Saturs
Zaļo valriekstu derīgās īpašības un kontrindikācijas ir dažādas, tās ir atkarīgas no cilvēka veselības stāvokļa un riekstkoka lietošanas veida. Šis produkts jau sen ir pazīstams ar savu ārstniecisko iedarbību, taču ne daudzi cilvēki zina, kā to pareizi lietot.
Kā izskatās zaļais valrieksts?
Zaļais valrieksts ir viens no pilnvērtīga valrieksta attīstības posmiem. Šajā posmā miza joprojām ir mīksta, tāpat kā kodols, kam ir viegla piena nokrāsa. Apvalks šajā laikā vēl nav izveidojies, to var viegli caurdurt. Zaļā miza izdala krāsvielu sulu un spilgtu smaržu.Šajā posmā uzgriežņa diametrs ir aptuveni 2–2,5 cm. Riekstu gatavību pārbauda šādi: adatai tajā viegli jāieduras līdz vidum, no punkcijas izplūst sula, serde ir mīksta un želejveida. Ja šīs pazīmes nav, adata netiek iekšā, kas nozīmē, ka auglis ir pārgatavojies un miza sākusi sacietēt.
Kādas ir zaļo valriekstu priekšrocības?
Šis produkts satur daudz vērtīgu vitamīnu un minerālvielu. Ir vērts apsvērt visvienkāršākos.
- Ēteriskās eļļas. Tie satur augstu Omega-3 un Omega-6 taukskābju koncentrāciju, dzelzi, kalciju un magniju. Tā ir eļļa, kas satur lielāko E un A vitamīnu daudzumu.
- B vitamīni. Tie palīdz mazināt stresu, atbalsta nervu sistēmas veselību un stiprina organisma izturību pret infekcijām. B vitamīnu trūkums izraisa bezmiegu, vieglu nogurumu, matu izkrišanu un ādas novecošanos.
- Jods. Joda deficīts samazina garīgās spējas, pasliktina atmiņu un ietekmē sieviešu reproduktīvo funkciju. Problēmas ar vairogdziedzeri kļūst arvien biežākas.
- Kalcijs. Papildus tam, ka elements stiprina kaulu un skrimšļu audus, tas uzlabo vielmaiņu, regulē insulīna ražošanu un uzlabo sieviešu vispārējo stāvokli menstruāciju laikā.
- Tanīni. Viņiem ir pretiekaisuma, hemostatiska, baktericīda iedarbība. Lieto brūču dzīšanai, produkts ir noderīgs kuņģa-zarnu trakta darbības atbalstam.
- E vitamīns. Baro ādu un ķermeņa šūnas, ir spēcīgs antioksidants, paātrina audu atjaunošanos un samazina cukura līmeni asinīs. Regulē dzimumhormonu veidošanos sievietēm.
- Askorbīnskābe. C vitamīna trūkums izraisa bālu ādu, ilgstoši dzīstošas brūces un smaganu asiņošanu.Askorbīnskābe stiprina imūnsistēmu un uzlabo vielmaiņu.
Zaļo valriekstu derīgās īpašības ar to nebeidzas. Katra augļa daļa satur savu vitamīnu un mikroelementu komplektu un tiek izmantota dažādos veidos.
Zaļo valriekstu priekšrocības
Zaļo valriekstu novārījumus un uzlējumus tautas medicīnā izmanto šādu slimību ārstēšanai un profilaksei:
- Ateroskleroze. Tā kā sastāvā esošajai askorbīnskābei ir reģenerējoša un hematopoētiska iedarbība, produkts tiek izmantots aterosklerozes plankumu veidošanās profilaksei.
- Caureja. Tanīni regulē izkārnījumu, un baktericīdas īpašības tiek galā ar infekciju kuņģa-zarnu traktā.
- Atveseļošanās pēc smagas fiziskās sagatavotības, kā līdzeklis pret muskuļu sāpēm.
- Bezmiegs un vispārēja trauksme. Magnijs un B vitamīni pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, palīdz tikt galā ar stresu, uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli.
- Iekaisuma procesi organismā. C vitamīns cīnās ar infekcijām un novērš iekaisumu.
Riekstu bieži sajauc ar citiem veselīgiem produktiem, lai uzlabotu tā iedarbību ar labvēlīgām sastāvdaļām vai uzlabotu garšu.
Zaļās valriekstu mizas ārstnieciskās īpašības
Koncentrātu no mizas sulas vai tās mīkstuma izmanto dažādās situācijās.
- Ādas slimību ārstēšana: lobīšanās, iekaisums, sausums un kairinājums, strutojoši izsitumi.
- Sāpes kaklā un mutes dobuma slimības, smaganu asiņošana. Šeit miza darbojas kā skalošanas līdzeklis.
- Tēja, kas pagatavota no mizas, ļauj attīrīt asinsvadus un palīdz šķidrināt asinis.
- Pašdarināts novārījums, tēja un skalošana cīnās ar zobu bojāšanos un smaganu iekaisumiem.
- Tinktūra un sula no produkta mazina muskuļu sāpes un nogurumu.
Jebkura augļa, dārzeņa un cita augu produkta mizā uzkrājas vislielākais minerālsāļu, vitamīnu un mikroelementu daudzums, tāpēc to labāk lietot kopā ar augļiem.
Kādas slimības ārstē zaļie rieksti?
Šī produkta bagātīgais sastāvs ļauj to izmantot plašā procedūru klāstā. Zāles, kas izgatavotas no zaļajiem valriekstiem, ir dabisks farmakoloģisko zāļu aizstājējs, un receptes jau sen ir zināmas katrā ģimenē.
Zaļie valrieksti diabēta ārstēšanai
Negatavos riekstos esošais magnijs aizsargā aizkuņģa dziedzeri no slimībām un neļauj glikozei ātri uzsūkties. Piesātinātie tauki cīnās ar holesterīnu, kas ir diabēta sekas, un regulē vielmaiņu. Šķiedra uzlabo vielmaiņu un tajā pašā laikā glikozes apstrādi.
Sastāvā esošie mikroelementi regulē insulīna ražošanu, kas ir nepieciešams slimībai. B, K un omega-3 vitamīni uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību un tiek galā ar slimības simptomiem un sekām.
Valrieksts ir barojošs un kalorijām bagāts produkts, tas ir līdzvērtīgs saldumu un miltu aizstājējs. Pateicoties endokrīnās sistēmas regulēšanai, tiek uzlabota vielmaiņa un ogļhidrātu un glikozes pārstrāde.
Zaļie valrieksti vairogdziedzerim
Augstā joda satura dēļ zaļos valriekstus ieteicams lietot pret vairogdziedzera slimībām. Receptēs ir iekļauti paši rieksti un dažas piedevas. Sākotnējā vairogdziedzera slimības stadijā joda deficītu var kompensēt, izmantojot tautas līdzekļus.
Ja vairogdziedzeris nefunkcionē pietiekami, cieš viss organisms, pasliktinās vispārējais stāvoklis, un ar vairākiem vitamīniem un mikroelementiem bagātie valrieksti palīdz atjaunot organismu un tā darbspēju.
Zaļais valrieksts matiem
Laikā, kad epilāciju vēl nepastāvēja, populāra matu noņemšanas metode bija tautas aizsardzības līdzekļi, piemēram, zaļā valriekstu sula. Tika uzskatīts, ka ar ikdienas berzēšanu tas var noņemt matus uz visiem laikiem. Tomēr šodien šis viedoklis ir atspēkots, turklāt šīs metodes kaitējums ir pierādīts.
Ilgstoši uzklājot uz ādas, mizas sula izraisa noturīgu traipu un pēc tam to izžāvē, tāpēc nepieciešama papildu mitrināšana. Pēc procedūrām mati ne tikai neizkrīt, bet arī nemaina to struktūru. Turklāt riekstu sula var izraisīt alerģisku reakciju, ja to lieto ilgstoši.
Pret locītavu slimībām
Šajā produktā esošais kalcijs ir viegli uzsūcas, pateicoties piesātināto taukskābju saturam, elements efektīvi atjauno kaulu audus. Vitamīni un mikroelementi ietekmē skrimšļus un cīpslu audus, padarot tos stiprus un elastīgus.
Ārstēšanai izmanto tinktūru un ekstraktu no mizas un kodoliem. Tinktūra regulāri jālieto iekšķīgi, ar ekstraktu var ierīvēt sāpīgās vietas un veidot kompreses ar vates-marles saiti. Pirms lietošanas ir svarīgi pārbaudīt, vai nav alerģijas pret šāda veida riekstiem.
Par saaukstēšanos
No tautas receptēm zinām zaļās valriekstu mizas izmantošanu saaukstēšanās ārstēšanā un profilaksē. Regulāri lietojot tinktūru vai liķieri no šī produkta, jūs varat uzlabot imunitāti.
Slimības laikā atveseļošanās var ievērojami paātrināties.C vitamīns palielina organisma izturību pret infekcijām, palīdz tam ātri atjaunot spēku un aizsargfunkcijas.
B vitamīni cīnās ar nogurumu saaukstēšanās laikā un stiprina imūnsistēmu. Omega-3 taukskābes uzlabo vispārējo ķermeņa veselību. Tanīniem piemīt antiseptiska iedarbība un tie var iedarboties uz iekaisuma avotu.
Pret kuņģa-zarnu trakta slimībām
Produktā esošie tanīni regulē izkārnījumu un palīdz attīrīt organismu no toksīniem un infekcijām. Antiseptiskās īpašības cīnās ar iekaisumu kuņģa-zarnu traktā un veicina brūču dzīšanu.
Piesātinātās taukskābes paātrina vielmaiņu un uzlabo ogļhidrātu uzsūkšanos. Regulāra riekstu lietošana palīdz zaudēt svaru, jo tas ir augstas kaloritātes produkts, kas piesātināts ar veselīgiem augu taukiem. Choleretic īpašības palīdz attīrīt asinis, aizsargāt aknas un uzlabot vispārējo gremošanas veselību. Nopietnu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā var būt kontrindikācijas zāļu lietošanai, pamatojoties uz šo produktu.
No papēža piešiem
Papēžu spuras rodas tādu slimību dēļ kā diabēts, vairogdziedzera disfunkcija un aptaukošanās. Neērti apavi vai neveselīgs dzīvesveids veicina problēmas attīstību.
Lai pagatavotu kompresi, var izmantot piena augļu alkoholisko tinktūru. Lai to izdarītu, ar infūziju samērcētu vates spilventiņu jāietin marlē, arī jāsamitrina ar šķidrumu un uz 1 stundu jāuzklāj uz problemātiskās vietas. Lai iegūtu labākus rezultātus, procedūru var atkārtot katru dienu.
Jūs varat pagatavot vannas ar spēcīgu karstu mizas un augļu novārījumu.Izejvielas, kas aplietas ar verdošu ūdeni, jāvāra 10 minūtes, pēc tam jāatstāj, līdz buljons atdziest līdz pieņemamai temperatūrai. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas.
Kā nomizot zaļos valriekstus
Zaļo mizu no augļa ir diezgan grūti atdalīt, nomizojot, zaļie valrieksti izdala krāsvielu sulu, kuru gandrīz nav iespējams nomazgāt. Protams, šī procedūra jāveic ar cimdiem un izmantojot asu nazi vai speciālas knaibles.
Vienkāršākais veids, kā noņemt mizu no augļa, ir nedaudz saburzīts, nedaudz atvērts rieksta apakšpusē, bet tajā jau ir daudz mazāk noderīgu vielu. Jūs varat atbrīvoties no brūnām pēdām, ja sula nokļūst uz ādas ar citrona sulu vai zobu pastu.
Kā pagatavot zāles no zaļajiem valriekstiem
Ir vairākas tautas receptes zālēm, kas izgatavotas no zaļajiem valriekstiem. Katram no tiem būs nepieciešams salīdzinoši maz sastāvdaļu, kuras var viegli atrast katrā virtuvē, arī pagatavošana nav grūta, un derīgās īpašības ir pūļu vērtas.
Zaļo valriekstu liķieris
Šis dzēriens izceļas ne tikai ar tā priekšrocībām, bet arī ar patīkamu garšu. To var izmantot medicīniskiem nolūkiem un pasniegt kā svētku dzērienu.
Receptei jums būs nepieciešams:
- ūdens - 0,5 l;
- cukurs - 200 g;
- degvīns - 1 l;
- kanēlis - 1 nūja;
- krustnagliņas - 3 gabali;
- valrieksti - 35 gab.
Gatavošanas metode:
- Tīri rieksti jāsagriež 4 daļās. Pēc tam tie jāielej tīrā, sterilā burkā, jāpievieno kanēlis un krustnagliņas. Ielej degvīnu.
- Cieši noslēgtā burka jānovieto gaišā vietā, lai uz tās nekristu saules stari, atstāj uz 2 mēnešiem, ik pa laikam sakratot.
- Pēc diviem mēnešiem cukura sīrupu var uzvārīt un atdzesētu ieliet iegūtajā tinktūrā, atstāt vēl mēnesi tumšā vietā.
- Gatavais liķieris jāizkāš caur sarullētu marli un jāizdzer mazās glāzēs pēc ēdienreizēm. Uzglabāt vēsā, tumšā vietā.
Cukura un garšvielu daudzumu var pielāgot pēc saviem ieskatiem.
Zaļo valriekstu novārījums
Novārījumu lieto caurejas un hipertensijas ārstēšanā, augstās tanīnu koncentrācijas dēļ novārījums stiprina izkārnījumus un cīnās ar infekciju. Tam jums būs nepieciešams:
- zaļie rieksti - 4 gabali;
- ūdens - 0,5 l.
Gatavošanas process:
- Rieksti rūpīgi jānomazgā, smalki jāsagriež un jāpārlej ar verdošu ūdeni.
- Divas stundas buljons jāievada termosā vai slēgtā pannā, un pēc tam, kad pagājis laiks, izkāš.
- Jūs varat dzert dzērienu pa 1 ēdamkarotei pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā.
Noderīgu novārījumu var izmantot kā mutes skalojamo līdzekli, lai novērstu smaganu asiņošanu, kakla sāpes un saaukstēšanos.
Zaļā valriekstu sula
Sula satur daudz joda un C vitamīna, tāpēc to lieto vairogdziedzera problēmu un saaukstēšanās gadījumos. Tam jums būs nepieciešams:
- rieksti - 300 g;
- cukurs - 600 g.
Gatavošanas metode:
- Rūpīgi nomazgātos augļus vajadzētu sagriezt mazos gabaliņos un ielej sterilizētā burkā.
- Riekstus apber ar cukuru, cieši aizver vāku un liek ledusskapī. Ik pēc divām dienām no burciņas var notecināt iegūto šķidrumu – riekstu sulu. Var lietot ilgstoši, pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā.
- Ātrākai ekstrakcijai riekstus ar cukuru var izlaist caur sulu spiedi, tad iegūsit sulu ar mīkstumu, kas nav jāfiltrē.
Ja nepieciešams, sulu var atšķaidīt ar nelielu daudzumu ūdens vai pievienot medu.
Zāles no zaļajiem valriekstiem ar eļļu
Šīm zālēm ir caurejas un anthelmintiskas īpašības. Tam būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- rieksti - 100 g;
- augu eļļa - 500 ml.
Gatavošanas process:
- Rūpīgi mazgātos riekstus vajadzētu sasmalcināt un ielej ar augu eļļu.
- Burciņa ar saturu mēnesi jāatstāj ievilkties tumšā vietā. Pēc vārīšanas tas ir jāizkāš.
Eļļu var izmantot kā ārēju līdzekli pret ādas slimībām, varikozām vēnām un hemoroīdiem. Tas labi mitrina ādu apsaldējumu un sausuma laikā. Lietojiet 1 tējkaroti iekšķīgi tukšā dūšā. Lietojot iekšķīgi, ievērojami uzlabojas nervu sistēmas un nieru darbība.
Kolekcijas recepte ar zaļajiem valriekstiem
Sajaucot ar citiem veselīgiem produktiem, zaļo riekstu ārstnieciskās īpašības ievērojami palielinās. Lai savāktu, jums būs nepieciešams:
- rieksti - 400 g;
- žāvētas vīģes - 300 g;
- žāvētas alvejas lapas - 100 g.
Gatavošanas metode:
- Nomazgātos riekstus nepieciešams sasmalcināt ar nazi, sajaukt ar vīģēm un alveju, kas vispirms jānoskalo un pāris minūtes jāpiepilda ar siltu ūdeni. Pārlej ar verdošu ūdeni, cieši aizver burku un atstāj uz 1 stundu.
- Pēc laika buljonu nepieciešams izkāst. Lietojiet pusi glāzes divas reizes dienā.
Ledusskapī buljonu var uzglabāt ne ilgāk kā divas dienas.
Kontrindikācijas zaļo valriekstu lietošanai
Papildus ieguvumiem zaļie valrieksti var būt kaitīgi, ja tos lieto nepareizi. Ir vairākas slimības un stāvokļi, kuru gadījumā nevajadzētu lietot zāles no šī produkta:
- ādas patoloģijas, piemēram, ekzēma un psoriāze - piemēram, tinktūras lietošana var ievērojami pasliktināt slimības gaitu;
- čūlas kuņģa-zarnu traktā, stiprs alkohola novārījums vai tinktūra var kaitēt iekaisušajai gļotādai;
- asins recekļi, zaļie rieksti uzlabo asinsriti un hematopoēzi, kas būs bīstami, ja asins recekļi jau pastāv;
- grūtniecība un zīdīšana, produkts ir spēcīgs alergēns un var kaitēt bērnam;
- bērni līdz 7 gadu vecumam, jo var rasties alerģija vai nepanesība;
- alerģija pret jebkura veida riekstiem.
Ar tinktūru un novārījumu piedevām jābūt uzmanīgiem. Cilvēkiem ar aknu slimībām medikamentus labāk lietot bez alkohola un nepievienot medu, ja pastāv alerģijas risks.
Atsauksmes par zaļo valriekstu sulu
Secinājums
Zaļo valriekstu derīgās īpašības un kontrindikācijas katram cilvēkam ir atšķirīgas; pirms mājās gatavotu medikamentu lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu. Šis noteikti ir veselīgs produkts, kas bagāts ar daudziem cilvēkam nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem, taču tas jālieto piesardzīgi.
