Vai ir iespējams dzert rožu gurnus zīdīšanas laikā jaundzimušajam?

Rožu gurnus var lietot uzturā zīdīšanas laikā (BF), bet ne agrāk kā no otrā mēneša. Šī ir diezgan vērtīga oga, kas palīdz uzlabot asins piegādi piena dziedzeriem un stiprina imūnsistēmu. Sāciet to lietot ar tējkaroti. Ja alerģiska reakcija nenotiek, daudzumu var palielināt līdz 20 ogām dienā.

Vai ir iespējams dzert rožu gurnus zīdīšanas laikā?

Rožu gurnus var ēst pat zīdīšanas laikā

Ir vairāki noteikumi, kas ir svarīgi ievērot visos laktācijas posmos:

1. Jūs nedrīkstat lietot rožu gurnus zīdīšanas laikā pirmajā mēnesī. Pirms dzēriena iekļaušanas uzturā jums jāgaida vismaz 30 dienas pēc dzemdībām.
2. Bērnam pašam rožu gurnus nekādā veidā nedrīkst dot līdz trīs gadu vecumam – tā ir stingra kontrindikācija, kas jāievēro.
3. Barojošā māte var lietot tikai žāvētas ogas, jo svaigi augļi bērnam var izraisīt alerģiju vai smaguma sajūtu kuņģī vai kolikas.
4. Maksimālā dienas deva ir ierobežota - jūs varat uzņemt ne vairāk kā 15–20 ogas dienā. Šajā gadījumā jūs varat lietot ne vairāk kā vienu litru iegūtā dzēriena (tēja, kompots, novārījums) dienā.
5. Labāk ir izmantot augļu uzlējumus, jo jebkura termiskā apstrāde iznīcina ievērojamu daudzumu labvēlīgo vielu.

Vai barojoša māte var dzert mežrozīšu novārījumu?

Rožu gurnus var lietot, barojot ar krūti jaundzimušo. Shēma ir šāda:

1. Pirmā deva sākas mazuļa otrajā dzīves mēnesī. Turklāt sākotnēji tiek uzņemta tikai neliela deva - ne vairāk kā viena tējkarote dienā.
2. Pēc tam jāgaida 2-3 dienas un jāuzrauga sievietes stāvoklis un bērna labklājība.
3. Ja šajā laikā nav alerģisku reakciju, devu pakāpeniski palielina, bet ne vairāk par maksimālo daudzumu (20 ogas dienā).
4. Ja parādās blakusparādības, pārtrauciet zāļu lietošanu divus mēnešus. Jums jākonsultējas ar savu ārstu par iespēju atsākt augļu lietošanu.

Zīdīšanas laikā sieviete var ēst tikai žāvētus rožu gurnus.

Rožu gurnu derīgās īpašības zīdīšanai

Žāvētus rožu gurnus var lietot zīdīšanas laikā.Ogas apstrādā 50–60 grādu temperatūrā, tāpēc tās nezaudē savas labvēlīgās īpašības. Gluži pretēji, tie saglabā gandrīz visas vērtīgās sastāvdaļas:

1. B, E, C, A vitamīni ir vitāli svarīgas vielas imūnsistēmas, nervu sistēmas stiprināšanai, normālu vielmaiņas procesu uzturēšanai.
2. Karotīns ir viela, kas piedalās šūnu atjaunošanā. Izmanto arī imūnsistēmas stiprināšanai.
3. Tanīni iznīcina kaitīgās baktērijas.
4. Pektīns stimulē gremošanas procesus un izvada lieko žulti un holesterīnu.
5. Minerālvielas (kalcijs, nātrijs, cinks, magnijs, dzelzs, kālijs) nodrošina normālus vielmaiņas procesus.
6. Ēteriskās eļļas.
7. Organiskās skābes.

Pateicoties bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, rožu gurni ir noderīgi zīdīšanas laikā.

Dzēriena pozitīvā ietekme ir šāda:

• palielināta sieviešu dzimuma hormonu sintēze;
• asins piegādes uzlabošana piena dziedzeriem;
• palielināta piena piegāde;
• imūnsistēmas stiprināšana;
• cukura līmeņa normalizēšana asinīs;
• asinsrites atjaunošana;
• asinsspiediena normalizēšana;
• asinsvadu sieniņu nostiprināšana.

Tāpēc kopā ar ogu dzērienu jālieto arī citi dārzeņi un augļi. Pēc ārsta ieteikuma tiek ievadīts vitamīnu un minerālvielu komplekss (tabletēs).

Sagatavošanas un lietošanas metodes B hepatīta gadījumā

No kaltētiem mežrozīšu augļiem var pagatavot dažādus dzērienus, kas īpaši noder zīdīšanas laikā. Piemēram, no augļiem gatavo tēju, kompotu, sīrupu, novārījumu vai uzlējumu. Visefektīvākās receptes palīdzēs palielināt piena ražošanu.

Mežrozīšu tēja zīdīšanai

Lai pagatavotu tēju, jums jābrūvē rožu gurni - šī ir vispieejamākā dzēriena recepte zīdīšanas laikā. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• ogas – 2-3 gab.;
• verdošs ūdens - 1 glāze (250 ml);
• citrons - 1 šķēle;
• cukurs vai medus - pēc garšas.

Norādījumi ir šādi:

1. Izvēlieties veselus, nebojātus augļus.
2. Noskalojiet tos ar ūdeni.
3. Ievietojiet ogas krūzē.
4. Ielej verdošu ūdeni vai karstu ūdeni.
5. Nosedziet ar vāku un ļaujiet nostāvēties 10-15 minūtes.
6. Pēc garšas pievienojiet citronu, cukuru vai medu.

Tēju ievelk 40–60 minūtes, taču tajā saglabāsies visas vērtīgās vielas, arī C vitamīns

Žāvētu mežrozīšu kompots zīdīšanas laikā

Kompots noder arī zīdīšanas laikā. Sagatavot ir vienkāršāk, jo var uzreiz pagatavot lielu tilpumu (līdz 1 litram) un uzglabāt divas dienas. Produkti jāuzņem šādos daudzumos:

• ogas (var būt veselas vai sasmalcinātas) – 15-20 gab.;
• ūdens - 1 l;
• cukurs - pēc garšas.

Norādījumi ir šādi:

1. Ogas šķiro un nomazgā.
2. Ielieciet tos ūdenī un vāriet uz lēnas uguns.
3. Pēc vieglas vārīšanas vāra vēl 10–15 minūtes.
4. Tad pievieno cukuru un citronu pēc garšas un pārklāj ar vāku.
   
5. Atdzesē un patērē nelielos daudzumos. Iegūtā apjoma vajadzētu pietikt divām dienām. Uzglabāt ledusskapī.

Arī iegūto dzērienu var atstāt atdzist. To ielej termosā un atstāj uzglabāšanai. Jāizdzer divu dienu laikā.

Mežrozīšu sīrups zīdīšanai

Sīrupu gatavo arī vairākas dienas uzreiz. Lai pagatavotu dzērienu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• ūdens - 1 l;
• cukurs - 700 g;
• žāvēti augļi - 200 g.

Tehnoloģija sastāv no šādiem soļiem:

1. Vispirms jāsašķiro un jānomazgā ogas un jāieliek katliņā.
2. Ielej iepriekš sagatavotu verdošu ūdeni un vāra 20–25 minūtes.
3. Pēc tam noslēdz uguni un atstāj uz vāka apmēram četras stundas.
4. Izkāš un pievieno visu cukuru.
5. Pagrieziet uguni atpakaļ uz zemu un vāriet 15 minūtes, līdz tas pilnībā izšķīdis (dzērienam jābūt biezam).

Var lietot gan koncentrētā, gan atšķaidītā veidā, pievienojot tējai vai siltam ūdenim

Maksimālā sīrupa dienas deva ir 100 ml (pusglāze). Ar sagatavoto daudzumu vajadzētu pietikt 10 dienām.

Mežrozīšu infūzija zīdīšanas laikā

Uzlējums atšķiras ar to, ka to gatavo, izmantojot sasmalcinātas izejvielas. Process ilgst līdz 12 stundām. Tas ir nepieciešams, lai no celulozes iegūtu maksimālo vērtīgo vielu daudzumu. Lai pagatavotu dzērienu zīdīšanas laikā, jums būs nepieciešams:

• sasmalcinātas izejvielas - 4 ēdamk. l.;
• ūdens - 1 l;

Darbību secība ir šāda:

1. Sasmalciniet ogas.
2. Ielieciet tos termosā.
3. Pārlej ar verdošu ūdeni.
4. Pievieno cukuru pēc garšas.
5. Atstāt uz 11-12 stundām.
6. Izkāš un ņem.

Lai pagatavotu infūziju, augļi ir jāsadrupina

Mežrozīšu novārījums barojošām māmiņām

Zīdīšanas laikā, izmantojot mežrozīšu novārījumu, var uzlabot piena ražošanu. Dzērienam jums jāņem:

• augļi – 20 gab.;
• ūdens - 1 l;
• cukurs - pēc garšas.

Norādījumi ir vienkārši:

1. Ogas šķiro un rūpīgi nomazgā.
2. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
3. Pievienojiet rožu gurnus un vāriet 10 minūtes uz lēnas uguns.
   
4. Pievieno cukuru pēc garšas.
5. Nosedziet ar vāku un ļaujiet nostāvēties vismaz piecas stundas.
6. Izkāš un ņem visu dienu. Liek ledusskapī uzglabāšanai.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Neskatoties uz to, ka rožu gurni ir diezgan noderīgi zīdīšanas laikā, dažos gadījumos šīs ogas un jebkura dzēriena lietošana ir kontrindicēta:

1. Alerģisku reakciju klātbūtne. Ja cilvēkam ir alerģija pret citrusaugļiem, tad ar lielu varbūtību tā izpaudīsies arī rožu gurniem.
2. Zems spiediens.
3. Tromboflebīts (arī iedzimtas noslieces gadījumā).
4. Ādas slimības.
5. Kuņģa čūla.
6. Gastrīta saasināšanās ar paaugstinātu skābumu.
7. Hronisks aizcietējums.
8. Urolitiāze (lielā C vitamīna daudzuma dēļ bieža dzērienu lietošana var izraisīt akmeņu veidošanos).
9. Plāns zobu emaljas slānis. Organiskās skābes, kas atrodas augļos, var izraisīt to turpmāku iznīcināšanu.

Secinājums

Rožu gurnus var lietot zīdīšanas laikā, bet tikai žāvētā veidā un ne agrāk kā otrajā mēnesī. No ogām gatavo tēju, kompotu, biezu sīrupu. Dzēriens stimulē mātes piena veidošanos, uzlabo asinsriti un normalizē asinsspiedienu.

Atsauksmes par mežrozīšu tēju zīdīšanas laikā

Ieteicamās ziņas

Kā lietot mežrozīšu eļļu: sejai pret grumbām, pinnēm, atsauksmes

Mežrozīšu eļļa: ieguvumi un kaitējums, lietošanas instrukcijas

Mežrozīšu augi: ārstnieciskās īpašības un pielietojums, kontrindikācijas

Kā pareizi pagatavot rožu gurnus pret klepu un saaukstēšanos

Mežrozīšu sula: ieguvumi un kaitējums, kā pagatavot mājās

Maija roze (kanēļa mežrozīte): auga apraksts, ārstnieciskās īpašības

Melnās mežrozīšu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas

Vai jūs varat dzert rožu gurnus, ja jums ir diabēts?

Mežrozīšu ekstrakta pulvera priekšrocības un kaitējums