uz cilvēka ķermeni, daži augi var salīdzināt ar smiltsērkšķiem. Viņa spēj:

• palēnināt novecošanos;
• atvieglot hronisku slimību gaitu;
• dziedēt brūces;
• uzlabot vielmaiņu;
• stiprināt asinsrites sistēmu;
• atvieglo iekaisumu audos.

Kāpēc smiltsērkšķi ir noderīgi

Ļoti līdzīgas derīgās īpašības sarkanais smiltsērkšķis Shepherdia un parastā.

• Abas ogas ir lielisks līdzeklis pret vitamīnu deficītu.
• Viņiem ir pretvīrusu īpašības. Ogas ir ļoti noderīgas iekšķīgai lietošanai saaukstēšanās un epidēmiju laikā, kā līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai.
• Smiltsērkšķi ir noderīgi kuņģim un aknām.
• Ogām ir spēcīgas brūču dzīšanas īpašības, kā arī pretiekaisuma un hemostatiskās īpašības.
• Tiem piemīt antioksidanta un atjaunojoša iedarbība uz organismu.
• Uzlabo asinsvadu stāvokli un stiprina sirds muskuli.
• Karotīns, ko satur abas ogas, palīdz uzlabot redzi un atbrīvoties no daudzām acu problēmām.
• Tiem ir labvēlīga ietekme uz cilvēka nervu sistēmu.

Ogas var izārstēt daudzas ādas slimības.Ja tos lieto kā daļu no kompresēm, mazinās reimatisma izpausmes un mazinās sāpes. Tie ir efektīvi apdegumu un pat staru slimības seku ārstēšanā.

Regulāra ogu lietošana var veiksmīgi novērst sirdslēkmes un insultu. Tos izmanto arī sirds un asinsvadu sistēmas atbalstam un asins slimību ārstēšanai. Ar to palīdzību no organisma tiek izvadīti dažādi toksīni.

Augļi ir neaizstājami no izsīkuma un anēmijas, jo tajos ir ievērojams dzelzs saturs. Tie arī stimulē šūnu atjaunošanos un uzlabo audu vielmaiņu.

Smiltsērkšķu priekšrocības vīriešiem

Ja jūs regulāri ēdat smiltsērkšķus jebkurā formā, tas var pasargāt stiprā dzimuma pārstāvjus no iekaisuma procesiem prostatas dziedzerī.

Augļos esošais fitosterīns palīdzēs aizsargāt sirdi un stiprināt asinsvadus.

Smiltsērkšķus aktīvi izmanto arī vīriešu neauglības ārstēšanai un potences paaugstināšanai neatkarīgi no vecuma.

Pētījumi liecina, ka tie, kas regulāri lietoja šo ogu, praktiski neslimoja ar urīnceļu slimībām.

Smiltsērkšķu derīgās īpašības un kontrindikācijas sievietēm

Un sievišķajai cilvēces pusei smiltsērkšķi palīdzēs atrisināt daudzas veselības un skaistuma problēmas.

Ogu daudzveidība, galvenokārt piridoksīns (B6), kas ir iesaistīts laimes hormona (serotonīna) ražošanā, palīdz mazināt stresu, samazina aizkaitināmības un agresijas līmeni. Un E vitamīns ļauj pagarināt reproduktīvo vecumu un palēnināt orgānu un ādas novecošanās procesu. Daudzi līdzekļi pret ginekoloģiskām problēmām ietver smiltsērkšķu.

Burtiski 150-200 g smiltsērkšķu sulas vai augļu dzēriens, dzerams katru dienu, stiprinās imūnsistēmu, uzlabos redzi, attīrīs aknas, neļaus ādai izžūt un palīdzēs novērst dažādas kuņģa-zarnu trakta slimības un pat vēzi. Kā mēs nevaram teikt, ka smiltsērkšķi ir noderīgi sievietēm?

Vai grūtnieces var ēst smiltsērkšķus?

Grūtniecības laikā šī veselīgā oga ļaus nevis ļaunprātīgi izmantot farmaceitiskās zāles, bet gan atrisināt iespējamās problēmas dabīgos veidos. Anēmija, vitamīnu trūkums, hemoroīdi, kuņģa-zarnu trakta, saaukstēšanās infekcijas slimības - visas šīs problēmas var viegli atrisināt, lietojot smiltsērkšķus. Tomēr, visticamāk, tas neradīs kaitējumu, jo tā ietekme uz ķermeni ir diezgan viegla. Jebkurā gadījumā vēlams pašam pārbaudīt, vai nav iespējama alerģija pret šīm ogām. Jo pašā bērna nēsāšanas perioda sākumā jābūt īpaši uzmanīgam. Smiltsērkšķu grūtniecības laikā trešajā trimestrī patērē bez ierobežojumiem.

Runājot par smiltsērkšķu eļļas priekšrocībām, grūtniecības laikā to bieži lieto, lai novērstu iespējamās ādas strijas.

Kā lietot smiltsērkšķus zīdīšanas laikā

Smiltsērkšķu priekšrocības šajā svarīgajā periodā diez vai var pārvērtēt, taču galvenais ir ievērot mērenību it visā. Oga var palīdzēt gan mātes, gan bērna ķermenim, taču labāk neēst no tās vairāk par 50 g dienā.

Kādā vecumā bērnam var dot smiltsērkšķu?

Neskatoties uz to, ka augs ir īsts derīgo vielu dārgumu krātuve, joprojām ir ieteicams augļus ieviest bērnu uzturā ne agrāk kā 8-9 mēnešu vecumā. Jums jāsāk ar sulu, kas atšķaidīta ar avota ūdeni.Līdz pusotram gadam vēlams ierobežot patēriņu līdz aptuveni 50-80 g ogu produkta dienā. Un tikai no trīs gadu vecuma, ja nav negatīvas ķermeņa reakcijas, var ļaut ēst gardumus praktiski bez ierobežojumiem.

Bet gandrīz no dzimšanas jūs varat novērst autiņbiksīšu izsitumu rašanos zīdaiņiem, regulāri eļļojot tos ar smiltsērkšķu eļļu. Zobu nākšanas laikā smaganu eļļošana ar eļļu mazinās sāpes un atvieglos iekaisumu.

Kā smiltsērkšķi ir labvēlīgi bērnu imunitātei?

Visas mātes nogurst no bērnības saaukstēšanās un citām LOR slimībām. Smiltsērkšķu preparātu ēšana sniegs iespēju stiprināt bērna augošo organismu un imunitāti, nevis nodarboties ar nebeidzamu ārstēšanu. Lai cīnītos pret vīrusiem un baktērijām, mēģiniet pagatavot sīrupu, ko var lietot jebkurā gada laikā, pievienojot to tējai vai ūdenim.

1000 g ogu aplej ar 500 ml ūdens, uzkarsē līdz 50-60°C un izkāš sulu un biezenī caur sietu. Pievienojiet apmēram 1,3 kg cukura. Ielejiet sterilās pudelēs un uzglabājiet ledusskapī.

Pēc pusotra gada vecuma sīrupu var atšķaidīt attiecībā 1:1 un dot katru dienu.

Smiltsērkšķu izmantošana medicīnā

Smiltsērkšķu preparātus plaši izmanto tradicionālajā medicīnā. Tie palīdzēs atvieglot stāvokli vai palīdzēt ar šādām slimībām:

• apakšējo un augšējo elpceļu slimības;
• onkoloģiskās;
• ginekoloģiskā;
• sirds un asinsvadu;
• stomatīts un smaganu iekaisums;
• podagra un reimatisms;
• oftalmoloģiskā;
• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas;
• problēmas ar aizkuņģa dziedzeri;
• hemoroīdi;
• toksisks hepatīts;
• dermatoloģiskas, ieskaitot apdegumus, apsaldējumus, strutainas brūces;
• ateroskleroze un ar vecumu saistītas izmaiņas;
• problēmas ar nerviem.

Tradicionālās medicīnas receptes

Tautas medicīnā visas smiltsērkšķu daļas jau sen ir aktīvi izmantotas.

Pret saaukstēšanos palīdzēs smiltsērkšķi ar medu

Lai ārstētu saaukstēšanos gan bērniem, gan pieaugušajiem (ja nav alerģisku reakciju), lieliski palīdzēs šādas receptes:

1. 100 g smiltsērkšķu ogas sasmalcina pret saaukstēšanos, aplej ar 500 g verdoša ūdens, atstāj un atdzesē, pievieno ēdamkaroti medus un dzer visu dienu.
2. Ja vienādās proporcijās ņem smiltsērkšķu, timiāna, piparmētru, asinszāles, oregano un salvijas lapas, pievieno verdošu ūdeni proporcijā 1:20, dažas ēd.k. karotes smiltsērkšķu ogu biezenī un medus pēc garšas, iegūsi ārstniecisku uzlējumu. To var lietot 200 g divas reizes dienā pret jebkādām ARVI izpausmēm.
   
3. Pret klepu iedarbīgs būs sasmalcinātu smiltsērkšķu ogu maisījums ar medu un citronu. 100 g augļu pievieno 2 ēdamkarotes medus un spiestu citronu sulu pēc garšas. Ir lietderīgi ēst vienu karoti šī maisījuma 2-3 reizes dienā.

Sveces ar smiltsērkšķu eļļu atvieglos sāpes no hemoroīdiem

Smiltsērkšķu svecītes hemoroīdiem jau sen ir izrādījušās pozitīvas daudzās iedzīvotāju grupās: grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem.

Tie ir hipoalerģiski, darbojas maigi, bet efektīvi, un tos var iegādāties gandrīz jebkurā mazumtirdzniecības vietā, kas saistīta ar medikamentu pārdošanu.

Noderīga smiltsērkšķu ogu tinktūra ar medu stiprinās imūnsistēmu

Ar medu piesūcinātas ogas palīdz ne tikai izārstēt daudzas saaukstēšanās slimības, bet arī stiprina imūnsistēmu, lai nesaslimtu atkal un atkal.

Vasaras-rudens periodā svaigas ogas vislabāk lietot, tās sasmalcinot, aplejot ar verdošu ūdeni un pēc atdzesēšanas pievienojot jebkuru medu pēc savas garšas.Ziemā un pavasarī var izmantot saldētas vai kaltētas ogas, aplejot tās ar verdošu ūdeni. Pēc atdzesēšanas pievienojiet medu un izbaudiet smiltsērkšķu tinktūras garšu un labvēlīgās īpašības.

Ieteikumi smiltsērkšķu lietošanai pie kuņģa-zarnu trakta slimībām

Ogas un galvenokārt smiltsērkšķu sēklu eļļu bieži izmanto kuņģa čūlu ārstēšanā un profilaksē.

Daudzu kuņģa problēmu gadījumā regulāri jādzer tēja, kas pagatavota pēc šādas receptes: 3 ēdamkarotes svaigu, sausu vai saldētu ogu pievieno 500 ml verdoša ūdens, vāra 10 minūtes, filtrē.

Svaigi smiltsērkšķu augļi var palīdzēt pat kuņģa vēža ārstēšanā. Šajā gadījumā ēd pa 1 ēdamkarotei trīs reizes dienā. karote ogu.

Kā lietot smiltsērkšķu gastrīta gadījumā

Ir vairāki kuņģa gastrīta veidi, ārstēšanai ar smiltsērkšķiem katrā gadījumā ir savas īpašības. Labākais līdzeklis, kas var dot reālu ārstniecisku efektu, ir smiltsērkšķu eļļa.

Tas būs visnoderīgākais atrofiska gastrīta gadījumā (tāds pats nosaukums slimībai, kurā tiek novērots zems skābums). Šajā gadījumā eļļu ņem pēc šādas shēmas: 1 tējkarote 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas 7-10 dienas. Nākamo 30 dienu laikā eļļas daudzums tiek dubultots ar tādu pašu uzņemšanas biežumu. Pēc tam ieteicams veikt pārtraukumu uz sešiem mēnešiem un atsākt ārstēšanas kursu saskaņā ar to pašu shēmu.

Noderīga ir arī smiltsērkšķu eļļas un sārmainā minerālūdens kombinācija. Tam būs čūlu profilakses loma.

Gastrīta ar augstu skābumu gadījumā smiltsērkšķus labāk lietot eļļas veidā. 200 ml piena uzkarsē līdz siltam, tajā kārtīgi samaisa 2 tējk.eļļu un dzer divas reizes dienā tikai tukšā dūšā.

Smiltsērkšķu un tā atvasinājumu lietošanas noteikumi augsta kuņģa sulas skābuma gadījumā

Ja ciešat no paaugstināta skābuma, smiltsērkšķu eļļas lietošanas rezultātā var rasties grēmas. Galu galā, ar visām tā priekšrocībām, smiltsērkšķi palielina kuņģa skābumu. Lai izvairītos no šādām problēmām, eļļas ņemšanas metodei vajadzētu būt nedaudz atšķirīgai. Glāzei vārīta un nedaudz silta ūdens pievieno 50 g smiltsērkšķu eļļas un 3 tējkarotes sodas. Samaisiet un atstājiet brūvēt apmēram stundu. Jūs redzēsiet, kā pēc infūzijas eļļa parādīsies augšpusē un jūs varat to dzert bez nepatīkamām sekām.

Jūs varat arī vienkārši nomazgāt tukšā dūšā patērēto eļļu ar minerālūdeni.

Bet jāatceras, ka svaigu smiltsērkšķu nevajadzētu ēst gastrīta ar paaugstinātu skābumu gadījumā vai lietot novārījumus no tā. Jūs varat ārstēt tikai ar eļļu, un pēc tam tikai ārpus slimības saasināšanās periodiem.

Ieguvumi un noteikumi smiltsērkšķu lietošanai aizkuņģa dziedzera pankreatīta gadījumā

Ja jums ir problēmas ar aizkuņģa dziedzeri, svaigi augļi un tajā pašā laikā uzlējumu un novārījumu veidā jālieto ļoti piesardzīgi. Un slimības saasināšanās laikā tie ir pilnīgi kontrindicēti. Bet smiltsērkšķu eļļa ne tikai nekaitē, bet arī var sniegt reālu palīdzību, ja to pareizi lieto.

Tas var dziedēt skartās vietas, mazināt iekaisumu un aktivizēt aizkuņģa dziedzeri. Turklāt eļļai noderēs vispārējās stiprinošās, pretsāpju, pretmikrobu, brūču dzīšanas un pretiekaisuma īpašības.

Ieteicams izmantot tikai aptiekas produktus, un, lietojot mājās gatavotus preparātus, jums ir jābūt 100% pārliecinātam par oriģinālo sastāvdaļu kvalitāti. Tomēr to var ārstēt tikai tad, kad slimība ir remisijas stadijā.

Lai nodrošinātu aizsargājošu un aptverošu efektu, jums jālieto 1 tējk. eļļa pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss var ilgt vairākus mēnešus.

Lai samazinātu smiltsērkšķu eļļas skābumu, aplej ar vārītu ūdeni, krata dažas minūtes un sasaldē. Rezultātā tauki nonāks augšpusē, un visas kaitīgās skābes paliks ūdenī. Pēc daļējas atkausēšanas eļļu var vienkārši notecināt un izmantot paredzētajam mērķim.

Smiltsērkšķu izmantošana citām slimībām

Smiltsērkšķu ziedu uzlējumus izmanto kompleksā tonsilīta ārstēšanā. Lai to izdarītu, 15 g ziedu un 20 g salvijas un eikalipta lapu uzvāra 500 ml verdoša ūdens, pēc tam ielej, filtrē un izmanto skalošanai. To pašu infūziju var izmantot inhalācijām.

Hroniska laringīta un faringīta gadījumā palīdzēs ikdienas inhalācijas, pievienojot smiltsērkšķu eļļu. Turklāt ir nepieciešams regulāri 10 dienas apstrādāt gļotādu ar ieeļļotu tamponu.

Locītavu reimatisma gadījumā var palīdzēt smiltsērkšķu sulas (1 glāze) un burkānu sulas (2,5 glāzes) maisījums. Dzert 2 ēd.k maisījumu. karotes pēc ēšanas.

Smiltsērkšķi pazemina asinsspiedienu. Ogas ietekme šajā gadījumā izpaužas sirds spiediena normalizēšanā un asinsvadu nostiprināšanā, kas arī ir svarīgi. Hipertensijas slimniekiem ir lietderīgi regulāri lietot biešu un smiltsērkšķu sulu maisījumu.Tam ir diurētiska iedarbība, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos.

Ar podagru palīdzēs šāds līdzeklis. Uzvāra 100 g smiltsērkšķu eļļas un pievieno 100 ml spirta. Vāra apmēram 12 minūtes un atdzesē maisījumu. Katru dienu pirms gulētiešanas ieeļļojiet skartās vietas ar šo līdzekli, līdz sāpes samazinās.

Smiltsērkšķu preparātu derīgās īpašības

No smiltsērkšķiem var pagatavot daudzus veselīgus un skaistumkopšanas produktus: sulas, sīrupu, kompotu, ievārījumu, želeju, vīnu, tinktūru un citus.

Smiltsērkšķu eļļa: priekšrocības un kontrindikācijas lietošanai

Varbūt visnoderīgākais un populārākais produkts, kas iegūts no smiltsērkšķiem, ir eļļa. Tas ir ļoti populārs gan tautas, gan tradicionālajā medicīnā dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai.

To raksturo acīmredzamas baktericīdas īpašības un tas lieliski dziedē visas čūlas un brūces. Var lietot gan ārēji, gan iekšēji. To bieži lieto pat vēža ārstēšanai.

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības ar cukuru biezenī?

Otrajā vietā pēc popularitātes ir smiltsērkšķi, biezenī ar cukuru. Fakts ir tāds, ka šādas sagataves izgatavošana ir tikpat vienkārša kā bumbieru lobīšana. Tajā tiek saglabātas visas ārstnieciskās vielas, jo tas nav pakļauts termiskai apstrādei. Augļi, kas saputoti ar cukuru, saglabā sēklas, kas satur lauvas tiesu no uzturvielām, ar kurām parasti ir slavena smiltsērkšķu eļļa.

Tāpēc visas iepriekš uzskaitītās ogu galvenās derīgās īpašības joprojām ir svarīgas šim preparātam.

Smiltsērkšķu sīrupa labvēlīgās īpašības

Smiltsērkšķu sīrups ir iecienīts bērnu gardums, jo tam ir maiga konsistence, un tajā esošais cukurs paspilgtina svaigām ogām raksturīgo vieglo skābenumu.

Tas ir lielisks profilaktisks un ārstniecisks līdzeklis pret daudzām slimībām, galvenokārt saaukstēšanos. Paaugstina imunitāti, novērš vitamīnu trūkumu. Turklāt smiltsērkšķu sīrups ir noderīgs aknu, acu, dermatoloģiskām un sieviešu problēmām.

Saldētu smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības

Ja sasaldēšanas procedūra tiek veikta pareizi, ogas saglabā vairāk nekā 90% visu to labvēlīgo vielu. Saldēti smiltsērkšķi Tas noder pilnīgi visiem un ziemas-pavasara periodā ir galvenais vitamīnu un mikroelementu avots, arī dziru pagatavošanai slimību ārstēšanai. Tikai pēc atkausēšanas ogas jāizlieto pēc iespējas ātrāk, jo tām ir tendence ātri bojāties.

Žāvētu smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības

Žāvēti smiltsērkšķi saglabā absolūti visas savas derīgās īpašības. Nav brīnums, ka to var iegādāties gandrīz visur. Tāpēc kaltētu smiltsērkšķu izmantošanas sfēra ir diezgan plaša - no tā tiek gatavoti novārījumi, uzlējumi, tējas daudzu iepriekšminēto slimību ārstēšanai.

Smiltsērkšķu ievārījuma labvēlīgās īpašības

Tēja ar smiltsērkšķu ievārījumu ir brīnišķīgs līdzeklis pret jebkuru saaukstēšanos.

Kādas ir smiltsērkšķu sulas priekšrocības?

Smiltsērkšķu sula ir lielisks līdzeklis pret klepu, pat vecu, īpaši, ja to lieto kopā ar medu. Ieteicams pie atoniskā aizcietējuma un zema kuņģa sulas skābuma.

Smiltsērkšķu sulas veidā bieži izmanto svara zaudēšanai.Lai gan tas var ne tik daudz palīdzēt zaudēt lieko svaru, cik normalizēt pašreizējo.

Smiltsērkšķu sulu lieto arī ādas slimību ārstēšanai.

Smiltsērkšķu miza, zari un lapas: derīgās īpašības un kontrindikācijas lietošanai

Daudzi cilvēki zina par smiltsērkšķu, tā ogu un no sēklām iegūtās eļļas priekšrocībām. Bet burtiski viss smiltsērkšķos dziedē, lapas, zari un pat miza. Jums tikai jāatceras, ka tas viss var kaitēt cilvēkiem ar hipotensiju.

Smiltsērkšķu lapu uzlējums pazeminās cukura līmeni asinīs

Smiltsērkšķu lapas ir ne mazāk bagātas ar savu ķīmisko sastāvu. Piemēram, tie satur alkaloīdu hiporamīnu, kas ir pazīstams ar pretvīrusu aktivitāti. Regulāra smiltsērkšķu lapu tējas lietošana palīdzēs novērst infekcijas slimības, nomierinās nervu sistēmu, uzlabos zarnu motoriku. Lai to pagatavotu, 5 g sausu lapu uzvāra ar 200 ml verdoša ūdens.

Veselīgos dzērienus no smiltsērkšķiem var pagatavot ne tikai tēju veidā, bet arī novārījumu vai uzlējumu veidā. Piemēram, uzvārot 10 g lapu 200 ml ūdens, vārot ūdens peldē apmēram 10-15 minūtes un pievienojot sauju ogu, iegūsit dzērienu, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs. Tas palīdz arī pret reimatismu un podagru.

Smiltsērkšķu sēklu priekšrocības

Smiltsērkšķu sēklas ir noderīgas galvenokārt to unikālo nepiesātināto taukskābju dēļ. Tieši no tiem tiek ražota slavenā smiltsērkšķu eļļa. Kad vien iespējams, mēģiniet tos saglabāt preparātos un ēst, kad vien iespējams. Smiltsērkšķu sēklu priekšrocības ir lieliskas. Tajos ir saglabātas visas ārstnieciskajai eļļai raksturīgās īpašības.

Smiltsērkšķu zari: derīgās īpašības un pielietojums

Arī zaros ir daudz veselībai vērtīgu elementu. Jo īpaši to novārījums palīdzēs pazemināt asinsspiedienu. Šim nolūkam 2 ēd.k. karotes sausu smiltsērkšķu zaru un lapu, aplej ar 400 ml ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram 1,5 stundas. Dzert 100 ml kā tēju divas reizes dienā.

Novārījums var palīdzēt pret dažādām ādas slimībām un kuņģa problēmām.

Smiltsērkšķu mizas labvēlīgās īpašības

Serotonīns, viela, ko sauc par "laimes hormonu", tika atrasts smiltsērkšķu mizā.

Sasmalcinātas mizas novārījums (2 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens) noder augsta asinsspiediena problēmām un palīdz pret caureju. Novārījumam piemīt arī brūces dziedinošas īpašības, un mizas spirta ekstrakts var mazināt starojuma ietekmi.

Smiltsērkšķu izmantošana kosmetoloģijā

Kosmetoloģijā smiltsērkšķu ogas ir iekļautas daudzos krēmos, maskās, skrubjos un šampūnos, kas palīdz uzlabot ādas krāsu, tās elastību, piešķir matiem spīdumu un zīdainumu.

Smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības sejai

Smiltsērkšķi spēj atrisināt gausas un novecojošas ādas problēmas, izlīdzina sīkās krunciņas, paaugstina tās tonusu un elastību.

Sula palīdz sausai ādai, mitrina un baro to. Jūs varat arī izmantot smiltsērkšķus, lai atvieglotu vecuma plankumus un vasaras raibumus. Augļi īpaši labi tiek galā ar dažāda veida bojājumiem un ādas slimībām: pinnēm, ekzēmu, dermatītu.

Maska, kas pagatavota pēc šādas receptes, palīdzēs uzlabot normālas un sausas ādas stāvokli: 1 ēd.k. Svaigi spiestas sulas karoti sajauciet ar olas dzeltenumu. Uzklājiet uz sejas, atstājiet 12 minūtes un noskalojiet ar remdenu ūdeni. Jūs varat atkārtot vairākas reizes nedēļā.

Sekojoša recepte palīdzēs atsvaidzināt un piešķirt elastību novecojošai ādai: sasmalciniet 2-3 ēdamkarotes ogu blenderī un sajauciet ar 1 tējkaroti medus. Vienmērīgi sadaliet masku pa seju un pēc 10 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Visbeidzot nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni.

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības matiem?

Smiltsērkšķu ogu un lapu izmantošana var palīdzēt:

• stiprināt matu saknes;
• likvidēt blaugznas;
• novērst sausu un plānu matu problēmu;
• tikt galā ar plikpaurību un iegūt spēcīgus, elastīgus, spīdīgus matus.

Piemēram, lai novērstu matu sausumu un plānumu, ir nepieciešams 3 ēd.k. Ēdamkarotes sasmalcinātas dadzis saknes vāra stundu 500 ml ūdens. Izkāš un apvieno buljonu ar 5 ēdamk. karotes smiltsērkšķu eļļas. Pirms matu mazgāšanas labi sakuliet maisījumu un regulāri iemasējiet galvas ādā.

Smiltsērkšķu lapu un augļu uzlējums lieliski noder matu stiprināšanai un augšanai. Divas ēd.k. karotes ogu un lapu, uzvāra 400 ml verdoša ūdens un atstāj uz 3-4 stundām traukā ar vāku, tad izkāš. Šo uzlējumu var dzert pa 200 ml divas reizes dienā pirms ēšanas, kā arī ierīvēt galvas ādā pirms gulētiešanas, pārklāt ar šalli un atstāt uz nakti. Masku nomazgāt nav nepieciešams.

Smiltsērkšķu kaitējums cilvēkiem un kontrindikācijas lietošanai

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jāzina smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas lietošanai. Tāpat kā jebkura cita oga, tā var izraisīt alerģiskas reakcijas, tostarp pret karotīnu. Iespējama arī individuāla augļu nepanesamība.

Smiltsērkšķus nedrīkst lietot akūtos hepatīta, pankreatīta, holecistīta un dažu kuņģa-zarnu trakta slimību periodos.Augļus nav ieteicams lietot uzturā urolitiāzes un holelitiāzes, kā arī gastrīta ar paaugstinātu skābumu un kuņģa čūlu gadījumā. Lai gan šajos gadījumos var izmantot eļļu un lapu un zaru novārījumus.

Smiltsērkšķi pazemina asinsspiedienu. Pacienti ar hipotensiju var ēst ogas, bet ierobežotās devās, taču visa veida novārījumi ir stingri kontrindicēti.

Secinājums

Smiltsērkšķu priekšrocības ir milzīgas. Grūti iedomāties dziedinošāku ogu. Bet tas ir arī ļoti garšīgs un skaists, tāpēc ārstēšana ar smiltsērkšķiem sagādās tikai prieku pieaugušajiem un bērniem.

Ieteicamās ziņas

Smiltsērkšķu pavairošana

Smiltsērkšķu novākšana: aprīkojums, video

Smiltsērkšķu lapas

Smiltsērkšķu stādīšana un kopšana

Smiltsērkšķu eļļas sagatavošana

Smiltsērkšķu šķirnes: bezērkšķu, augstražīgas, zemas, agri nogatavojušās

Smiltsērkšķu ievārījums

Smiltsērkšķi

Smiltsērkšķu Altaja