Saturs
- 1 Kā izskatās ārstnieciskā verbena?
- 2 Ārstnieciskās verbenas sastāvs un vērtība
- 3 Verbenas ārstnieciskās īpašības
- 4 Verbenas garšauga labvēlīgās īpašības
- 5 Ko ārstē verbena?
- 6 Verbena officinalis izmantošana
- 7 Ierobežojumi un kontrindikācijas
- 8 Ārstniecisko verbenas lapu sagatavošana un uzglabāšana
- 9 Secinājums
Verbena officinalis ir augs, kas pozitīvi ietekmē dažādas orgānu sistēmas (uroģenitālās, sirds un asinsvadu, elpošanas un citas). To lieto gan ārēji, gan iekšēji uzlējumu vai novārījumu veidā.
Kā izskatās ārstnieciskā verbena?
Verbena ir daudzgadīgs lakstaugs, kas pieder vienai un tai pašai vībotņu dzimtai. Līdzās zinātniskajam nosaukumam izplatīti ir arī citi (tautas) varianti:
- raganu augs;
- svētā zāle;
- dzelzs rūda;
- Juno asara.
Ārstnieciskās verbēnas (attēlā) augstums ir neliels - vidēji 10-60 cm.Stublājs stāvs, sakne ļoti spēcīga. Ziedi sāk veidoties vasaras vidū. Tos savāc smailveida ziedkopās, bet augšējās - panikā. Augļi veidojas agrā rudenī, tie ir brūni, sausi rieksti, no kuriem izkrīt sēklas.
Verbena officinalis ražo daudzus mazus zilu un ceriņu nokrāsu ziedus
Kur aug verbena officinalis?
Ārstnieciskā verbena ir ļoti nepretenciozs augs, tāpēc tas ir sastopams reģionos ar dažādu klimatu:
- Eirāzija;
- Amerika – ziemeļu un centrālie reģioni;
- Āfrika un Austrālija - noteiktos apgabalos.
Krievijā verbena galvenokārt tiek savākta Kaukāzā un Urālos, un dažreiz to var atrast Sibīrijā. Kultūru īpaši neaudzē - zāle tiek uzskatīta par nezāli un bieži tiek izvilkta no dobēm, taču tai ir labvēlīgas īpašības. Lai no dārza nejauši neizņemtu noderīgo zāli, jums jāiemācās to atpazīt pēc ārējām pazīmēm.
Ārstnieciskās verbenas sastāvs un vērtība
Verbena officinalis derīgās īpašības ir saistītas ar ēterisko eļļu, kas ir koncentrēta gandrīz visās auga daļās: saknēs, kātos un lapās. Eļļa satur dažādus savienojumus:
- tanīni;
- flavonoīdi;
- steroīdi;
- C vitamīns;
- karotinoīdi;
- triterpenoīdi;
- rūgtums (glikozīdi).
Ēteriskā eļļa satur arī silīcijskābi un dažādus mikroelementus. Tie normalizē vielmaiņu un labvēlīgi ietekmē visas orgānu sistēmas.
Kādas augu daļas izmanto ārstēšanai?
Zāļu izejvielās ietilpst visa auga virszemes (zaļā) un pazemes daļa:
- lapas;
- kāts;
- ziedi;
- saknes.
Verbenas ārstnieciskās īpašības
Pateicoties bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, verbena sniedz taustāmus ieguvumus ķermenim. Tas palīdz dažādu slimību ārstēšanā:
- ādas slimības (ekzēma, psoriāze, kašķis);
- ādas bojājumi (brūces, furunkuloze, skrambas, pustulas);
- alerģiskas reakcijas, izsitumi, nieze;
- ARVI, klepus, iesnas, iekaisis kakls;
- bezmiegs, hronisks nogurums;
- cistīts, uretrīts un citas nieru patoloģijas;
- bronhīts un bronhiālā astma;
- locītavu slimības (artrīts, reimatisms, podagra).
Garšaugam ir pozitīva ietekme uz visiem orgāniem
Verbena tējas labvēlīgās īpašības
Verbena tējai ir arī labvēlīgas īpašības. Tas nodrošina:
- imūnsistēmas stiprināšana;
- drudža samazināšanās;
- krēpu izdalīšanās;
- palīdzība čūlu un gastrīta ārstēšanā;
- aknu un nieru darbības uzlabošana;
- diurētiska iedarbība.
Tēju var lietot kā vienu garšaugu vai maisījumu. Tajā pašā laikā tas netiek pārdots aptieku preparātos, tāpēc jums ir nepieciešams pats pagatavot šādus maisījumus.
Kādas ir verbenas ēteriskās eļļas priekšrocības?
Verbenas ēteriskās eļļas priekšrocības ir saistītas ar vitamīniem, minerālvielām, glikozīdiem, steroīdiem un citām bioloģiski aktīvām augu izcelsmes vielām. Maisījumu lieto ārēji, lai atjaunotu ādu, uzlabotu matu augšanu, kā arī inhalācijām.
Ēteriskās eļļas aromāts uzlabo garastāvokli, palielina koncentrēšanos un veiktspēju
Tiek atzīmēts, ka tam piemīt arī labvēlīgas afrodiziaka īpašības – tas piesaista pretējā dzimuma uzmanību un pamodina vēlmes. Tāpēc eļļu var izmantot aromterapijai gan mājās, gan darbā.
Verbenas garšauga labvēlīgās īpašības
Ārstnieciskās verbenas sastāvdaļas stimulē vielmaiņu un dod sviedrējošu efektu, kā rezultātā organisms tiek attīrīts no toksīniem, taukvielām un citiem vielmaiņas produktiem. Verbenai ir arī citas labvēlīgas īpašības. Tas izraisa atkrēpošanas, diurētisku, imūnmodulējošu efektu.
Bioloģiski aktīvās sastāvdaļas stimulē apetīti un uzlabo gremošanu. Regulāri ārīgi lietojot (vannas, losjoni), novārījumi atjauno ādu un padara to pievilcīgāku.
Verbenas priekšrocības sievietes ķermenim
Ārstnieciskās verbenas lietošana sniedz īpašus ieguvumus sieviešu veselībai:
- menstruālais cikls normalizējas;
- ar tās palīdzību tiek ārstēti traucējumi, kas saistīti ar menopauzi;
- zālei ir tonizējoša iedarbība uz zemu asinsspiedienu;
- uzlabojas sieviešu stāvoklis ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju.
Ko ārstē verbena?
Ārstnieciskā verbena satur vairākas organisko vielu un minerālvielu grupas, tāpēc tā ir noderīga dažādām ķermeņa sistēmām. Visbiežāk to lieto asinsvadu un ādas problēmu ārstēšanai, taču tas ir efektīvs arī daudzu citu traucējumu gadījumā.
Verbena – zāles asinsvadiem
Sistemātiska augu izmantošana ļauj attīrīt asinsvadus no sliktā holesterīna, kas palielina sirdslēkmes un insulta risku. Arī zāļu izejvielu sastāvdaļas nedaudz paaugstina asinsspiedienu, kas ir svarīgi pacientiem ar hipotensiju.
Ādas slimību ārstēšana ar verbenu
Garšaugu izmanto kā dabisku antiseptisku līdzekli. Kompreses un losjoni rada brūču dzīšanas efektu, stimulē ādas sadzīšanu dažādu traumu gadījumā - skrāpējumi, nobrāzumi, nelielas hematomas (sasitumi).
Novārījumi palīdz tikt galā ar pūtītēm, augoņiem, dažādiem izsitumiem, ekzēmu, furunkulozi un citām ādas slimībām
Uzlējumi veicina ādas atjaunošanos un brūču dzīšanu.
Verbenas priekšrocības saaukstēšanās un gripas gadījumā
Novārījumus vēlams lietot vēlā rudenī un ziemā imunitātes paaugstināšanai un elpceļu slimību profilaksei. Saaukstēšanās laikā dienas laikā jāizdzer glāze novārījuma kopā ar medu vai aveņu ievārījumu. Verbenai piemīt sviedrējoša iedarbība – organisms ātri sasilst, toksīni un citas kaitīgas vielas iziet no organisma.
Bezmiega un migrēnas gadījumā
Uzlējumu vai novārījumu iekšējās lietošanas priekšrocības izpaužas arī hormonālā līmeņa normalizēšanā, kas ir īpaši svarīgi pēc grūtniecības, ar PMS un menstruāciju traucējumiem. Organismam vieglāk ieiet pareizajā ritmā – miegs kļūst veselīgs, problēmas ar bezmiegu pāriet.
Zāļu lietošana ļauj tikt galā ar migrēnu un hroniskām galvassāpēm. Tas arī uzlabo garastāvokli un nodrošina kvalitatīvu miegu.
Par menstruālā cikla traucējumiem
Uzlējums uzrāda labvēlīgas īpašības īslaicīgām menstruācijām, kavējumiem un kavējumiem. Arī zāļu lietošana palīdz tikt galā ar maksts niezi.
Pārslodzei un fiziskam nogurumam
Verbena ir noderīga arī pastāvīga noguruma gadījumā, ko izraisa smags darbs, stress un fiziskās aktivitātes. Tas stimulē vielmaiņu un tonizē asinsvadus. Ēteriskās eļļas aromāts paaugstina garastāvokli.
Verbena officinalis izmantošana
Ārstnieciskā verbena gandrīz vienmēr dod labumu ķermenim. Produktu lieto tikai ūdens uzlējumu vai novārījumu veidā (iekšēji un ārēji). To negatavo lielos daudzumos: labāk ieliet 1-2 glāzes katru dienu.
Ārstēšanai izejvielas tvaicē verdošā ūdenī
Verbenas izmantošana tautas medicīnā
Verbenas ārstnieciskās īpašības tautas medicīnā ir zināmas jau sen. Zāles lieto ūdens infūzijas un novārījuma veidā. Ārējai lietošanai izmantojiet šo opciju:
- verbena officinalis – 3 ēd.k. l.;
- verdošs ūdens - 500 ml.
Maisījumu iepilda trīs stundas, un labāk to darīt termosā, lai šķidrums paliktu karsts. Pēc tam to filtrē un ārēji uzklāj kompresu un vannu veidā, lai paātrinātu skrāpējumu, brūču, čūlu un citu bojājumu dzīšanu.
Vēl viena ūdens infūzijas iespēja:
- verbena officinalis – 1 ēdamkarote;
- verdošs ūdens - 1 glāze (200-250 ml).
Atstāj uz stundu un filtrē. Pēc tam iekšķīgi lieto pa trešdaļu glāzes 3 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas.
Katru dienu no rīta pagatavojiet svaigu novārījumu un atkārtojiet ciklu
Šim līdzeklim ir labvēlīgas īpašības imunitātes paaugstināšanai, apetītes palielināšanai un gremošanas uzlabošanai. To var izmantot arī kā mutes skalojamo līdzekli stomatīta vai angīnas gadījumā. Novārījumu lieto ārēji, lai ārstētu:
- pinnes;
- izsitumi;
- ekzēma;
- neirodermīts;
- alerģiskas slimības;
- psoriāze;
- apdegumi;
- brūces;
- pustulas.
Vēl viena iespēja ir ūdens novārījums:
- verbena officinalis – 1 ēd.k. l.;
- verdošs ūdens - 500 ml.
Ūdeni uzvāra, pēc tam pievieno sasmalcinātās izejvielas, maisījumu vāra 5 minūtes uz lēnas uguns un filtrē. Pēc tam pievienojiet siltu vārītu ūdeni, lai tilpums būtu oriģināls (500 ml). Novārījums sniedz priekšrocības imūnsistēmas stiprināšanas veidā.Var lietot saaukstēšanās laikā kopā ar aveņu ievārījumu vai medu (pa ceturtdaļai glāzes 4 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas).
Glāzi sagatavotā šķidruma pievieno karstā vannā un ņem 30-60 minūtes katru dienu. Tas ļauj attīrīt poras – kopā ar sviedriem no ķermeņa izplūst sāļi, pārstrādes produkti un citi atkritumi.
Verbenas izmantošana ēdiena gatavošanā
Verbena officinalis kulinārijā netiek plaši izmantota. To galvenokārt izmanto kā garšvielu, ko izmanto marinādēs un marinādēs kopā ar dillēm, anīsu un citiem garšaugiem ar košu aromātu.
Verbena officinalis izmanto tējas pagatavošanai
Tiek nogriezta gan auga virszemes daļa, gan saknes.
Verbenas īpašību pielietojums kosmetoloģijā
Verbena officinalis piemīt ādai labvēlīgas īpašības, tāpēc to izmanto kosmetoloģijā. Vannas un kompreses nodrošina dziedinošu efektu:
- āda kļūst elastīgāka un izskatās jaunāka;
- mazās krunciņas ir izlīdzinātas;
- tiek normalizēta sebuma sekrēcija, padarot seju un ķermeni pievilcīgāku;
- blaugznas tiek likvidētas;
- mati sāk augt labāk;
- izzūd pinnes, izsitumi un citi nepatīkami simptomi.
Lai atjaunotu ādu, ieteicams regulāri mazgāt seju ar siltu verbena officinalis uzlējumu:
- sasmalcināts garšaugs - 1 ēdamkarote. l.;
- verdošs ūdens - 1 glāze.
Atstāj uz 1 stundu, izkāš, sadala 2 daļās un nomazgā seju. Tas pats novārījums (pagatavo vēl 1 glāzi) labvēlīgi iedarbojas uz visu ādu. To var pievienot jūsu vakara vannai.
Matiem noderēs maska, kas izgatavota no šādiem komponentiem:
- eļļa: verbena – 10 ēd.k. l., rīcineļļa - 2 ēd.k. l.;
- alvejas ekstrakts - 2 tējk;
- medus - 1 tējk.
Visas sastāvdaļas sajauc un iemasē ādā, un pēc tam sadala pa matiem. Atstājiet uz stundu un nomazgājiet.
Ierobežojumi un kontrindikācijas
Nekontrolēta verbena officinalis, kā arī citu narkotiku lietošana ir diezgan bīstama, īpaši cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kā arī pēc operācijām.
Verbena jālieto piesardzīgi:
- sieviete stāvoklī;
- barojošām mātēm;
- bērni vecumā līdz 12-14 gadiem.
Grūtniecības un zīdīšanas laikā Jums jākonsultējas ar ārstu par augu izcelsmes zālēm. Fakts ir tāds, ka šī auga novārījumi un tējas lielos daudzumos var izraisīt pat priekšlaicīgas dzemdības. Bērni, kas jaunāki par 5 gadiem, nedrīkst lietot verbenu.
Zāles ir kontrindicētas cilvēkiem:
- tiem, kas cieš no hipertensijas;
- pēc insulta vai sirdslēkmes;
- alerģijas slimnieki ar individuālu nepanesību pret atsevišķām izejvielu sastāvdaļām.
Pārāk ilga jebkuru medikamentu lietošana ietekmē vielmaiņas procesus un organismu kopumā. Šajā gadījumā verbenas labvēlīgās īpašības var nebūt tik pamanāmas salīdzinājumā ar negatīvajām sekām.
Piemēram, nekontrolēta lietošana var izraisīt zarnu gļotādas kairinājumu. Tādējādi pacientiem ar gremošanas traucējumiem labāk vispirms konsultēties ar ārstu un tikai tad uzsākt ārstēšanas kursu uzraudzībā.
Ja parādās sveši simptomi (smaguma sajūta vēderā, gremošanas traucējumi, alerģiskas reakcijas), verbena lietošana nekavējoties jāpārtrauc.
Ārstniecisko verbenas lapu sagatavošana un uzglabāšana
Ārstēšanai tiek izmantotas visas auga daļas, ieskaitot ziedus.
Ārstniecisko verbenu ievāc ziedēšanas periodā, kas notiek vasaras otrajā pusē un agrā rudenī (līdz septembra beigām)
Tieši šajā brīdī auga audi ražo maksimālo vērtīgās ēteriskās eļļas daudzumu. Pēc tam stublājus, lapas un ziedus žāvē, sasmalcina un sagatavo tālākai uzglabāšanai sausā, tumšā vietā.
Vienīgais izņēmums ir saknes. Labāk tos novākt pavasarī vai rudenī. Saknes arī žāvē svaigā gaisā, pēc tam tās sasmalcina un uzglabā. Visu procesu var automatizēt, izmantojot īpašus žāvētājus.
Secinājums
Verbena officinalis ir dziedinoša iedarbība uz ķermeni. Regulāra lietošana uzlabo garastāvokli, tonizē, uzlabo miegu un apetīti. Bet šis līdzeklis nav panaceja (tāpat kā visi citi). Tāpēc kopā ar tā uzņemšanu ir nepieciešamas fiziskās aktivitātes, uztura korekcija un atteikšanās no sliktiem ieradumiem.
