Saturs
Smiltsērkšķu lapu derīgās īpašības un kontrindikācijas nav zināmas visiem. Ikviens zina par šī brīnišķīgā auga ogu dziedinošo spēku. Šī plaisa ir jāaizpilda, jo to lietderības ziņā lapas zināmā mērā nav zemākas par augļiem, taču tām ir daudz mazāk kontrindikāciju.
Smiltsērkšķu lapu labvēlīgās īpašības
Jebkura auga īpašības, pirmkārt, nosaka tā sastāvs. Un smiltsērkšķi nav izņēmums. Vēl nesen lapu ķīmiskais sastāvs bija vāji pētīts. Bet zinātnieki no Amerikas laboja šo izlaidumu un konstatēja, ka ķīmiskā sastāva ziņā tie ir gandrīz bagātāki ar minerālvielām un vitamīniem nekā augļi.
Smiltsērkšķu lapu ķīmiskais sastāvs un vērtība
Tātad smiltsērkšķu lapu sastāvā ir šādi vitamīni:
- A (vai retinols no karotinoīdu grupas) - piemīt antioksidanta īpašības, labvēlīgi ietekmē redzi, regulē normālu vielmaiņu.
- B grupa – kompleksi labvēlīgi iedarbojas uz organismu.
- C (askorbīnskābes saturs līdz 370 mg/%) – atbild par imunitāti, ārstē saaukstēšanās simptomus.
- E (tokoferols) - veic aizsargfunkciju - cīnās ar brīvajiem radikāļiem.
- H (biotīns) – palīdz organismā uzsūkties olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Regulē cukura līmeni un paātrina taukskābju sadalīšanos.
- PP (nikotīnamīds vai nikotīnskābe) - normalizē hormonālās struktūras un endokrīno dziedzeru darbību.
Kā arī tādi makroelementi un mikroelementi kā: bors, dzelzs, varš, cinks, kalcijs, kālijs, mangāns un citi.
Papildus vitamīniem un minerālvielām smiltsērkšķu lapas ir bagātas ar:
- tanīns (tā saturs sasniedz 10%) – raksturojas ar pretiekaisuma un savelkošām īpašībām;
- pektīns – pazemina holesterīna līmeni, izvada no organisma atkritumus un toksīnus;
- tanīni (tanīni) – piemīt antiseptiska un dezinficējoša iedarbība;
- serotonīns (hipofenīns) - normalizē nervu sistēmas stāvokli, tā trūkums var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību;
- triterpēnskābes - ar to palīdzību notiek šūnu atjaunošanas process;
- kumarīni – novērš asins recekļu veidošanos asinsvados;
- flavonoīdi:
- fitoncīdi.
Visi šie komponenti nosaka smiltsērkšķu lapu daudzpusīgo terapeitisko iedarbību, kuru labvēlīgās īpašības nepārsteidz.
Kādas ir smiltsērkšķu lapu priekšrocības?
Smiltsērkšķu lapām ir šādas labvēlīgas īpašības:
- brūču dzīšana - tos var lietot, tieši uzklājot uz brūcēm, piemēram, ceļmallapu lapām;
- reģenerējošs – atjauno dažādas ķermeņa šūnas;
- pretiekaisuma – bloķē un samazina iekaisuma procesu intensitāti dažādos orgānos;
- pretvīrusu līdzeklis;
- palielināt imunitāti;
- cīnīties ar vitamīnu trūkumu;
- biostimulējoša – novērst un novērst fiziskā noguruma simptomus;
- hepatoprotektīvs – aizsargā un atjauno aknu šūnas;
- antioksidants – veicina toksīnu izvadīšanu no organisma;
- fiksēšana - normalizē izkārnījumus;
- savelkoši līdzekļi;
- glipoglikēmisks - normalizē cukura līmeni asinīs;
- pretaudzēju - ir pierādījumi, ka smiltsērkšķu lapas var palēnināt ļaundabīgo audzēju attīstību;
- spazmolītisks - mazina sāpes un ir relaksējoša iedarbība.
Jāatzīmē:
- Smiltsērkšķu lapas veiksmīgi cīnās pret visa veida saaukstēšanos un elpceļu slimībām.
- Tie palīdz stabilizēt asinsspiedienu, stiprina asinsvadu sienas un uzlabo sirds darbību.
- Locītavu slimības un podagra atkāpjas smiltsērkšķu lapu uzlējumu ietekmē.
- Šīs neuzkrītošās lapas labi tiek galā ar kuņģa-zarnu trakta slimībām un caureju.
- Vannu uzņemšana ar smiltsērkšķu lapu uzlējumiem palīdz ādas slimību ārstēšanā. Efektīvi ir arī losjoni un kompreses.
- Aktīvi lieto stomatīta un periodontīta ārstēšanai.
- Smiltsērkšķu lapas uzlabo redzes orgānu darbību.
- Tie ir arī diezgan efektīvi pret radiācijas bojājumiem.
Kā redzat, smiltsērkšķu lapu pielietošanas sfēra ir diezgan plaša, un praktiski nav nevienas kaites, ar kuru viņi nemēģinātu tikt galā.
Smiltsērkšķu lapu izmantošana tautas medicīnā
Tradicionālajā medicīnā smiltsērkšķu lapas vēl nav pilnībā izmantotas. Salīdzinoši nesen tika izlaists pretvīrusu līdzeklis Hyporamin, ko lieto gripas un citu vīrusu slimību ārstēšanai.
Bet tautas medicīnā tos izmanto jau ilgu laiku un auglīgi. Tos galvenokārt izmanto uzlējumu, novārījumu, tēju un tinktūru pagatavošanai.
Ārstniecisko tinktūru receptes
Tinktūru no lapām ir ļoti viegli pagatavot. Sajauc 1000 ml verdoša ūdens un 4 ēdamkarotes kaltētu smiltsērkšķu lapu. Var izmantot arī svaigas lapas, taču šajā gadījumā tās ir nedaudz jāsasmalcina un jāņem nedaudz lielāks daudzums – 5 ēdamkarotes. Pēc tam maisījumu infūziju siltā vietā zem vāka pusstundu līdz stundai.
Pēc tam maisījumu filtrē caur vairākiem marles slāņiem vai auduma filtru. Iegūto infūziju parasti lieto trīs reizes dienā, 50 ml. Uzlējumu neuzglabā ilgi, apmēram divas līdz četras dienas vēsā un tumšā vietā. Labāk katru dienu sagatavot jaunu tinktūru.
Tas ir ļoti efektīvs slimībām, kas saistītas ar vielmaiņu un locītavu bojājumiem: reimatisms, osteohondroze, podagra, sāls nogulsnes, kā arī cukura diabēts. Infūziju var lietot arī pieaugošu vīrusu infekciju draudu periodos.
To lieto arī ārīgi vannām noteiktu dermatoloģisku slimību gadījumā.
Smiltsērkšķu lapu novārījums
Novārījuma pagatavošana prasa nedaudz ilgāku laiku, taču šo procesu nemaz nevar saukt par sarežģītu. Turklāt novārījums savās labvēlīgajās īpašībās pārspēj visas citas zāles.Tādā pašā veidā ņem 4 ēdamkarotes sausu lapu uz 1 litru verdoša ūdens un visu karsē uz ļoti mazas uguns zem vāka vai, vēl labāk, ūdens peldē 15-20 minūtes. Pēc tam maisījumu iepilda vēl 30-50 minūtes, filtrē un atdzesē. Arī novārījumu uzglabā ļoti īsu laiku – maksimums 5 dienas.
Novārījumu lieto kā pretiekaisuma līdzekli pie sirds un asinsvadu un kuņģa-zarnu trakta slimībām, cukura diabēta, aknu slimību, arteriālās hipertensijas ārstēšanai un profilaksei.
Šajos gadījumos lietojiet novārījumu 3-4 reizes dienā, 50-100 ml vienā reizē, diezgan ilgu laiku. Novārījumu lieto arī rīkles skalošana pie faringīta, rīkles un ARVI, kā arī mutes skalošanai pie stomatīta, smaganu iekaisuma un citām zobu slimībām.
Veselīga tēja no smiltsērkšķu lapām
Varbūt vispopulārākā ir tēja no smiltsērkšķu lapām. Jo tas ir pagatavots tradicionālā veidā, un to parasti dzer, pievienojot medu, cukuru, ingveru vai citronu.
Pietiek vienu ēdamkaroti lapu apliet ar glāzi verdoša ūdens, atstāt 10-15 minūtes un izkāst caur sietiņu. Pēc garšas pievieno medu un citas sastāvdaļas.
Šis dzēriens ir neaizstājams līdzeklis saaukstēšanās un vīrusu slimību profilaksei. To var arī izmantot, lai apturētu iekaisuma procesu jebkurā ķermeņa daļā. Tas ir noderīgi arī jebkura veida saindēšanās gadījumos.
Dzert smiltsērkšķu tēja Var būt 2-3 reizes dienā, vēlams silts.
Alkohola lapu tinktūra
Daži dziednieki par visnoderīgāko preparātu no smiltsērkšķu lapām uzskata alkohola tinktūru.Daudzējādā ziņā viņiem ir taisnība, jo šajā gadījumā ārstnieciskās īpašības tiek saglabātas ilgu laiku, un nav nepieciešama ikdienas ārstniecisko preparātu sagatavošana. Turklāt serotonīns, viena no vērtīgākajām smiltsērkšķu lapu sastāvdaļām, spirtā šķīst daudz labāk nekā ūdenī.
Lai pagatavotu tinktūru, 2 ēdamkarotes sausu vai 5 ēdamkarotes svaigu lapu aplej ar 100 ml degvīna vai 40 grādu spirta. Atstāj uz 2 nedēļām tumšā vietā ievilkties, ik pa laikam saturu apmaisot. Lietojiet tinktūru atkarībā no slimības smaguma no puses līdz veselai tējkarotei vienā reizē, 2-3 reizes dienā. Ir pieņemami to atšķaidīt ūdenī.
Tinktūra tiek izmantota, lai izārstētu jebkuru no iepriekšminētajām slimībām.
Smiltsērkšķu lapu izmantošana kosmetoloģijā
Smiltsērkšķu lapas var izmantot kā lielisku kosmētikas līdzekli.
Piemēram, tie lieliski palīdz pret matu izkrišanu un blaugznām. Lai to izdarītu, jums jāsagatavo novārījums 5-6 ēd.k. karotes uz litru ūdens, ko vāra 10-15 minūtes. Atdzesējiet, izkāš un izskalojiet ar to matus vai ierīvējiet to galvas ādā.
Lai atbrīvotos no melnajiem punktiem vai pūtītēm uz sejas ādas, palīdzēs losjoni. Lai to izdarītu, vienādu daudzumu smiltsērkšķu lapu un kumelīšu ziedu ielieciet marles maisiņā un vāriet verdošā ūdenī, līdz tie kļūst mīksti. Atdzesē un uz 15 minūtēm uzklāj uz sāpīgajām vietām, pārklājot ar dvieli. Pēc procedūras pabeigšanas noslaukiet seju ar ledus gabaliņu no saldētas smiltsērkšķu lapu infūzijas.
Ja plakstiņi ir pietūkuši vai zem acīm parādās maisiņi, tad uzvāra 1 ēd.k. karote lapu uz glāzi verdoša ūdens. Atstāj, līdz atdziest, izkāš.Iegūtajā infūzijā samērcē vates spilventiņus un kādu laiku uzklāj tos uz plakstiņiem un acīm.
Vannām sajauc smiltsērkšķu lapas ar citiem augiem, ziediem un zariem: kumelītēm, salviju, ozola mizu un pagatavo uzlējumu. Pēc filtrēšanas to ielej sagatavotajā vannā. Šādām procedūrām ir nomierinoša, brūču dzīšanas un pretiekaisuma iedarbība.
Smiltsērkšķu lapu novākšana un uzglabāšana
Smiltsērkšķu lapas parastajās aptiekās atrodamas salīdzinoši reti, tāpēc ir jēga tās gatavot pašiem. Turklāt tas nebūs grūti, it īpaši, ja smiltsērkšķi audzē jūsu vai kaimiņu zemes gabalā.
Kad un kur savākt smiltsērkšķu lapas
Lapas jāvāc tālāk no lielceļiem, augstsprieguma līnijām, lidostām un rūpniecības uzņēmumiem.
Labvēlīgākais laiks lapu savākšanai ir maijs-jūnijs. Bet to ir pilnīgi iespējams izdarīt augustā-septembrī, ogu novākšanas laikā.
Labāk izvēlēties dienu, kas nav karsta un noteikti nav lietaina. Lapas no dzinumiem labāk neatdalīt, bet griezt tieši ar zariem, jo īpaši tāpēc, ka zariem piemīt arī ārstnieciskas īpašības.
Kā pareizi izžāvēt smiltsērkšķu lapas
Smiltsērkšķu lapas parasti žāvē bēniņos vai kaltē. Žāvē tikai jāiestata vēlamā temperatūra (ne vairāk kā 40-45°), un pēc dažām stundām tie sasniegs vēlamo stāvokli.
Ja izvēlaties dabisko žāvēšanas metodi ēnā, tad process var ilgt vairākas dienas, kuru laikā smiltsērkšķu lapas, kas izklātas uz papīra vai dvieļa, vairākas reizes jāapgriež.
Ja lapas ir pareizi izžāvētas, tās iegūst zaļganu nokrāsu, liecas, lūst, bet gandrīz nedrūp.
Žāvētu smiltsērkšķu lapu uzglabāšanas noteikumi
Uzglabājiet žāvētas smiltsērkšķu lapas kartona kastēs vai lina maisiņos, lai nodrošinātu ventilāciju. Viņiem, ja iespējams, izvēlieties vietas ar mazu mitrumu un gaismas trūkumu. Augu izejvielu derīguma termiņš vidēji nepārsniedz vienu, maksimums divus gadus.
Kontrindikācijas lietošanai
Smiltsērkšķu lapu ieguvumi un kaitējums ir nesalīdzināmi. Tas ir ļoti reti, taču pastāv individuāla neiecietība. Pretējā gadījumā visiem iepriekš aprakstītajiem produktiem bez alkohola satura nav kontrindikāciju. Tos var lietot grūtniecības laikā, bērnu un dažādu hronisku slimību ārstēšanai.
Tinktūras lietošana kopā ar alkoholu nav indicēta grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, bērniem līdz 12 gadu vecumam un visiem citiem, kas cieš no aknu cirozes, hepatīta un daudzām akūtām slimībām.
Secinājums
Smiltsērkšķu lapu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas ļauj, ja vēlaties, tikt galā ar gandrīz jebkuru slimību, neradot kaitējumu organismam. Izmantojiet iepriekš aprakstītās receptes savas veselības labā.
Vai ir iespējams raudzēt smiltsērkšķu lapas?
Labdien.
Var.