Saturs
- 1 Kā granātābolu sula ietekmē asinsspiedienu?
- 2 Kā granātābols ietekmē asinsspiedienu?
- 3 Granātābolu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas augsta asinsspiediena gadījumā
- 4 Kā dzert granātābolu sulu asinsspiedienam
- 5 Tradicionālās receptes ar granātābolu asinsspiediena pazemināšanai
- 6 Piesardzības pasākumi
- 7 Secinājums
Arvien biežāk cilvēki, meklējot glābiņu no hipertensijas un citām slimībām, pievēršas dabas spēkiem. Granātābols tiek uzskatīts par vienu no populārākajiem ārstniecības līdzekļiem. Bet bieži vien šī augļa īpašības rada apjukumu. Lai pareizi lietotu augļus, ir svarīgi saprast, vai granātābolu sula paaugstina vai pazemina asinsspiedienu.
Kā granātābolu sula ietekmē asinsspiedienu?
Kāpēc daudzi cilvēki ar vecumu saslimst ar hipertensiju? Iemesli tam var būt dažādi:
- asinsvadu tonusa traucējumi;
- nieru darbības traucējumi, iekaisuma procesi iegurņa orgānos;
- hormonālā nelīdzsvarotība, aldosterona pārpalikums izraisa sirds un asinsvadu slimības, paaugstinātu asinsspiedienu, ko pavada muskuļu vājums un kālija deficīts organismā;
- paģiras pavada smadzeņu asinsvadu spazmas;
- zāles, kurām ir asinsspiediena paaugstināšanās blakusparādība (pretsāpju līdzekļi ar kofeīnu un paracetamolu);
- sāls, pārēšanās un daži pārtikas produkti (kafija, enerģijas dzērieni, alkohols);
- osteohondroze, muguras traumas, pastāvīga kakla un muguras muskuļu pārslodze, kas izraisa asinsvadu spazmas un traucē asins piegādi smadzenēm;
- nepareizs darba vietas iekārtojums noved pie acu muskuļu pārslodzes;
- stress.
Granātābols pozitīvi ietekmē paaugstinātu asinsspiedienu. Pastāv diezgan skaidra saikne starp nervu sistēmu un asinsspiedienu. Smags stress izraisa nekontrolētu hormonu izdalīšanos. Tā rezultātā asinsvadi saraujas un spiediens paaugstinās. Granātābolu sulas dzeršana palīdz novērst šāda veida hipertensiju, jo tai piemīt nomierinošas īpašības B6, B9 un magnija (Mg) klātbūtnes dēļ.
Granātābolu sulai piemīt izteiktas pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Ieteicams lietot cistīta un citu uroģenitālās sistēmas iekaisuma slimību gadījumā. Ļoti noderīga nieru mazspējas gadījumā, parasti tiek veikts divu mēnešu ārstēšanas kurss. Pielonefrīta gadījumā to ir atļauts lietot remisijas periodā kā profilaksi ierobežotā daudzumā. Granātābolu sula palīdz izvadīt akmeņus no nierēm un urīnceļiem.
Granātābols palīdzēs samazināt ikdienas uzturā patērētā sāls daudzumu. No tā var pagatavot dažādas mērces, no kurām par slavenāko tiek uzskatīts “Narsharab”. Ar tiem var garšot ne tikai gaļas ēdienus, bet arī salātus. Granātābolu sula var daļēji aizstāt garšvielas, to bieži izmanto salātos citrona vietā. Turklāt tam ir arī diurētiskas īpašības un tas palīdz izvadīt no organisma lieko sāli.
Pārēšanās un ar to saistītais liekais svars tieši izraisa stresu asinsrites sistēmā. Katrs 5 kilogrami virs normas palielina asinsspiedienu par 5 mmHg.Granātābolu sula ir ideāli piemērota iekļaušanai svara zaudēšanas diētās. Produkta zemais kaloriju saturs un augstā uzturvērtība padara to par neaizstājamu cīņā pret lieko svaru. Papildus tam, ka granātābols uzlabo gremošanu un pārtikas uzsūkšanos, pateicoties K vitamīna un dažu citu vielu saturam, tas palīdz uzlabot vielmaiņu.
Granātābolā esošās vielas normalizē asinsvadu tonusu, stiprina to sieniņas, padara tās elastīgākas. Šajā procesā, pirmkārt, piedalās C vitamīns un citas antioksidanta vielas, no kurām daudz satur augļu sula. Tie attīra asinis no holesterīna un kaitīgām vielām, uzlabo hematopoēzes procesu un visas asinsrites sistēmas darbību. Pateicoties šīm īpašībām, granātābols efektīvi mazina paģiru un cita veida intoksikācijas simptomus, tostarp zāļu intoksikāciju.
Tā rezultātā, ka granātābolu sula uzlabo asinsriti, muskuļu audi tiek piesātināti ar skābekli un barības vielām, tie kļūst veselīgāki un to stāvoklis normalizējas. Augļos esošais magnijs mazina muskuļu sasprindzinājumu un mazina asinsvadu spazmas.
Vai granātābolu sula paaugstina asinsspiedienu?
Savādi, bet granātābolu sula ir noderīga arī cilvēkiem ar hipotensiju, normalizējot asinsspiedienu, palielinoties. Zems asinsspiediens ir ne mazāk bīstams kā augsts asinsspiediens. Spiediena lielums, pirmkārt, ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā sirds muskuļa darba efektivitāte un asinsvadu tīkla stāvoklis.
Granātābolu sula ir noderīga zema asinsspiediena gadījumā, jo satur lielu daudzumu kālija un daudzas citas vielas, kas nepieciešamas normālai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai. Nostiprina sirds muskuli, novērš sirds un asinsvadu slimības un ārstē esošās.Liels antioksidantu daudzums ļauj granātābolam uzturēt asinsvadus un sirds muskuļa tonusu veselīgā stāvoklī.
Vai granātābolu sula samazina asinsspiedienu?
Granātābolu sula ir vērtīga augsta asinsspiediena gadījumā, jo ir spēcīgs antioksidants. Tas attīra asinis, asinsvadus un visu ķermeni no indēm, holesterīna un sārņiem. Lielos traukos to piesārņojums nav jūtams tik spēcīgi kā mazos kapilāros. Holesterīna plāksnes un izdedžu veidojumi aizsprosto perifēro asinsriti un tiek traucēta asinsrite. Tas noved pie asinsspiediena paaugstināšanās.
Granātābolu sula hipertensijai, dzerama katru dienu tukšā dūšā, veic vispārēju organisma un asinsvadu attīrīšanu, normalizē daudzus procesus organismā, arī asinsriti. Pateicoties tīriem elastīgiem traukiem, asinis brīvi pārvietojas pa asinsrites sistēmu, piegādājot skābekli un uzturu visiem cilvēka ķermeņa orgāniem un sistēmām, ieskaitot smadzenes.
Kā granātābols ietekmē asinsspiedienu?
Granātābolu sulas ietekme uz asinsspiedienu ir iespējama vienā vai otrā virzienā, atkarībā no tā, ar kādu slimību pacients cieš. Ar hipertensiju auglis pazemina asinsspiedienu, ar hipotensiju, gluži pretēji, tas izraisa tā līmeņa paaugstināšanos. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka granātābolu sulā esošās vielas dziedē visu sirds un asinsvadu sistēmu.
Granātābolu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas augsta asinsspiediena gadījumā
Granātābolu sula neapšaubāmi ir labvēlīga augsta asinsspiediena gadījumā. Tas arī palielina kuņģa sulas skābumu, tāpēc veseliem cilvēkiem uzlabo gremošanu. Tiem, kas cieš no kuņģa hipersekrēcijas, labāk ir ierobežot dzēriena dzeršanu. Lietojiet vismaz pēc ēšanas.Tā kā granātābolu sula tik agresīvi iedarbojas uz gremošanas traktu, tā provocē arī aizkuņģa dziedzera slimību saasināšanos.
To nedrīkst lietot ne tikai pankreatīta, bet arī holecistīta gadījumā, jo šīs divas slimības ir savstarpēji saistītas. Arī tiem, kuri cieš no pārtikas alerģijām, jābūt uzmanīgiem, dzerot granātābolu dzērienus. Labāk ir sākt to lietot mazos daudzumos, pakāpeniski palielinot līdz terapeitiskajām devām. Granātābola ietekme uz spiedienu lielā mērā ir atkarīga no produkta daudzuma.
Kā dzert granātābolu sulu asinsspiedienam
Tikai dabīgais granātābols paaugstina asinsspiedienu. Ārstēšanai labāk izmantot mājās gatavotu svaigu sulu. Veikalā nopērkamās sulas tādus rezultātus nedos. Tie satur daudz cukura un dažādas ķīmiskas vielas, kas ir nemainīgs mūsdienu pārtikas rūpniecības pavadonis.
Lai sasniegtu noturīgus rezultātus hipertensijas gadījumā, granātābolu sula jādzer katru dienu. Pusi un pusi atšķaida ar ūdeni vai svaigi spiestu burkānu sulu, lieto tukšā dūšā no rīta, pirms brokastīm. Nokļūstot organismā, granātābolu sula normalizē kapilāru stāvokli, mazina to spazmas, atslābina asinsvadu muskuļu sienas, kā arī attīra tos no kaitīgiem nosēdumiem.
Granātābols ir noderīgs arī zema asinsspiediena gadījumā. Ja Jums ir hipotensija, ja ievērojat noteiktu dzēriena devu, varat arī normalizēt asinsspiedienu. Granātābolu sula lielos daudzumos izraisa nelielu tahikardiju, pulsa palēnināšanos, un tas, savukārt, izraisa asinsspiediena pazemināšanos. Tāpēc, lai normalizētu zemo asinsspiedienu, dzēriens no augļiem jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma, kurš precīzi noteiks terapeitisko devu.
Tradicionālās receptes ar granātābolu asinsspiediena pazemināšanai
Granātābolu sulas ieguvumi un kaitējums, kā arī tās ietekme uz asinsspiedienu tautas medicīnā jau sen ir pētīta. Ir daudzas efektīvas receptes, no kurām dažas tiks sniegtas tālāk.
Tātad, lai paaugstinātu asinsspiedienu, varat izmantot šādas ārstēšanas palīdzību. Glāzei atšķaidītas granātābolu sulas pievienojiet 2-3 ēdamkarotes konjaka. Iegūtais dzēriens vispirms paplašinās asinsvadus un pēc tam tos sašaurinās. Konjakam ir diezgan ilgstoša terapeitiskā iedarbība. Bet šādai ārstēšanai jāpieiet piesardzīgi, lai neradītu pretēju rezultātu.
Ar augstu spiedienu augļi jāsagriež šķēlēs un jāsasmalcina kopā ar mizu, izmantojot virtuves kombainu vai gaļas mašīnā. Izspiediet sulu un atšķaidiet ar ūdeni pudelēs. Lietojiet iegūto dzērienu pa pusi tases vienu reizi dienā divus vai vairāk mēnešus. Ja dzēriens izrādās ļoti skābs, var pievienot medu – ne vairāk kā ēdamkaroti uz porciju.
Vēl viens veids, kā pagatavot asinsspiediena zāles no granātābola. Nomizojiet graudus un sasmalciniet tos ar koka smalcinātāju. Tādējādi izdalīsies sula, kuru nepieciešams izkāst un sajaukt ar svaigu bieti (burkānu). Šī dzēriena kombinācija padarīs to efektīvāku augsta asinsspiediena gadījumā.
Piesardzības pasākumi
Granātābolu sulu vislabāk dzert atšķaidot ar dzeramo ūdeni vai citu sulu, kas harmoniski iekļaujas tās garšas īpašībās. Ieteicams izmantot salmiņu, jo bieža un neuzmanīga dzēriena lietošana lielā organisko skābju satura dēļ drīz var izraisīt zobu emaljas stāvokļa pasliktināšanos.
Ja cilvēks neslimo ar kādām kuņģa-zarnu trakta slimībām, granātābolu sulu vislabāk dzert tukšā dūšā. Ja jums ir hiperacīds gastrīts vai čūlas, visticamāk, jums būs jāatsakās no šī veselīgā dzēriena. Paaugstināta kuņģa skābuma gadījumā granātābolu sula jādzer stundu pēc ēšanas.
Secinājums
Vai granātābolu sula paaugstina vai pazemina asinsspiedienu - nav konkrētas atbildes. Augļi var būt noderīgi abos gadījumos. Šeit ir svarīgi konsultēties ar ārstu un nepārkāpt viņa ieteikumus par šī dzēriena lietošanu.
