Saturs
Nātru īpašības asinīm nosaka bioloģiski aktīvo komponentu klātbūtne: vitamīni, histamīns, glikozīdi, flavonoīdi, tanīni un citi. Tie ir vērtīgi organiskie savienojumi, kas paātrina vielmaiņu un noved pie “mīkstas”, pakāpeniskas attīrīšanās. Tāpat atzīmēts, ka nātre stimulē asinsradi un daļēji veicina recēšanas procesus, īpaši stipra alkohola tinktūras veidā.
Kā nātre ietekmē asinis?
Plaši tiek uzskatīts, ka nātre sabiezina asinis. Un šajā sakarā to nevar izmantot kā barību cilvēkiem ar paaugstinātu koagulējamību, tendenci veidot asins recekļus, varikozām vēnām, aterosklerozi un citām slimībām.
Šāda ideja ir saistīta ar to, ka nātres sastāvā ir K vitamīns (precīzāk, K1 forma: filohinons), kas faktiski veicina asins recēšanu bojājumu gadījumā (brūce, skrāpējums). Taču pētījumi liecina, ka šo procesu būtiski ietekmē tikai biezs spirta nātru ekstrakts (tinktūra ar 60% spirta).Turklāt recēšanas ātrums palielinās tikai par trešdaļu (32,4-33,3%).
Kas attiecas uz ūdens ekstraktiem (tā ir zupa, tēja, novārījums), kā arī svaigām lapām un kātiem, tiem nav būtiskas ietekmes uz asins recekļu veidošanos. Tādējādi nātre asinis neatšķaida, gluži pretēji – sabiezina. Bet šis efekts ir ārkārtīgi nenozīmīgs (izņemot alkohola infūziju). Tāpēc mērens nātru patēriņš svaigā veidā un ēdienos ir atļauts visiem cilvēkiem.
Auga sastāvs un vērtība
Augā ir arī vairākas citas vērtīgas sastāvdaļas:
- B vitamīni;
- C vitamīns;
- karotīns;
- histamīns;
- tanīni;
- glikozīdi;
- holīns;
- augu proteīni;
- celuloze;
- fitoncīdi;
- gumija;
- fenola savienojumi;
- mikroelementi (mangāns, dzelzs, bors, varš, titāns, niķelis, hroms, molibdēns).
Nātru lapās un kātos ir daudz bioloģiski aktīvu vielu, kas paātrina vielmaiņu un attīra organismu.
Nātrei ir pozitīva ietekme ne tikai uz asinīm, bet arī uz citām sistēmām. Pateicoties tā lietošanai, notiek:
- vielmaiņas procesu uzlabošana;
- imunitātes palielināšana;
- gremošanas stimulēšana;
- ķermeņa attīrīšana no pussabrukšanas produktiem ("toksīniem");
- glikozes līmeņa normalizēšana asinīs;
- apetītes stimulēšana.
Nātrei ir:
- nomierinošs;
- pretiekaisuma līdzeklis;
- pretkrampju līdzeklis;
- atjaunojošs;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- pienains;
- antiseptisks līdzeklis;
- viegla pretsāpju iedarbība (uz locītavām un augstāk).
Kādas ir nātres priekšrocības asinīm?
Garšauga ieguvums ir ne tikai tas, ka tas veicina asins recēšanu. Lapas un stublāji satur bioloģiski aktīvās sastāvdaļas, kas paātrina vielmaiņu. Nātre attīra asinis. Lietojot mērenās devās:
- stimulē hematopoētiskos procesus;
- palielina protrombīna sintēzi aknās, kas aptur asiņošanu;
- palīdz izārstēt anēmiju (anēmija - samazināts sarkano asins šūnu skaits).
Lietošanas indikācijas
Auga labvēlīgā iedarbība ir zinātniski pierādīta, tāpēc to izmanto ne tikai tautas medicīnā, bet arī oficiālajā medicīnā. Dzelteno un nātru lapas un stublājus izmanto dažādu elpošanas, sirds un asinsvadu un citu organisma sistēmu slimību profilaksei un ārstēšanai. Zāli lieto pret asiņošanu, hemoroīdiem, aknu un žultspūšļa problēmām, tuberkulozi, podagru, reimatismu, garo klepu, mazasinību, alerģijām.
Nātre attīra asinis un stiprina organismu. Tāpēc to var lietot arī veseli cilvēki, lai novērstu vīrusu infekcijas, palielinātu izturību pret stresu un novērstu vielmaiņas traucējumus.
Pielietošanas metodes
Nātru neizmanto asiņu šķidrināšanai, jo tas veicina asiņu sabiezēšanu. Bet ūdens formām (sula, novārījums, tēja) šis efekts ir maz pamanāms. Augu izmantošana ļauj stiprināt ķermeni, normalizēt vielmaiņu un attīrīt asinsvadus.
Novārījums
Lai pagatavotu nātru novārījumu, ņem 1 glāzi izejvielas un pievieno 500 ml ūdens istabas temperatūrā. Liek ūdens vannā, uzvāra un turi uz lēnas uguns 15-20 minūtes. Pēc tam iesaiņojiet trauku un atstājiet zem keramikas vāka 2-3 stundas (līdz tas pilnībā atdziest). Lietojiet pusi glāzes iekšķīgi 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Nātru novārījumu ir viegli pagatavot mājās
To var uzglabāt ledusskapī vai citā vēsā vietā ne ilgāk kā 2 dienas.
Sula
Svaigi spiestu nātru sulu izmanto asins attīrīšanai un anēmijas ārstēšanai. Lapas nomazgā un sasmalcina, lai iegūtu sulu. Ņem 1 tējk. iekšķīgi pirms pusdienām (3 reizes dienā).
Tēja
Žāvētas lapas izmanto tējas pagatavošanai. Ņem 10 g nātru (1 ēd.k.) un aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pārklājiet ar keramikas vāku vai ietiniet to drānā. Atstājiet trīs stundas (līdz tas pilnībā atdziest), pēc tam filtrējiet. Dzert tēju visas dienas garumā – pusglāze no rīta un tikpat daudz vakarā.
Ir vēl viena recepte: ņem 25 g nātru (2 ēdamkarotes) un aplej ar 750 ml verdoša ūdens. Atstāt 10 minūtes, pēc tam izkāš un ņem 8-10 reizes dienas laikā, 1/3 tase.
Piemērošanas noteikumi
Nātrei ir labvēlīga ietekme uz organismu, taču tas nenozīmē, ka to var lietot visi cilvēki un jebkurā daudzumā. Augam ir gan ierobežojumi, gan kontrindikācijas. Pat veselam cilvēkam var rasties individuāla atsevišķu sastāvdaļu nepanesamība. Ja rodas alerģiska reakcija, nekavējoties jāpārtrauc augu dzēriena lietošana un jākonsultējas ar ārstu.
Kopumā tas ilgst ne vairāk kā 30 dienas, retāk - līdz trim mēnešiem (ar iknedēļas pārtraukumiem ik pēc 3-4 nedēļām).
Nātru tēju lieto katru dienu mēnesi
Vai es varu to lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā?
Nav stingru aizliegumu lietot ārstniecības augus grūtniecības un zīdīšanas laikā.Nātru tēju var lietot pat trešajā trimestrī, kā arī uzreiz pēc dzemdībām. Lai iegūtu garšu un labumu, nelielos daudzumos varat pievienot piparmētru, avenes, citronu vai medu.
Tomēr jūs nevarat sākt kursu patstāvīgi - jums būs jākonsultējas ar ārstu. Zīdīšanas laikā nātru lietošana bērnam var izraisīt alerģiju un vielmaiņas traucējumus. Tāpēc novārījumu lietošanu labāk atlikt.
Kādā vecumā bērni var
Saskaņā ar vispārējiem noteikumiem bērniem nātru var dot no divpadsmit gadu vecuma. Bērniem šī zāle nav vajadzīga. Pat ja bērnam ir problēmas ar asins recēšanu, ārsti izraksta citus, efektīvākus līdzekļus.
Ierobežojumi un kontrindikācijas
Nav tiešas saiknes starp nātru un asins recekļu (trombocītu) veidošanos asinīs. Bet tas nenozīmē, ka novārījumu un alkohola tinktūru var lietot nekontrolējami. Dažos gadījumos šādu zāļu lietošanai ir ierobežojumi un kontrindikācijas:
- palielināta asins recēšanu;
- nieru mazspēja;
- šķidruma aizture;
- audzēji;
- gaidāmās operācijas;
- individuāla neiecietība pret atsevišķām sastāvdaļām.
Arī pacientiem ar smagām patoloģijām nātre jālieto piesardzīgi: smadzeņu asinsrites traucējumi, sirdslēkme, trombembolija un citi. Šādos gadījumos jums īpaši stingri jāievēro ārsta ieteikumi, nevis pašārstēšanās.
Secinājums
Nātru īpašības asinīm galvenokārt ir saistītas tikai ar pozitīvu ietekmi. Ārstniecības augs veicina attīrīšanos, uzlabo asinsreces procesus, atjauno organismu un stiprina imūnsistēmu. Nātru nevajadzētu uzskatīt par līdzekli pret visām slimībām. Tas ir tikai papildu ārstēšanas vai profilakses pasākums.Ja ārsts ir noteicis noteiktu terapijas kursu, tad tas jāuzskata par prioritāti.
