Valrieksti ar medu: receptes vīriešiem un sievietēm

Dabiskajā vidē, kas ieskauj cilvēku, ir daudz produktu, kas, šķiet, ir īpaši radīti, lai uzlabotu veselību un spētu izturēt daudzas problēmas, kas mūs nomoka visas dzīves garumā. Valrieksti ar medu ir spilgtākā līdzīgu produktu simbioze. Pat atsevišķi katrs no šiem komponentiem ir unikāls produkts, kam ir spēja dziedēt un dot spēku. Un to kombināciju var uzskatīt par praktiski panaceju, ja ne visām slimībām, tad vismaz daudzām problēmām, arī veselības problēmām.

Valriekstu ieguvumi un kaitējums ar medu

Protams, gan ieguvumus, gan kaitējumu jebkuram produktam nosaka, pirmkārt, to sastāvs. Gan medus, gan rieksti ir ļoti bagāti un daudzveidīgi pēc sastāva.

Rieksti satur gandrīz pilnu vitamīnu kompleksu: vitamīnus C, D, E, P, K un B. Medus šķirņu vitamīnu saturs var būt ļoti atšķirīgs, taču galvenās grupas joprojām ir jebkurā šķirnē. Medus rasas šķirnes tiek uzskatītas par vitamīniem un mikroelementiem bagātākajām. Arī minerālvielu satura daudzveidība abos produktos ir iespaidīga - līdz pat 30 šķirnēm.

Turklāt tie satur taukus, bet bez holesterīna, olbaltumvielām, olbaltumvielām (aminoskābēm) un antioksidantiem. Cukurus galvenokārt pārstāv glikoze un fruktoze. Zemāk esošajā tabulā parādīts galveno uzturvielu saturs uz 100 g valriekstu un medus maisījuma.

Bet dabas produktu vērtību bieži vien nosaka ne tikai to ķīmiskais sastāvs. Riekstu lietderība var būt ļoti dažāda atkarībā no šķirnes un koka augšanas apstākļiem. Rieksti, kas savākti no koka, kas aug netālu no rūpnieciskām vietām vai galvenajiem ceļiem, nebūs tik vērtīgi un var pat nodarīt zināmu kaitējumu.

Izvēloties piemērotus produktus, priekšroka jādod nelobītiem riekstiem. Šajā formā viņi daudz labāk saglabā visas savas ārstnieciskās īpašības.

Nekavējoties jānoņem visa veida aptumšojumi, traipi un sarucis daļas – tie nedod nekādu labumu veselībai.

Kas attiecas uz medu, tad, ja runājam par dabisku produktu, ko radījušas bišu, tas noteikti nāks par labu cilvēka organismam. Izņemot tos retos gadījumos, kad ir alerģija pret bišu produktiem. Taču pēdējā laikā arvien izplatītāka kļūst produktu un jo īpaši medus viltošana. Tāpēc joprojām ir svarīgi iegādāties produktus no uzticamiem un uzticamiem avotiem un pašiem sagatavot ārstnieciskos maisījumus.

Tātad, kādas problēmas var atrisināt medus-riekstu maisījuma lietošana:

1. Uzlabojot smadzeņu asinsriti, tie palīdzēs palielināt garīgā darba efektivitāti.
2. Dažādu veidu iekaisuma procesu noņemšana.
3. Tikt galā ar dažāda veida migrēnas un galvassāpēm.
4. Tie var palīdzēt pārvarēt stresu un dot papildu vitalitāti.
5. Noņemiet vitamīnu trūkumu un samaziniet anēmijas izpausmes.
6. Pateicoties pozitīvajai ietekmei uz vielmaiņas procesiem, tiek aktivizētas ķermeņa imūnās funkcijas.
7. Palīdz pret asinsvadu, sirds un hipertensijas slimībām.
8. Tas kalpos kā saaukstēšanās profilakse un palīdzēs ātri pārvarēt atbilstošos simptomus.
9. Fiziskās aktivitātes ir viegli pārvarēt, nejūtot pārmērīgu nogurumu.
10. Tas palīdzēs normalizēt daudzas gremošanas problēmas šķiedrvielu un dažādu eļļu satura dēļ.
11. Atvieglinās tuberkulozes stāvokli.

Medus ar valriekstiem priekšrocības vīriešiem

Droši vien daudzi ir dzirdējuši par medus ar valriekstiem derīgajām īpašībām vīriešiem.

Viena no svarīgākajām šī ārstnieciskā maisījuma īpašībām vīriešiem ir tā pozitīvā ietekme uz sirdi un asinsvadiem, kā arī paaugstina organisma izturību pret stresu.Galu galā cilvēces vīrišķajai pusei katru dienu nākas saskarties ar reizēm neatrisināmām problēmām, un viņu spēja pielāgoties tam ir par vienu pakāpi zemāka nekā sievietēm. Līdz ar to, saskaņā ar statistiku, problēmu skaits šajā jomā vīriešiem ir divreiz lielāks nekā sieviešu slimību skaits.

Tikpat svarīgi ir samazināt tauku līmeni asinīs, kas ir daudzu slimību profilakse un ir saistīta ar tā saukto “pareizo” tauku klātbūtni gan riekstos, gan medū.

Efektīva palīdzība garīgajā, kā arī fiziskajā aktivitātē arī stiprajam dzimumam nebūs lieka. Patiešām, lielā ogļhidrātu satura dēļ palielinās izdalītās enerģijas daudzums, kas palielina izturību un kopējo aktivitāti.

Protams, vīriešiem ļoti svarīga ir medus-riekstu maisījuma lietošanas pozitīvā ietekme uz potenci un citām saistītām funkcijām.

Turklāt dabīgais medus satur arī inhibīnu, kas efektīvi cīnās ar dažādām infekcijām, tostarp ar uroģenitālās sistēmas orgāniem.

Valriekstu ar medu priekšrocības sievietēm

Arī medus un valriekstu maisījuma priekšrocības sievietēm ir nenoliedzamas.

Īpaši svarīga ir riekstu-medus maisījuma loma reproduktīvās sistēmas ietekmēšanā. Tas var ne tikai palielināt jutekliskumu, bet arī nodrošināt lielāku grūtniecības iespējamību.

Pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu sastāvam, rieksti ar medu palīdzēs saglabāt sievietes ķermeņa tonusu un veselību grūtniecības laikā. Īpaši svarīgi, lai maisījums būtu ļoti barojošs, tajā pašā laikā dziedinošs. Un tas var ātri remdēt izsalkuma sajūtu pat nelielos daudzumos. Tāpēc medus ēšana ar riekstiem būs ļoti noderīga jebkurai diētai.

Un zīdīšanas laikā maisījums uzlabos saražotā piena kvalitāti. Turklāt produkts spēj izvadīt no organisma toksiskos savienojumus un var kalpot kā profilakse pret krūts vēzi.

Un regulāra riekstu-medus maisījuma lietošana pat mazākos daudzumos ievērojami uzlabos jūsu matu stāvokli, kas ir ļoti svarīgi jebkurai sievietei.

Kam der medus un valrieksti?

Šajā nodaļā tiks detalizēti aplūkotas valriekstu un medus maisījuma priekšrocības cilvēka ķermenim populārāko veselības problēmu gadījumā.

Par imunitāti

Varbūt pirmais, ko visi atceras, pieminot medus-riekstu maisījumu, ir tā dziedinošā iedarbība uz imūnsistēmu. Un ar to ir grūti strīdēties. Dabīgais medus kopumā ir viens no spēcīgākajiem dabiskajiem imūnstimulatoriem, īpaši, ja to papildina ar atsevišķiem bišu produktiem (bišu maize, peru pieniņš). Un ar minerālvielām un vitamīniem bagātie valrieksti šīs medus īpašības tikai uzlabo.

Riekstu un medus maisījumu aktīvi ieteicams lietot jebkurā novājinātā stāvoklī: pēc smagas slimības, pēcoperācijas rehabilitācijas periodā un ķermeņa atbalstam sezonālo epidēmiju laikā. Turklāt šis produkts ir vienlīdz piemērots lietošanai gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Par hemoglobīnu

Viena no galvenajām riekstu-medus maisījuma īpašībām ir tā efektīvā ietekme uz hemoglobīna līmeni cilvēka asinīs.

Hemoglobīns ir viena no galvenajām sarkano asins šūnu sastāvdaļām, un tas ir atbildīgs par skābekļa pārnešanu no elpošanas orgāniem uz audiem. Tas ir iesaistīts arī apgrieztā oglekļa dioksīda pārnešanā no audiem uz elpošanas orgāniem.Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās norāda uz anēmiju, ko var izraisīt dzelzs, vara, cinka, folijskābes trūkums vai citi iemesli, piemēram, nervu stress vai disbioze. Šis stāvoklis ir īpaši bīstams grūtniecības laikā, ne velti ārsti šajā periodā pastāvīgi uzrauga hemoglobīna līmeni asinīs.

Tā kā gan medū, gan valriekstos ir augsts dzelzs, cinka, vara, mangāna un folijskābes (vitamīna B9) saturs, regulāra šī maisījuma lietošana ātri (burtiski dažu dienu laikā) uzlabos asins sastāvu un vairs neuztraucas par hemoglobīna līmeni.

Par saaukstēšanos

Medus-riekstu maisījums var nodrošināt organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām un tādējādi ātri tikt galā ar saaukstēšanās simptomu parādīšanos. Un masu epidēmiju un plaši izplatītu infekciju periodos tas spēj aizsargāt cilvēkus un darboties kā profilaktisks līdzeklis.

Īpaši noderīga un efektīva pret saaukstēšanos būs citrona pievienošana medum un riekstiem, ko lieto kopā ar miziņu.

Lai novērstu saaukstēšanos, ideāli ir arī apvienot medu un riekstus ar siltu pienu. Lai to izdarītu, glāzē silta piena sajauciet 4 ēdamkarotes sasmalcinātu riekstu un 1 deserta karoti medus.

Par potenci

Daži uzskata, ka medus ar valriekstiem ir gandrīz brīnumlīdzeklis potences palielināšanai. Protams, galvenais efekts rodas no vispārējā ķermeņa nostiprināšanās, kas saistīta ar šī maisījuma lietošanu.

Bet šeit ir vēl vairāki punkti, kas lielā mērā veicina vīrieša ķermeņa seksuālo funkciju uzlabošanu:

1. Gan medus (īpaši medusrasa), gan rieksti ir slaveni ar savu augsto olbaltumvielu un aminoskābju saturu, kas pats par sevi var labvēlīgi ietekmēt potenci.
2. Abi produkti satur cinku, kas ir testosterona ražošanas pamats, kā arī galvenais cīnītājs pret erektilās disfunkcijas.
3. Kalcija, magnija un bora klātbūtne var uzlabot vīriešu hormonu veidošanos.
4. D vitamīns veicina dzimumtieksmi, bet E vitamīns uzlabo sēklas šķidruma kvalitāti un palielina spermatozoīdu kustīgumu.
5. C vitamīns palīdz stimulēt asinsriti, arī dzimumorgānu rajonā.
6. Visbeidzot, B vitamīni, kas lielā daudzveidībā ir gan medū, gan valriekstos, ir tieši iesaistīti testosterona sintēzē.

Svarīgi ir arī tas, ka medus ir pazīstams kā spēcīgs dabisks afrodiziaks, un apvienojumā ar spēcīga enerģijas dzēriena īpašībām tas patiešām var spēcīgi ietekmēt gan vīriešu, gan sieviešu seksuālo sniegumu.

Pret prostatītu

Protams, medu ar valriekstiem nevar uzskatīt par galvenajām zālēm, kas var tikt galā ar tik sarežģītu problēmu kā prostatīts. Šeit, tāpat kā daudzās citās slimībās, ir absolūti nepieciešama integrēta pieeja problēmas risināšanai.

Bet šīs garšīgās zāles var ievērojami palielināt imunitāti un uzlabot vispārējo ķermeņa tonusu, padarot to daudz vieglāku tikt galā ar slimību.

Turklāt dabiskais medus satur inhibīnu, kas var palīdzēt cīnīties pret dažāda veida infekcijām, tostarp uroģenitālās sistēmas infekcijām.

Kuru medu labāk izvēlēties zāļu pagatavošanai?

Principā jebkuram dabīgajam medum noteikti būs pozitīva loma organisma atveseļošanā. Bet, ja mēs runājam par sastāvu, tad visvairāk minerālvielu un vitamīnu atrodams tumšajās medus šķirnēs.

Lai uzlabotu potenci, liela nozīme ir griķu un akāciju medus. Un iespējamo spermas kvalitātes problēmu gadījumā eksperti iesaka liepu medu.

Kastaņu jeb kalnu medus jau sen ir slavens ar īpaši izteiktām pretiekaisuma īpašībām.

Lai riekstu un medus maisījums labāk ievilktos un notiktu ātrāka labvēlīgo vielu savstarpēja iespiešanās, labāk izmantot šķidrumu, nevis sukādes.

Ja nav iespējams pārbaudīt medus gatavības pakāpi, tad labāk iegādāties gatavas šūniņas. Tas dos 100% garantiju pilnīgam un dabīgam produktam.

Receptes valriekstiem ar medu

Receptes gardu zāļu pagatavošanai no medus un riekstiem ir ļoti vienkāršas, galvenais ir ražošanā izmantot pārbaudītas un dabīgas sastāvdaļas.

Klasiska recepte valriekstu pagatavošanai ar medu

Saskaņā ar klasisko recepti, lai pagatavotu ārstniecisku un garšīgu maisījumu, nepieciešams tikai dabīgs medus un augstas kvalitātes valrieksti.

Riekstus var izmantot jebkurā veidā: veselus, uz pusēm vai pat sasmalcinātus pulverī.Jums tikai jāsaprot, ka riekstu sasmalcināšanas rezultātā ar metāla priekšmetiem (nazis, blenderis) tie zaudē daļu no savām ārstnieciskajām īpašībām. Tāpēc vislabāk ir izmantot riekstu pusītes vai ceturtdaļas vai arī tās ar rokām sadalīt mazākos gabaliņos.

Jums būs nepieciešams:

• 200 g nomizotu valriekstu;
• 100 g medus.

Lai uzlabotu riekstu garšu, to var viegli uzkarsēt uz vidējas uguns pannā bez eļļas.

1. Ievietojiet riekstus tīrā un sausā stikla traukā un pievienojiet medu.
2. Samaisiet un pārklājiet ar papīra vāku ar elastīgu joslu pie kakla, lai medus maisījums varētu elpot.
3. Novietojiet vēsā vietā uz 24 stundām.

Ja ir kādas problēmas ar kuņģa darbību, tad medus un riekstu maisījumam jāpievieno zema tauku satura skābs krējums. Šajā gadījumā produktu uzsūkšanās notiek vislabākajā iespējamajā veidā.

Proporcijas:

• 10 g valriekstu;
• 1 ēd.k. l. medus un skābs krējums.

Valriekstu un medus recepte potences uzlabošanai

Maisījumam, kas pagatavots pēc šādas receptes, ir īpaša atjaunojoša iedarbība uz vīrieša ķermeni:

• 100 g mizotu valriekstu;
• 100 g mazgātu žāvētu aprikožu;
• 100 g rozīņu;
• 50 g sasmalcināta svaiga ingvera;
• 2-3 ēd.k. l. svaigi spiesta citronu sula;
• 100 g medus.

Visus produktus sajauc sausā un tīrā traukā, pārklāj ar auduma vai papīra vāku un ļauj mirkt vismaz dienu.

Starp citu, varat pagatavot riekstus ar medu pēc klasiskās vai augstākas receptes un, cieši uzskrūvējot vāku, atstāt tos vēsā vietā bez gaismas apmēram 15 nedēļas.

Šajā laikā maisījums nedaudz raudzēsies, un iegūtais medus var kalpot kā lielisks līdzeklis vīriešu spēka atjaunošanai. Ņem 2-3 tējkarotes katru dienu.

Medus, žāvētas aprikozes un valrieksti hemoglobīnam

Jums būs nepieciešams:

• 50 g nomizotu valriekstu un mandeļu katrs;
• 100 g žāvētu aprikožu;
• ½ ēd.k. l. Hercules graudaugi;
• ½ citrona;
• 3 ēd.k. l. medus

Ražošana:

1. Citronam izņem sēklas un norīvē miziņu.
2. Izspied sulu un sajauc to ar miziņu.
3. Žāvētas aprikozes izmērcē, applaucē ar verdošu ūdeni un smalki sagriež.
4. Sasmalciniet riekstus ar nazi vai rokām.
5. Visas sastāvdaļas sajauc un atstāj uz dienu ievilkties.

Valriekstu un medus recepte sievietēm

Jums būs nepieciešams:

• 200 g mizotu valriekstu;
• 200 g žāvētu aprikožu;
• 200 g žāvētas plūmes;
• 200 g dateles bez kauliņiem;
• 200 g rozīņu;
• ½ citrona;
• 300 ml medus.

Ražošana:

1. Žāvētus augļus tvaicē ar verdošu ūdeni ceturtdaļu stundas un mazgā.
2. Citronam izņem sēklas, atlikušo daļu saberž kopā ar žāvētiem augļiem, izmantojot blenderi.
3. Pievienojiet riekstus un medu.
4. Liek ledusskapī ievilkties 2 nedēļas.

Imunitāti stiprinošs maisījums ar valriekstiem

Principā gandrīz jebkura recepte ar valriekstiem, kas aprakstīta šajā nodaļā, ir piemērota imunitātes stiprināšanai. Galu galā vitamīni un mikroelementi no dabīgiem produktiem organismā uzsūcas daudz vieglāk un ātrāk nekā no farmaceitiskajiem preparātiem.

Jums būs nepieciešams:

• 1 glāze lobītu valriekstu;
• 1 citrons;
• 2/3 glāzes medus vai tik daudz, lai visas sasmalcinātās sastāvdaļas vienkārši pārlietu virs galvas;
• 1 glāze žāvētu aprikožu un rozīņu.

Ražošana:

1. Nomazgājiet žāvētos augļus, tvaicējiet ar karstu ūdeni un noskalojiet zem aukstas tekošas plūsmas.
2. Nosusiniet uz papīra dvieļa un šajā laikā noņemiet visas citrona sēklas.
3. Izmantojot blenderi, sasmalciniet visus žāvētos augļus kopā ar citronu.
4. Ielejiet medu, samaisiet un ievietojiet ledusskapī uz 10 dienām.

Kā lietot medu ar valriekstiem

Šis produkts ir tik veselīgs, ka to var lietot pat mazi bērni.Tas ir tikai tas, ka porcijas mainīsies. Bērniem ir nepieciešams ēst tikai 1 tējkaroti no rīta vai vakarā.

Pieaugušie var lietot 1 ēdamkaroti vienu līdz divas reizes dienā.

Parasti riekstus ar medu ieteicams ēst tukšā dūšā, apmēram pusstundu pirms ēšanas.

Bet cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar gremošanu, ieteicama nedaudz atšķirīga dozēšanas shēma. Galu galā medus var palielināt kuņģa sulas skābumu, un valriekstu jods var izraisīt gremošanas trakta gļotādas kairinājumu. Tāpēc šajā gadījumā šīs vērtīgās un garšīgās zāles labāk lietot pēc ēšanas.

Kontrindikācijas

Pat ļoti veselīgi un garšīgi ēdieni var nodarīt būtisku kaitējumu, ja tos lieto pārmērīgi. Maksimālā pieļaujamā medus porcija ar valriekstiem veselam cilvēkam ir 5-6 ēdamkarotes dienā.

Gan medus, gan valrieksti var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc ārstēšana jāsāk ar minimālām produkta porcijām un rūpīgi jāuzrauga ķermeņa reakcijas.

Slimību saasināšanās periodos, piemēram, gastrīts, holecistīts, čūlas un pankreatīts, jums vajadzētu atturēties no medus lietošanas ar riekstiem.

Un, protams, nevajadzētu pārmērīgi lietot riekstu-medus maisījumu, ja jums ir liekais svars. Tas var palīdzēt nelielos daudzumos, bet tas var arī ātri nodarīt kaitējumu, ja sākat to ļaunprātīgi izmantot.

Uzglabāšanas noteikumi un nosacījumi

Nelielos daudzumos šīs garšīgās zāles (līdz 1 litram) var viegli uzglabāt vairākas nedēļas istabas temperatūrā (ne augstāk kā + 25 ° C).Ja ir sagatavots lielāks produkta daudzums, tad vēlams to uzglabāt vēsākā vietā, varbūt pat ledusskapī, kur var glabāties līdz pat gadam un ilgāk.

Atsauksmes par valriekstiem un medu vīriešiem

Secinājums

Valrieksti ar medu, protams, nav panaceja pret visām slimībām. Bet tie nodrošina organisma imūnsistēmas darbību un līdz ar to palīdz tikt galā ar daudzām citām problēmām.

Ieteicamās ziņas

Vai grūtnieces var ēst valriekstus?

Valriekstu čaumalu un mizu uzklāšana

Kā aug valrieksts: foto, augļkopība

Zaļie valrieksti ar medu: pielietojums

Kā uzglabāt valriekstus

Kā mazgāt rokas no valriekstiem

Valriekstu lapu slimības

Labākās un sala izturīgākās valriekstu šķirnes

Kā lauzt valriekstus mājās