Kas palīdz un derīgās īpašības mežrozīšu saknes

Mežrozīšu ir populārs un labi pētīts augs, ko izmanto tradicionālajā un alternatīvajā medicīnā. Parasti augļiem tiek piedēvētas ārstnieciskās īpašības. Taču dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei izmanto ne tikai krūma virszemes daļas.Lietojot uz tās balstītus produktus, jāņem vērā mežrozīšu saknes ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas. Tas palielinās to efektivitāti un samazinās blakusparādību risku.

Kā izskatās mežrozīšu sakne?

Augs pieder Rosaceae ģimenei. Mežrozīšu lapas, augļus un saknes Avicenna aktīvi izmantoja medicīnas attīstības laikā. Ir pierādīts, ka kultūras ārstnieciskās īpašības ļauj veikt pat vissmagāko somatisko slimību terapiju un profilaksi.

Augam ir attīstīta sakņu sistēma. Tomēr medicīniskiem nolūkiem izmanto tikai nelielus piedēkļus. Galvenā sakne atrodas apmēram 3 m dziļumā, tai nav ārstniecisku īpašību.

Izejvielas var novākt vai nu vēlā rudenī, vai agrā pavasarī pirms augšanas sezonas sākuma. Rokot, svarīgi nesabojāt saknes. Lai novērstu mežrozīšu nāvi, daļa bumbuļu tiek izņemta no labās vai kreisās puses.

Pirms lietošanas sakņu piedēkļus nomazgā, sasmalcina un žāvē tumšā vietā. Izejvielas papīra maisiņos, kastēs vai stikla traukos var uzglabāt līdz diviem gadiem.

Ķīmiskais sastāvs

Mežrozīšu sakņu priekšrocības ir saistītas ar iekļautajām ārstnieciskajām sastāvdaļām. Starp izejvielās esošajām veselībai svarīgām vielām ir:

• tiamīns;
• riboflavīns;
• folijskābe;
• pektīni;
• K vitamīns;
• retinols;
• magnijs;
• kālijs;
• dzelzs;
• mangāns.

Sakņu piedēkļi ir bagāti ar tanīniem.

Ko palīdz mežrozīšu sakne un kas ir labvēlīgs cilvēka organismam?

Izejmateriāla ārstnieciskās īpašības pirmais aprakstīja sengrieķu zinātnieks Teofrasts. Konstatēts, ka no mežrozīšu saknes ražoto produktu izmantošana veicina:

• palielināt imunitāti un fizisko aktivitāti;
• vielmaiņas procesu normalizēšana;
• smadzeņu darbības uzlabošana;
• vazodilatācija.

Ūdens šķīdumiem ir dažāda iedarbība. Mežrozīšu saknes lietderība izpaužas šādās īpašībās:

• pretiekaisuma līdzeklis;
• antibakteriāls;
• choleretic;
• savelkošs;
• pretdiabēta līdzeklis.

Zāļu formas, kuru pamatā ir mežrozīšu sakņu piedēkļi, ieteicams lietot šādām patoloģijām:

• gremošanas traucējumi, caureja;
• urīnceļu iekaisums;
• locītavu slimības, piemēram, bursīts, reimatisms, poliartrīts;
• podagra;
• hipertensija;
• dzemdes asiņošana;
• ekzēma, psoriāze, dermatīts.

Saindēšanās gadījumā izraksta mežrozīšu sakņu novārījumus un uzlējumus. Ūdens šķīdumi palīdz izvadīt no organisma toksiskās vielas un atjaunot ūdens un sāls līdzsvaru.

Mežrozīšu saknes ārstnieciskās īpašības akmeņiem

Patoloģiju izraisa vielmaiņas traucējumi un nepareizs uzturs. Savvaļas rožu sakneņu lietošana ir indicēta nieru un žultsakmeņu ārstēšanai. Tas ir saistīts ar dziedinošo savienojumu ietekmi uz veidojumiem. Terapeitiskie kursi veicina pakāpenisku akmeņu izšķīšanu un sāpju novēršanu.

Mežrozīšu saknes palīdz tikai ar nelieliem pārkaļķojumiem

Kas ir noderīgi vīriešiem

Ir zināms, ka sirds un asinsvadu slimību attīstības risks vīriešiem ir lielāks nekā sievietēm. Produkti, kas izgatavoti no mežrozīšu saknes, maigi iedarbojas uz asinsrites sistēmu. To regulāra lietošana stiprina asinsvadu sieniņas.Būtiska ir podagras profilakse, kas biežāk skar vīriešus. Zāļu infūziju un tinktūru lietošana palielina veiktspēju.

Mežrozīšu saknei ir pozitīva ietekme uz reproduktīvo sistēmu

Kas ir noderīgs sievietēm

Mežrozīšu sakne ir ieteicama ginekoloģisko patoloģiju klātbūtnē. Tie ietver:

• dzemdes asiņošana;
• reproduktīvās sistēmas orgānu iekaisuma procesi.

Produkti, kas izgatavoti no zāļu izejvielām, palīdz uzlabot imunitāti. Tas ir svarīgi grūtniecības un menopauzes laikā.

Novārījumu un uzlējumu ārēja izmantošana ļauj atrisināt vairākas kosmētiskas problēmas, kas saistītas ar ādas un matu stāvokli

Ieguvumi bērniem

Mežrozīšu sakni sauc par derīgo vielu noliktavu. Izejvielās iekļautās vērtīgās sastāvdaļas veicina harmonisku bērna ķermeņa attīstību.

Dzēriena no sakņu piedēkļiem iekļaušana uzturā palīdz uzlabot imunitāti, kas ir īpaši svarīgi rudens-pavasara periodā

Kā pareizi sagatavot un pagatavot mežrozīšu sakni

Izejvielas izmanto ūdens un spirta šķīdumu pagatavošanai. Zāles ir ļoti efektīvas.

Kā pagatavot mežrozīšu sakņu novārījumu

Produktam ir pretiekaisuma iedarbība. Tas ir saistīts ar ievērojamo vērtīgo vielu koncentrāciju sastāvā.

Novārījums satur šādas sastāvdaļas:

• 1 žāvēta mežrozes sakne;
• 500 ml ūdens.

Zāļu sagatavošanas procedūra ir diezgan vienkārša:

1. Sakni sagriež mazos gabaliņos.
2. Izejvielas ielej ar aukstu ūdeni.
3. Pēc vārīšanas desmit minūtes maisījumu vāra uz lēnas uguns.
4. Iegūto buljonu ielej termosā, lai ievilkties 15 minūtes.
5. Pirms dzeršanas dzērienu atdzesē un filtrē.

Iekaisuma procesu ārstēšanai tiek noteikts mežrozīšu sakņu novārījums.

Tēja

Dzēriens palīdz samazināt imunitāti. To var izmantot, lai novērstu vitamīnu trūkumu.

Lai pagatavotu tēju, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• 1 tējk. izejvielas;
• 1 ēd.k. verdošs ūdens

Dzērienu pagatavo šādi:

1. Mežrozīšu saknes samaļ blenderī.
2. Iegūto pulveri ieliek krūzītē un aplej ar verdošu ūdeni.
3. Pirms dzeršanas tēju iemērc desmit minūtes.

Mežrozīšu sakņu tēja piesātina novājinātu organismu ar būtiskiem vitamīniem un vērtīgām vielām

Uzlējums

Veselīga dzēriena pagatavošanai ir vairākas iespējas. Konkrētas zāļu formas izvēle ir atkarīga no lietošanas indikācijām.

Lai pagatavotu infūziju, izmantojiet:

• 1 tējk. izejvielas;
• 1 ēd.k. verdošs ūdens

Lai pagatavotu dzērienu, izpildiet norādījumus:

1. Izejvielas tiek sasmalcinātas, izmantojot nazi vai kafijas dzirnaviņas.
2. Sakneņus aplej ar nepieciešamo daudzumu verdoša ūdens.
3. Produkts tiek infūzēts trīs stundas.

Savvaļas rožu sakneņu uzlējumu var pagatavot termosā

Tinktūra

Vērtīgām vielām ir laba šķīdība spirtā. Lai izveidotu noderīgu produktu, izmantojiet šādus komponentus:

• sasmalcināti savvaļas rožu sakneņi - 50 g;
• citrusaugļu miziņa - 10 g;
• malta kafija - 1 šķipsniņa;
• degvīns - 50 ml;
• cukura sīrups - 1 ēdamkarote. l.

Norādījumi mežrozīšu sakņu tinktūras pagatavošanai ietver šādas darbības:

1. Izejvielas tiek sajauktas stikla traukos.
2. Sastāvs ir piepildīts ar spirta šķīdumu.
3. Maisījumu sakrata.
4. Tvertni divas nedēļas noņem tumšā un sausā vietā.
5. Pēc noteiktā laika produktu filtrē un pievieno cukura sīrupu.
6. Šķidrumu ielej pudelē, lai ievilktu trīs dienas.

Dzert mežrozīšu sakņu tinktūru 15 ml dienā

Vannas

Novārījumus var pievienot ūdenim, lai piepildītu vannas. Produktā ietilpst:

• sasmalcināta sakne - 6 ēd.k. l.;
• verdošs ūdens - 3 l.

Novārījumu gatavo šādi:

1. Izejvielas ielej ar verdošu ūdeni.
2. Kompozīciju vāra uz lēnas uguns trīs stundas.
3. Produkts tiek ievadīts stundu un filtrēts.
4. Zāles ielej vannas ūdenī.

Mežrozīšu sakņu novārījumu izmanto ārstniecisko vannu uzņemšanai ādas slimību gadījumos.

Kompreses

Ārējai lietošanai paredzēti arī novārījumi, uzlējumi un tinktūras. Zāļu formām piemīt pretiekaisuma īpašības, kuras lieto locītavu un ādas slimību ārstēšanai.

Lai sagatavotu ārēju līdzekli, izmantojiet:

• sasmalcinātas izejvielas - 2 ēd.k. l.;
• verdošs ūdens - 1 l.

Soli pa solim sniegtie norādījumi ietver šādas darbības:

1. Savvaļas rozes saknes ielej emaljētā pannā un pārlej ar verdošu ūdeni.
2. Produktu vāra uz lēnas uguns trīs stundas.
3. Sastāvs tiek ievadīts stundu un pēc tam filtrēts.
4. Pārsēju iemērc iegūtajā novārījumā un uzklāj uz sāpošās vietas.

Kompreses ar mežrozīšu sakņu piedēkļiem vēlams lietot pie podagras, artrīta un artrozes.

Kā lietot un dzert mežrozīšu sakni

Tautas medicīnā zāļu izejvielu izmantošanai ir daudz iespēju. Ūdens šķīdumi ir paredzēti gan iekšējai, gan ārējai lietošanai.

Mežrozīšu sakne prostatas akmeņiem

Progresēts prostatas dziedzera iekaisuma process ir bīstams cieto sāls nogulšņu veidošanās dēļ. Akmeņi prostatā izraisa stipras sāpes.

Sākotnējās stadijās var izmantot mežrozīšu sakņu novārījumu, kas palīdz atbrīvoties no prostatas pārkaļķojumiem. Lai to sagatavotu, jums jāņem:

• sasmalcinātas izejvielas - 2 ēd.k. l.;
• karsts ūdens - 400 ml.

Novārījumu pagatavo šādi:

1. Sakneņus piepilda ar ūdeni.
2. Kompozīciju vāra uz lēnas uguns ūdens vannā piecas minūtes.
3. Produktu atdzesē un filtrē.

Zāles dzer tukšā dūšā, 70 ml vienu reizi dienā.

Mežrozīšu sakņu novārījumu lieto pēc konsultēšanās ar ārstu.

Par hepatītu

Sakņu piedēkļus izmanto, lai ārstētu gan vīrusu rakstura, gan hroniskas slimības. Lai sagatavotu noderīgu produktu, jums jāņem:

• 250 ml verdoša ūdens;
• 2-3 tējk. izejvielas.

Lai pagatavotu novārījumu, jums jāievēro norādījumi:

1. Sausās mežrozīšu saknes aplej ar verdošu ūdeni.
2. Kompozīciju vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
3. Dzēriens tiek ievadīts pusstundu.

Novārījumu vajadzētu dzert divas reizes dienā:

• no rīta tukšā dūšā;
• pulksten vienos naktī.

Terapeitiskais kurss ir divi mēneši. Pēc tam jums vajadzētu paņemt 30 dienu pārtraukumu.

Mežrozīšu saknes palīdz novērst antibakteriālo līdzekļu kaitīgo iedarbību un izvadīt no organisma toksīnus

Mežrozīšu sakne pret žultsakmeņiem

Patoloģija prasa diētu. Lai atvieglotu stāvokli un likvidētu akmeņus, varat izmantot recepti mežrozīšu sakņu novārījumam. Lai izveidotu ārstniecisku līdzekli, izmantojiet:

• ūdens - 1 l;
• izejvielas - 120 g.

Gatavošanas process ietver šādas darbības:

1. Sakņu piedēkļus piepilda ar ūdeni.
2. Maisījumu uzvāra un vāra uz lēnas uguns vēl 20 minūtes.
3. Produkts tiek infūzēts astoņas stundas.

Pirms lietošanas novārījums jāizkāš. To lieto trīs reizes dienā pirms ēšanas. Deva ir 40 ml.

Žultsakmeņu ārstēšanas kurss ilgst līdz četrām nedēļām

Pret cistītu

Urīnpūšļa iekaisumu pavada sāpes vēdera lejasdaļā un nepilnīgas iztukšošanās sajūta. Lai novērstu cistīta pazīmes, labāk izmantot mežrozīšu sakņu piedēkļus, nevis augļus.

Lai pagatavotu novārījumu, jums jāņem šādi komponenti:

• ūdens - 500 ml;
• izejvielas - 4 ēdamk. l.

Zāļu sagatavošanas procedūra ir vienkārša:

1. Sasmalcinātas mežrozīšu saknes aplej ar ūdeni.
2. Kompozīciju vāra uz lēnas uguns ūdens vannā 20 minūtes.
3. Buljonu atdzesē un filtrē.

Dzērienu lieto trīs reizes dienā. To lieto pirms ēšanas.

Mežrozīšu sakņu novārījums palīdz attīrīt urīnpūsli no patogēniem mikroorganismiem.

Pret nierakmeņiem

Pārī savienoto orgānu nelabvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesu traucējumi un nepietiekams uzturs. Fizisko aktivitāšu trūkums un pārmērīgs sāls patēriņš izraisa nierakmeņu veidošanos.

Lai normalizētu urīnceļu sistēmas darbību, ieteicams dzert novārījumu, kas satur rožu gurnu sakņu piedēkļus. Lai to sagatavotu, nepieciešams:

• 1 ēd.k. verdošs ūdens;
• 2 ēd.k. l. izejvielas.

Lai pagatavotu novārījumu, izpildiet šādu algoritmu:

1. Mežrozīšu saknes sasmalcina blenderī vai kafijas dzirnaviņas.
2. Izejvielas ielej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns ceturtdaļu stundas uz lēnas uguns.
3. Pēc atdzišanas produkts tiek filtrēts.

Novārījumu dzer trīs reizes dienā siltu.Dzēriens palīdz izšķīdināt akmeņus.

Nierakmeņu likvidēšanai piemērotas gan svaigas, gan sausas mežrozīšu saknes.

Ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā, kurš iesaka nepieciešamo labvēlīgā līdzekļa devu. Terapeitiskais kurss var ilgt mēnesi vai ilgāk

Mežrozīšu sakne prostatīta ārstēšanai

Dzērieni, kuru pamatā ir izejvielas, lieliski atvieglo iekaisuma procesu agrīnā stadijā. Ārstnieciskais līdzeklis ietver šādas sastāvdaļas:

• 3 ēd.k. l. sausas un sasmalcinātas mežrozīšu saknes;
• 300 ml silta ūdens.

Novārījumu gatavo šādi:

1. Izejvielai jābūt piepildītai ar ūdeni.
2. Kompozīciju vāra uz lēnas uguns piecas minūtes.
3. Pirms lietošanas šķidrumu atdzesē un filtrē.

Zāles dzer 70 ml tukšā dūšā pirms ēšanas.

Terapeitiskais kurss ir seši mēneši

Mežrozīšu sakne imunitātes stiprināšanai

Sezonāla vitamīnu trūkuma ārstēšanai un profilaksei bieži tiek ieteikts ārstniecisks novārījums. Lai to sagatavotu, izmantojiet:

• verdošs ūdens - 400 ml;
• sakņu piedēkļi - 40 g.

Novārījuma sagatavošana ietver šādas darbības:

1. Saknes aplej ar verdošu ūdeni.
2. Maisījumu ievieto ūdens vannā.
3. Produktu vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
4. Sagatavoto buljonu noņem no plīts, ietin dvielī un atstāj uz piecām stundām.

Pirms lietošanas novārījumu izkāš. Zāles lieto četras reizes dienā. Deva ir 100 ml.

Terapijas kurss ar mežrozīšu sakņu novārījumu ir divas nedēļas.

Par hipertensiju

Augsts asinsspiediens ir izplatīta patoloģija. Mežrozīšu sakņu piedēkļi izceļas ar to hipotensīvām īpašībām.

Novārījums hipotensijas novēršanai ietver:

• 500 ml ūdens;
• 1 ēd.k. l. sasmalcinātas saknes.

Produkts ir sagatavots šādi:

1. Izejvielas jāaizpilda ar ūdeni.
2. Maisījumu vāra piecas minūtes.
3. Novārījumu iepilda trīs stundas.

Dzēriens paredzēts lietošanai silts. Iegūto novārījumu sadala trīs daļās un dzer visu dienu.

Lai normalizētu asinsspiedienu, vēlams pagatavot svaigu mežrozīšu sakņu novārījumu.

Ādas un nagu sēnīšu infekciju ārstēšanai

Lai novērstu patoloģiju, izmantojiet infūziju. Lai to pagatavotu, ņemiet šādas sastāvdaļas:

• ūdens - 300 ml;
• žāvētas mežrozīšu saknes - 20 g.

Infūzijas sagatavošana ietver šādas darbības:

1. Izejvielai jābūt piepildītai ar ūdeni.
2. Maisījumu vāra uz lēnas uguns 20 minūtes.
3. Dzēriens tiek ievadīts astoņas stundas.
4. Pirms lietošanas produktu filtrējiet.

Dzert 50 ml mežrozīšu sakņu infūzijas ceturtdaļu stundas pirms ēšanas.

No dzemdes asiņošanas

Reproduktīvās sistēmas disfunkcijas gadījumā varat izmantot populāru recepti. Tas ietver šādas sastāvdaļas:

• ūdens - 2 ēdamk.;
• sakņu piedēkļi - 2 ēd.k. l.

Novārījuma pagatavošanas process ir vienkāršs un pieejams:

1. Savvaļas rožu saknes jāaizpilda ar ūdeni.
2. Kompozīciju vāra 15 minūtes.
3. Trauku ar zālēm iesaiņo segā un infūziju trīs stundas.
4. Pirms lietošanas produkts tiek filtrēts.

Lai novērstu dzemdes asiņošanu, trīs reizes dienā dzer mežrozīšu sakņu novārījumu.

Ļaundabīgiem audzējiem

Savvaļas roze novērš vēža šūnu dalīšanos. Sakņu piedēkļus var izmantot kā daļu no onkoloģisko patoloģiju kompleksās terapijas.

Lai sagatavotu noderīgas zāles, ņemiet:

• verdošs ūdens - 1 l;
• sasmalcinātas saknes - 40 g.

Infūziju pagatavo šādi:

1. Termoss ir piepildīts ar izejvielām un piepildīts ar vārītu ūdeni.
2. Produktu var lietot pēc sasprindzinājuma pēc trīs stundām dienas laikā nelielās porcijās.

Produktu, kuru pamatā ir savvaļas rožu saknes, lietošanas priekšrocība ir blakusparādību neesamība

Metabolisma procesu normalizēšana

Mežrozīšu sakņu piedēkļu novārījums veicina svara korekciju, pateicoties uzlabotai vielmaiņai. Produkts ir sagatavots, izmantojot šādas sastāvdaļas:

• ūdens - 0,5 l;
• savvaļas rožu sakneņi - 2 ēd.k. l.

Lai pagatavotu novārījumu, jums jākoncentrējas uz šādām darbībām:

1. Izejvielas ir piepildītas ar nepieciešamo ūdens daudzumu.
2. Sastāvs tiek uzkarsēts līdz vārīšanās temperatūrai.
3. Produktu vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
4. Zāles ievada divas stundas un filtrē.

Dzeriet mežrozīšu sakņu novārījumu trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Mutes atsvaidzināšana

Mežrozīšu sakneņiem piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Mutes skalošana ar mežrozīšu izejvielu uzlējumu palīdz novērst nepatīkamo smaku un patogēno mikroorganismu izraisīto smaganu iekaisumu.

Produktā ietilpst:

• sakņu piedēkļi pulvera veidā - 1 tējk;
• silts vārīts ūdens - 1 ēdamkarote.

Zāles sagatavo šādi:

1. Sasmalcinātās saknes piepilda ar ūdeni.
2. Produkts tiek atstāts uz nakti.
3. No rīta kompozīciju filtrē un izmanto skalošanai.

Savvaļas rožu sakneņu infūzijas izmantošana palīdz dezinficēt mutes dobumu.

Pielietojums kosmetoloģijā

Novārījumus aktīvi izmanto, lai saglabātu ādas un matu skaistumu un jaunību. Produkti, kas izgatavoti no mežrozīšu saknēm, ir piemēroti cirtas skalošanai pēc mazgāšanas. Tie piešķir šķipsnām maigumu un zīdainumu.

Uzlējumu un tinktūru var izmantot kā atsvaidzinošu toniku. Šādas kompozīcijas palīdz novērst pinnes, pateicoties to pretiekaisuma un antibakteriālajai iedarbībai. Izmantojot kosmētisko ledu, var sagaidīt labus rezultātus. Mežrozīšu sakņu novārījumam var pievienot liepziedus, kumelīšu un rozmarīna ēteriskās eļļas.

Kontrindikācijas mežrozīšu sakņu lietošanai

Jebkuras zāles var būt kaitīgas, ja tās lieto nepareizi. Mežrozīšu sakne nav izņēmums. Novārījumus un uzlējumus, kuru pamatā ir zāļu izejvielas, vajadzētu lietot iekšēji un lietot ārēji tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu. Gatavojot ūdens šķīdumus, ir svarīgi stingri ievērot ieteicamās proporcijas.

Dzērienus no mežrozīšu sakņu piedēkļiem sirds un asinsvadu slimību gadījumā lieto piesardzīgi. Tas ir kontrindicēts ļaunprātīgi izmantot ūdens infūzijas, kuru pamatā ir zāļu izejvielas. Mežrozīšu saknes ir bagātas ar tanīniem, kas var izraisīt izkārnījumu traucējumus.

Uzlējumus un novārījumus aizliegts lietot akūtu uroģenitālās sistēmas slimību gadījumā. Kontrindikācijas ietver arī:

• alerģijas un individuālas nepanesības reakcijas;
• asins koagulācijas traucējumi;
• hipotensija.

Secinājums

Pirms uz tās balstītu produktu sagatavošanas un lietošanas rūpīgi jāizpēta mežrozīšu saknes ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas. Dabīgām izejvielām piemīt pretiekaisuma, diurētiskas, pretsāpju un antibakteriālas īpašības.Savvaļas rožu sakņu piedēkļi palīdz pie ginekoloģiskām un uroloģiskām slimībām, ādas un locītavu slimībām.

Atsauksmes par mežrozīšu saknes ārstnieciskajām īpašībām akmeņiem

Ārstniecisko izejvielu priekšrocības ir pierādītas zinātniskos pētījumos. Atsauksmes satur informāciju par mežrozīšu sakņu lietošanas efektivitāti dažādām slimībām.

Ieteicamās ziņas

Kā lietot mežrozīšu eļļu: sejai pret grumbām, pinnēm, atsauksmes

Kā mežrozīšu augļi ietekmē asinsspiedienu cilvēkiem: vai tas pazemina vai paaugstina

Vai ir iespējams un kā lietot rožu gurnus grūtniecības laikā?

Kā pareizi pagatavot un dzert žāvētus rožu gurnus termosā

Mežrozīšu augi: ārstnieciskās īpašības un pielietojums, kontrindikācijas

Mežrozīšu novārījums, uzlējums: ieguvumi un kaitējums, recepte, kā dzert

Kā pareizi pagatavot rožu gurnus pret klepu un saaukstēšanos

Kā pareizi brūvēt un dzert rožu gurnus imunitātei

Mežrozīšu ieguvumi un kaitējums nierēm