Saturs
Melones sēklas ir izmantotas tautas medicīnā daudzus gadsimtus. Daudzi cilvēki nezina, ka tiem ir nenovērtējams ieguvums cilvēkiem. Ir vērts uzzināt vairāk par melones sēklām un to izmantošanu medicīnas praksē.
Melones sēklu sastāvs un kaloriju saturs
Ne velti melones sēklas ir kļuvušas tik populāras starp tautas līdzekļiem. To sastāvs ir piesātināts ar daudzām retām un noderīgām vielām, kas nosaka produkta unikālās ārstnieciskās īpašības. Starp viņiem:
- bagātīgs vitamīnu klāsts (B-grupa, C, K, PP, A);
- tikpat daudzveidīgs minerālsavienojumu saraksts (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- pektīns;
- tauki;
- olbaltumvielas.
Vislielākā koncentrācija melones sēklās ir B grupas vitamīniem, kas palīdz sakārtot nervu sistēmu. Tie satur arī daudz nātrija, kālija un magnija. Šo vielu trūkums rada daudzas grūtības ar veselību un izskatu. Gremošanas traucējumi, hronisks nogurums, problemātiska āda un nagi ir tālu no visiem nepatīkamajiem simptomiem, kas pavada šo ķermeņa stāvokli.
Pektīna piesātinājums padara melones sēklas nepieciešamas tiem cilvēkiem, kuri dzīvo lielpilsētās vai videi nelabvēlīgos apgabalos. Mūsdienu ekoloģija un pārtikas kvalitāte, maigi izsakoties, atstāj daudz ko vēlēties. Pektīns izvada no organisma kaitīgās vielas, ar kurām tik bagāta ir dzīvība mums apkārt: pesticīdi, smago metālu sāļi, visa veida indes un toksīni.
Neskatoties uz melones sēklu labvēlīgajām īpašībām, tām ir arī kontrindikācijas. Augstais tauku saturs padara šo produktu diezgan kaloriju - 500 kcal uz 100 g.. Tāpēc, ņemot melones sēklas kā līdzekli, jums ir jāpārliecinās, ka tas neietekmē jūsu figūru. Pretējā gadījumā ārstēšana nenāks par labu, jo, kā zināms, liekais svars ir lielākā daļa veselības un garastāvokļa problēmu.
Vai ir iespējams ēst melones sēklas?
Melones sēklas ieteicams lietot uzturā organisma un tā aizsargājošo īpašību dziedināšanas un stiprināšanas nolūkos. Bet ir vairāki gadījumi, kad tie ir kontrindicēti:
- čūlaini kuņģa-zarnu trakta bojājumi;
- augsts kuņģa skābums;
- individuāla neiecietība pret produktu.
Melones sēklas absolūti nedrīkst sajaukt ar alkoholu. Vēlams tos nelietot kopā ar dzīvnieku pienu vai medu.
Kādas ir melones sēklu priekšrocības?
Melones sēklām ir plašs ārstniecisko efektu klāsts.Biežāk tos izmanto ūdens emulsijas veidā. Sēklas kārtīgi jāsadrupina javā, pēc tam tām pakāpeniski pievienojot siltu vārītu ūdeni. Iegūtais maisījums jāfiltrē caur mājās gatavotu filtru, kas ir daudzslāņu marles gabals. Šādā veidā iegūtais koncentrāts jālieto pa 1/2 tasei katru reizi pirms ēšanas:
- klepus;
- urolitiāze;
- piesārņotas zarnas.
Šīs zāles palielina izdalītā urīna daudzumu, tām ir dziedinoša iedarbība uz aknām, nierēm un urīnceļiem, kā arī novērš dedzinošu sajūtu urinējot, kas pavada dažas slimības.
Zāles attīra aknas un žultsvadus, zarnu traktu un aizkuņģa dziedzeri. Samazina diabēta risku, novērš daudzus tā simptomus un novērš komplikāciju attīstību. Melones sēklās esošie minerālie elementi iedarbojas uz žultsvadiem, atbrīvojot tos no stagnējoša sekrēta, atvieglo holecistīta stāvokli. Tie izvada urīnskābi, tādējādi novēršot akmeņu un smilšu veidošanos urīnceļos.
Izejvielai piemīt terapeitiska iedarbība pret daudzām ādas slimībām: dermatītu, dažādas izcelsmes izsitumiem. Palīdz noņemt gļotas bronhīta laikā un kalpo kā laba astmas profilakse. Regulē tauku saturu asinīs un aknās. Šo īpašību izmanto aterosklerozes ārstēšanā un profilaksē. Melones sēklas kalpo kā labs imūnstimulants, stiprina un ārstnieciski iedarbojas uz visu ķermeni.
Kādas ir melones sēklu priekšrocības sievietēm?
Augsts folijskābes saturs labvēlīgi ietekmē sieviešu reproduktīvās sistēmas veselību. Pateicoties tā klātbūtnei, melones sēklas ir labvēlīgas menopauzes laikā.Menstruāciju laikā sēklas palīdzēs normalizēt sievietes emocionālo fonu un mazināt depresiju un aizkaitināmību.
Vai ir iespējams lietot melones sēklas grūtniecības un zīdīšanas laikā?
Melones sēklas ir ārkārtīgi izdevīgas topošajām māmiņām to bagātīgā un daudzveidīgā sastāva dēļ. Tie satur tādus grūtniecei un viņas auglim svarīgus elementus kā folijskābe, C vitamīni, B grupas un daudzi citi. Par melones sēklu priekšrocībām un kaitējumu sievietēm grūtniecības laikā labāk aprunāties ar speciālistu.
Senā austrumu medicīna iesaka uzņemt 9 g nomizotu melones sēklu, lai ātri palielinātu sievietes piena daudzumu. Ja paredzamais piena atdalīšanās pieaugums nenotiek, tad uzņemto sēklu devu var palielināt līdz 15 g.
Melones sēklu priekšrocības vīriešiem
Kopš Avicennas laikiem melones sēklas vīriešiem tiek uzskatītas par visefektīvāko līdzekli, kas var palielināt libido. Lai to izdarītu, bija ieteicams ņemt ne vairāk kā 2 g graudu.
Ievērojama cinka koncentrācija melones sēklās uzlabo potenci, uzlabo spermas kvalitāti un mobilitāti.
Vai bērniem ir iespējams iegūt melones sēklas?
Dažreiz melones sēklas ir ieteicamas bērniem. Pateicoties nozīmīgajam folijskābes saturam, zāles uzlabo atmiņu, intelektu un palīdz koncentrēt uzmanību. Pateicoties šīm īpašībām, tie ir īpaši noderīgi skolēniem un studentiem.
Melones sēklu izmantošana tautas medicīnā
Melones sēklu priekšrocības ķermenim izpaužas daudzos veidos. Lietojot sēklu novārījumu aknu attīrīšanai un dziedināšanai, vienlaikus var uzlabot citu organisma sistēmu stāvokli.
Zāļu receptēs izejvielas tiek ņemtas sausā, sasmalcinātā veidā.No pulvera gatavo dažādus tautas medicīnā plaši izmantotos ārstnieciskos preparātus: pienu no melones sēklām, kokteiļus, ūdens uzlējumus un karstos ekstraktus. Sēklas nedrīkst cept, jo termiskā apstrāde neitralizē lielāko daļu izejmateriāla labvēlīgo aspektu.
Arī diedzētās melones sēklas ārstniecības praksē neizmanto. Šādā formā tie kļūst neēdami, jo iegūst toksiskas īpašības un rūgtumu. Nav ieteicams apvienot melones sēklu lietošanu ar alkoholiskajiem dzērieniem.
Lai mājās sasmalcinātu sēklas pulverī un no tām pagatavotu kaut ko līdzīgu miltiem, jāizmanto kafijas dzirnaviņas, garšvielu un garšvielu dzirnaviņas. Lai attīrītu gremošanu iesaistītos orgānus (aknas, zarnas), no rīta tukšā dūšā paņemiet tējkaroti pulvera.
Melones eļļa
Melones eļļai, kas izgatavota no sēklām, ir ievērojams dziedināšanas potenciāls. Lai iegūtu visu dabas doto labvēlīgo īpašību klāstu šim produktam, tas jāpievieno nevis gatavošanas laikā, bet gan jau pagatavotiem ēdieniem.
Ar melones eļļu jūs varat:
- atbrīvoties no akmeņiem urīnceļos, tostarp nierēs;
- uzlabot aknu stāvokli un funkcionalitāti;
- ietekmēt cukura līmeni asinīs;
- atbrīvoties no "sliktā" holesterīna;
- paātrināt vielmaiņu;
- stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu.
Ieteicamais dozēšanas režīms: viena ēdamkarote ar ēdienu, trīs reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir 2-3 mēneši.
Pie augšējo elpceļu slimībām
No melones sēklām var iegūt barojošus un ārstnieciskus dzērienus, kas arī labi garšos.Lai attīrītu plaušas no viskozām, grūti atdalāmām gļotām, ir recepte, kuras pamatā ir neapstrādāti graudi un šķiedras, kas ņemtas no augļa serdes.
Ievietojiet iepriekš minētās sastāvdaļas blendera traukā, pievienojiet 0,5 litrus dzeramā ūdens, nedaudz medus vai saldinātāja. Sakuļ visu ar lielāko ātrumu, lai pēc iespējas vairāk sasmalcinātu melones sēklas. Lai pievienotu interesantu garšas noti, varat pievienot garšvielas. Ņem līdz 5 reizēm dienā, ceturtdaļu glāzes.
Kaltētas melones sēklas noder pie bronhīta, grūti izārstējama klepus. Sasmalcina, sajauc ar ūdeni (1:8), kārtīgi samaisa. Izkāš un nedaudz saldina. Paņemiet ¼ tasi piecas reizes.
Uroģenitālās sistēmas slimībām
Urolitiāzes gadījumā sasmalciniet melones sēklas un izmēra 3 ēd.k. l. izejvielas. Pievieno litru piena un vāra 4 minūtes. Paņemiet glāzi trīs reizes dienas laikā. Govs piena vietā ir labi izmantot augu pienu, piemēram, soju, rīsus, auzu pārslas vai jebkuru citu.
Lai noņemtu kauliņus, 1 kg melones sēklu vāriet 5 litros ūdens, līdz paliek nedaudz vairāk par pusi no sākotnējā tilpuma. Atdzesējiet, sadaliet atsevišķos traukos un novietojiet uz ledusskapja plaukta. Dzeriet pusi tases trīs reizes pirms ēšanas.
Melones sēklu labvēlīgās īpašības izpaužas arī infūzijā. Uz nakti ielej glāzi melones pulvera 3 litros atdzesēta vārīta ūdens. Dzeriet visu dienu, aizstājot ūdeni un citus dzērienus ar infūziju. Šis līdzeklis ir efektīvs arī pret tārpiem.
Pret nierakmeņiem
Ēdamkaroti sasmalcinātu melones sēklu 10 minūtes vāra 0,25 litros ūdens. Pēc atdzesēšanas izkāš, dzer pa pusglāzei divas reizes dienā nieru slimībām kā diurētisku līdzekli.Novārījums kalpo arī kā labs kosmētikas līdzeklis pret plankumiem, vasaras raibumiem un pinnēm.
Prostatas slimībām
Urīna problēmām vīriešiem un prostatas dziedzera stāvokļa uzlabošanai pagatavojiet novārījumu ar vienu ēdamkaroti melones sēklu un tasi augu piena.
Par potenci
Lai ārstētu impotenci, apēdiet tējkaroti melones pulvera stundu pēc katras ēdienreizes 3-4 reizes visas dienas garumā. Vai arī cita iespēja ārstēt to pašu problēmu. Melones miltu dienas devai jābūt 100 g. Tas jālieto divas reizes, pirms un pēc miega. Varat arī apēst nedaudz medus, lai atvieglotu liesas slodzi.
Melones sēklu labvēlīgās īpašības ir noderīgas arī vīriešu neauglības gadījumā, ko izraisa nepietiekama spermatozoīdu kustība. Ir nepieciešams regulāri patērēt melones sēklas to dabiskajā formā. Šī ārstēšanas iespēja ir piemērota arī, lai atbrīvotos no prostatas adenomas.
Pret diabētu
Melones piena ieguvumi no sēklām ir nepieciešami arī diabēta slimniekiem. Šīs slimības gadījumā tvaicējiet vienu ēdamkaroti miltu ar tasi ūdens. Lietojiet tukšā dūšā trīs reizes dienā.
Blenderī sakuļ 200 ml ūdens, tējkaroti medus un melones sēklu pulveri. Lietojiet kokteili līdz 5 reizēm dienā pusmēnesi.
Pret holecistītu, pankreatītu
Holecistīta kompleksajā terapijā izmanto infūziju, kas pagatavota no tējkarotes pulvera un glāzes augu izcelsmes piena. Maisījumu vāra uz lēnas uguns ne ilgāk kā 4 minūtes. Lietojiet trīs reizes dienā nedēļu. Lai uzlabotu žults plūsmu, vienkārši izžāvējiet melones sēklas svaigā gaisā un ēdiet tās. Turklāt produkts var uzlabot aizkuņģa dziedzera sekrēcijas aktivitāti.
Nav vēlams ēst melones sēklas šādos apstākļos:
- palielināta kuņģa sulas sekrēcija;
- problēmas ar liesu;
- toksikozes klātbūtne grūtniecēm, jo sēklas palēnina acetona izdalīšanos.
Patiesībā melones sēklas ir ļoti noderīgas grūtniecības laikā, taču to daudzums nedrīkst pārsniegt 100 g dienā. Pretējā gadījumā var veidoties aizcietējums un nepatīkami kuņģa simptomi, tāpēc konsultācija ar ārstu ir nepieciešama.
Melones sēklu izmantošana kosmetoloģijā
Kosmetoloģijā melones novārījumu pamatoti sauc par “jaunības eliksīru”. Ādas un citu izskata elementu atjaunošanās notiek augstā cinka satura dēļ. No sēklām iegūtie ekstrakti stiprina nagu plāksnes un piešķir matiem spīdumu un apjomu.
Ielejiet ēdamkaroti melones sēklu glāzē verdoša ūdens un vāriet 3 minūtes. Rezultāts būs kaut kas līdzīgs kosmētiskajam pienam. Ar tiem var noslaucīt ādu, pēc mazgāšanas izskalot matus, pagatavot ārstnieciskās vannas rokām un nagiem.
Kā izvēlēties, žāvēt un uzglabāt melones sēklas
Melones sēklu priekšrocības un kontrindikācijas lielā mērā ir atkarīgas no žāvēšanas un uzglabāšanas kvalitātes. Rūpīgi izžāvētas izejvielas labi saglabājas. Gatavu meloņu graudiem ir pilns derīgo īpašību klāsts.
Atlasiet sēklas no sagrieztā mīkstuma, izskalojiet tās sietiņā zem tekoša ūdens un ļaujiet liekajam ūdenim notecēt. Žāvē temperatūrā, kas nav augstāka par +35-+40 grādiem.
Pareizos apstākļos sēklas var uzglabāt ļoti ilgu laiku - līdz 8 gadiem, nezaudējot to kvalitāti. Pēc žāvēšanas tos sadala papīrā, lina maisiņos un paciņās. Ja nepietiekami izžāvētas sēklas tiek uzglabātas plastmasas maisiņos, uz tām parādīsies pelējums. Tāpēc ilgstošai uzglabāšanai bieži izmanto slēgtas stikla burkas un pudeles.
Secinājums
Melones sēklas tautas medicīnā ir ne mazāk svarīgas kā augļa mīkstums. Tāpēc nevajadzētu steigties izmest šķietami nevajadzīgas sēklas. To derīgās īpašības tiek izmantotas daudzu veselības problēmu risināšanai.
