Saturs
- 1 Ķīmiskais sastāvs
- 2 Liepziedu tējas priekšrocības
- 3 Vai ir iespējams dzert liepziedu tēju grūtniecības laikā?
- 4 Vai ir iespējams dzert liepziedu tēju zīdīšanas laikā?
- 5 Vai liepziedu tēju var lietot bērniem?
- 6 Liepziedu tēja medicīnā
- 7 Kā pareizi pagatavot liepziedu tēju mājās
- 8 Kaitējums un kontrindikācijas
- 9 Secinājums
- 10 Ārstu atsauksmes par liepziedu tēju
Liepziedu tēja ir noderīga daudzām slimībām. Lai novērtētu izejvielu kvalitāti, jums ir jāizpēta to īpašības un ietekme uz ķermeni.
Ķīmiskais sastāvs
Liepziedu tējas derīgās īpašības un kontrindikācijas nosaka tās sastāvs. Dzēriens satur:
- tanīni;
- flavonoīdi;
- ēteriskās eļļas;
- glikozīdi;
- fitoncīdi;
- askorbīnskābe;
- karotīns.
Dzēriens satur dabiskos cukurus, kas piešķir tam saldenu garšu.
Liepziedu tējas uzturvērtība ir ļoti zema – tikai aptuveni 20 kalorijas uz 100 ml
Liepziedu tējas priekšrocības
Liepziedu tējas lietošanas instrukcija iesaka dzērienu lietot pret visdažādākajām slimībām. Pareizi lietojot, produkts:
- samazina drudzi saaukstēšanās laikā un uzlabo vispārējo pašsajūtu;
- cīnās ar iekaisuma procesiem organismā;
- vispusīgi stiprina imūnsistēmu;
- veicina krēpu izdalīšanos bronhīta un pneimonijas laikā;
- stiprina asinsvadus un palielina to elastību;
- nodrošina aterosklerozes profilaksi;
- samazina holesterīna līmeni asinīs;
- normalizē asinsspiedienu;
- palīdz pret vēdera uzpūšanos un zarnu krampjiem;
- stimulē žults atteci un uzlabo aknu stāvokli;
- izvada no organisma lieko šķidrumu diurētisko īpašību dēļ;
- uzlabo cistīta stāvokli;
- novērš reiboni un troksni ausīs;
- veicina brūču un griezumu dzīšanu, paātrina audu atjaunošanos;
- mazina muskuļu sasprindzinājumu un locītavu sāpes.
Produkts ir labvēlīgs nervu spriedzes, stresa un bezmiega gadījumā. Tam ir relaksējošas īpašības, tas palielina enerģiju un novērš depresijas attīstību.
Vīriešiem
Ārstnieciskā dzēriena dzeršana vīriešiem ir noderīga, pirmkārt, lai normalizētu asinsvadu stāvokli. Produkta priekšrocība ir tā, ka tas pazemina holesterīna līmeni un novērš insultu un sirdslēkmes. Jūs varat izmantot produktu, lai attīrītu aknas un uzlabotu to darbību.
Liepziedu tēja ir laba uroģenitālās sistēmas veselībai. Produkts var atvieglot prostatīta un hemoroīdu stāvokli. Regulāra produkta lietošana pasargā no libido samazināšanās un palielina spēju grūtniecību.
Sievietēm
Liepziedu tējas labums sievietēm izpaužas nestabilu ciklu, pārāk smagu mēnešreižu vai stipru sāpju gadījumos menstruāciju laikā. Dzēriens novērš diskomfortu un uzlabo hormonālo līmeni, paaugstina hemoglobīna līmeni un palīdz atbrīvoties no nespēka.
Liepziedu tējas priekšrocības parādās sievietēm menopauzes laikā.Produkts samazina karstuma viļņu biežumu un uzlabo garastāvokli, palīdz tikt galā ar aizkaitināmību. Regulāra produkta lietošana labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Dzēriens veicina organisma atjaunošanos un palēnina novecošanās procesus.
Zaudējot svaru
Liepziedu tējas īpašības palīdz ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Dzēriens palīdz izvadīt no audiem šķidrumus, toksīnus un atkritumus. Ja savā uzturā pievienosi liepziedu tēju, svars pazudīs ātrāk. Produkts arī apgādās organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un novērsīs vājuma un hroniska noguruma parādīšanos uztura ierobežojumu dēļ.
Vai ir iespējams dzert liepziedu tēju grūtniecības laikā?
Liepziedu tējas lietošana ir atļauta grūtniecēm. Produkta priekšrocība ir tā, ka tas palīdz aizsargāt pret gripu un saaukstēšanos. Produkts mazina pietūkumu un mazina toksikozi, novērš aizcietējumus un grēmas. Liepziedu tējā esošais dzelzs novērš anēmijas attīstību grūtniecei.
Liepziedu tēja grūtniecības laikā labvēlīgi ietekmē augļa nervu sistēmas veidošanos
Tomēr pirms dzēriena lietošanas vēlams konsultēties ar ārstu. Ja ir kontrindikācijas, liepziedu tēja ir jāizmet. Nav vēlams to lietot pārāk lielos daudzumos - tā diurētisko īpašību dēļ dzēriens radīs pārmērīgu stresu nierēm.
Vai ir iespējams dzert liepziedu tēju zīdīšanas laikā?
Liepziedu tēju ieteicams lietot barojošām mātēm, ja nepietiek mātes piena veidošanās – produkts stimulē laktāciju.Turklāt tas palīdz atjaunot sievietes ķermeni pēc dzemdībām un stiprina imūnsistēmu.
Pirmo reizi jums vajadzētu izmēģināt produktu minimālā apjomā. Dzērienu, kas pagatavots no liepu ziediem, zīdīšanas periodā var atstāt uzturā tikai tad, ja jaundzimušajam nerodas alerģijas simptomi.
Vai liepziedu tēju var lietot bērniem?
Liepziedu tēja ir ļoti noderīga bērniem ar drudzi – tā palīdz noņemt drudzi, neizmantojot spēcīgus medikamentus. Jūs varat piedāvāt dzērienu zīdaiņiem jau no sešu mēnešu vecuma.
Produkts ir labvēlīgs arī bērniem ar aizcietējumiem, gausu gremošanu un vēdera uzpūšanos. Dzērienam ir nomierinoša iedarbība, tāpēc varat to piedāvāt mazuļiem, ja tie ir pārmērīgi raudulīgi un aizmiguši.
Liepziedu tēja medicīnā
Liepziedu tēju ordinē pieaugušajiem vispārējās izturības stiprināšanai un gremošanas normalizēšanai, akūtu un hronisku saslimšanu gadījumos. Lai iegūtu labumu, dzerot dzērienu, ir svarīgi ievērot pārbaudītu recepšu ieteikumus.
Liepziedu tēja diabēta ārstēšanai
Liepziedu tēja palīdz pret diabētu – samazina glikozes koncentrāciju asinīs. Dzēriens, neskatoties uz visām tā priekšrocībām, nevar pilnībā izārstēt slimību, bet tas var novērst simptomu progresēšanu.
Ja Jums ir cukura diabēts, drīkst dzert jebkuru liepziedu tējas variāciju līdz trīs reizēm dienā. Svarīgi produktam nepievienot cukuru vai dabīgo medu, jo tas samazinās ieguvumus. Ir nepieciešams arī apvienot ārstniecisko dzērienu ar īpašu diētu, kas ietver daļēju vai pilnīgu atteikšanos no saldumiem un cieti saturošiem pārtikas produktiem.
Liepziedu tēja pankreatīta ārstēšanai
Hroniska pankreatīta gadījumā ir atļauts dzert tēju, kuras pamatā ir liepziedi. Ieguvums ir tāds, ka produkts normalizē fermentu ražošanu, uzlabo pārtikas uzsūkšanos un palīdz novērst vēl vienu saasinājumu. Tradicionālā medicīna iesaka pagatavot liepziedu tēju saskaņā ar šo shēmu:
- Apmēram 10 g izejvielas uzvāra ar glāzi verdoša ūdens.
- Uz lēnas uguns karsē 15 minūtes.
- Atdzesējiet tēju zem vāka.
- Izkāš no nogulsnēm.
Produkts tiek uzņemts uzreiz pēc sagatavošanas 250 ml tilpumā. Liepziedu tēju var dzert līdz trīs reizēm dienā.
Pankreatīta gadījumā liepziedu tēja noderēs, ja to patērē ar pilnu vēderu.
Liepziedu tēja pret gastrītu
Liepziedu tējas darbība ir labvēlīga organismam gastrīta gadījumos. Izejvielas nomierina iekaisumu kuņģī un novērš smaguma sajūtu pēc ēšanas, novērš erozijas veidošanos uz gļotādas un palīdz atbrīvoties no grēmas.
Gastrīta gadījumā ziedu tēju pagatavo šādi:
- Ielejiet 100 g sausu izejvielu emaljas traukā.
- Ielej 1 litru ūdens.
- Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un nekavējoties noņem no uguns.
- Uzliet tēju zem vāka 2-3 stundas.
Produktu dzer pirms ēšanas, 100 ml siltu. Ieteicams turpināt ārstēšanu vismaz desmit dienas, pēc tam tiek veikts nedēļas pārtraukums.
Liepziedu tēja pret saaukstēšanos
Liepziedu tēju ARVI lieto galvenokārt augsta drudža mazināšanai. Dzēriens ātri mazina saaukstēšanās simptomus, attīra elpošanu iesnu laikā un mazina galvassāpes.
Jūs varat sagatavot līdzekli šādā veidā:
- Tējkannā ielej apmēram 10 g sausu ziedkopu.
- Izejvielā ielej 250 ml karsta ūdens.
- Atstājiet tēju aizvērtu apmēram pusstundu.
- Izkāš no nogulsnēm.
Dzērienam ir atļauts pievienot palīgkomponentus - citronu, avenes un dabisko medu. Cukuru lietot nav aizliegts, taču tas nedos nekādu labumu organismam.
Liepziedu tēja menopauzei
Liepziedu tēju var pagatavot pēc pirmajiem menopauzes simptomiem sievietēm pēc 45-50 gadiem. Dzēriens palīdzēs uzlabot hormonālo sistēmu, samazinās karstuma viļņu biežumu un uzlabos garastāvokli.
Lai pagatavotu produktu, vienkārši ielejiet apmēram 10 g ziedu keramikas tējkannā un ielejiet 300 ml karsta šķidruma. Lai iegūtu maksimālu labumu, iepludiniet tēju nedaudz ilgāk nekā parasti – vismaz 20 minūtes. Menopauzes laikā to var lietot līdz trīs reizēm dienā, kopumā terapija tiek turpināta apmēram mēnesi.
Menopauzes laikā ārstēšanu ar liepziedu tēju ieteicams atkārtot kursos ar mēneša intervālu.
Liepziedu tēja pret klepu
Liepziedu tēja pret bronhītu palīdz atšķaidīt gļotas un palīdz izvadīt tās no elpceļiem. Regulāra produkta lietošana ir izdevīga, jo uzlabo vispārējo stāvokli un novērš komplikāciju attīstību.
Ir diezgan daudz receptes, kā sagatavot līdzekli pret bronhītu. Šī tējas iespēja ir īpaši populāra:
- 10 g žāvētu augu ziedu ielej stikla traukā.
- Izejvielā ielej 300 ml karsta šķidruma.
- Turiet vāku 45 minūtes.
- Izkāš tēju no nogulsnēm.
Jums ir nepieciešams dzert produktu siltu trīs reizes dienā. Tēja būs vēl izdevīgāka, ja pievienosi tai nedaudz medus vai citrona šķēli.
Kā pareizi pagatavot liepziedu tēju mājās
Liepziedu tēja ir pareizi jāgatavo saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Neatkarīgi no izvēlētās receptes jums ir:
- izvairieties no pārmērīga karstuma - labāk ir pagatavot ziedus ar ūdeni, kura temperatūra nav augstāka par 90 ° C;
- Gatavojot tēju uz plīts, nelieciet izejvielu līdz spēcīgai vārīšanās temperatūrai;
- pirms lietošanas atstājiet dzērienu ar vāku vismaz 15-20 minūtes;
- Lietojiet tēju drīz pēc pagatavošanas, kamēr tā saglabā maksimālu labumu.
Produktu ieteicams pagatavot stikla vai keramikas traukos. Ir atļauts izmantot arī emaljas traukus. Dzēriens netiek gatavots metāla traukos, jo sienu materiāls reaģē ar izejvielām un samazina tā ieguvumus.
Ja nepieciešams, varat uzglabāt liepziedu tēju apmēram dienu zemā temperatūrā. Bet produkts nav sagatavots turpmākai lietošanai, jo tas ātri zaudē savas priekšrocības.
Kaitējums un kontrindikācijas
Liepziedu tējas ieguvumi un kaitējums ir apvienoti viens ar otru. Ir nepieciešams pārtraukt produkta lietošanu:
- ar individuālu neiecietību;
- ar sliktu asins recēšanu;
- ar kuņģa čūlas un pankreatīta saasināšanos.
Liepziedu tēja pazemina asinsspiedienu, tāpēc to nav vēlams dzert, ja ir hipotensija. Jāizvairās no pārdozēšanas, jo tā var izraisīt nervu un vielmaiņas sistēmu darbības traucējumus. Lielos daudzumos liepa izskalo no organisma kāliju un provocē kāju krampjus, kā arī var izraisīt redzes asuma samazināšanos.
Lai pagatavotu liepziedu tēju ar labumu, jums jāizmanto farmaceitiskās izejvielas vai ziedi, kas savākti tīrā vietā
Secinājums
Liepziedu tēja noder pret saaukstēšanos un drudzi. Produkts tiek izmantots arī, lai normalizētu gremošanu un stiprinātu asinsvadus. Līdzeklim ir diezgan daudz kontrindikāciju.
Ārstu atsauksmes par liepziedu tēju
