Saturs
- 1 Vai es varu dzert salviju tējas vietā?
- 2 Tējas garša ar salviju
- 3 Salvijas tējas priekšrocības
- 4 Vai ir iespējams bērnam dot salvijas tēju?
- 5 Vai grūtnieces var dzert tēju ar salviju?
- 6 Salvijas tēja zīdīšanai
- 7 Kā pagatavot salviju tējai
- 8 Kā dzert salvijas tēju
- 9 Kontrindikācijas un kaitējums
- 10 Secinājums
- 11 Atsauksmes par salvijas tēju
Jūs varat lietot salviju tējā, bet tikai noteiktās robežās, nevis pastāvīgi. Standarta ārstēšanas kurss ilgst vairākas nedēļas, maksimāli vienu mēnesi. Ja dzērienu dzerat pastāvīgi, piemēram, sešus mēnešus, var parādīties kaitīgas sekas.
Vai es varu dzert salviju tējas vietā?
Salvijas kā ārstnieciskas tējas izmantošana ir zināma jau sen, jo tā ir tautas medicīnā plaši pazīstama zāle. Tam ir pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība, kā arī daudzas citas labvēlīgas īpašības. Kā likums, augu izmanto kā palīgvielu dažādu slimību ārstēšanai.
Tajā pašā laikā salvijas sastāvs ir ļoti bagāts, tajā ir diezgan daudz tanīnu, organisko skābju un citu savienojumu, kam raksturīga bioloģiskā aktivitāte. Tāpēc salvijas īpašības un ietekme uz cilvēka organismu ir daudz spēcīgāka nekā parastajai tējai.
Jums jāsaprot, ka ārstniecības augu devas nav ļoti lielas. Piemēram, uz glāzi verdoša ūdens pietiek ar ēdamkaroti sasmalcinātas salvijas. Norādījumos norādīts, ka infūziju lieto īsos kursos līdz 2-4 nedēļām. Pēc tam noteikti paņemiet pārtraukumu vismaz desmit dienas un pēc tam atkārtojiet ciklu, bet tikai tad, ja nepieciešams.
Vēl viens ierobežojums ir saistīts ar to, ka zāļu tēju dzer tikai 2-3 reizes dienā un ne vairāk. Turklāt salviju vislabāk ir dzert pirms ēšanas, savukārt tradicionālo tēju parasti dzer pēc šīs vai kā neatkarīgu uzkodu.
Tādējādi mēs noteikti varam teikt, ka salvija nevar būt tējas aizstājējs parastajā nozīmē. Tie. Nav atļauts to pastāvīgi lietot daudzus mēnešus, vēl jo mazāk gadus. Tas pats noteikums attiecas uz jebkuru ārstniecības augu. Turklāt pat klasiskā melnā vai zaļā tēja var būt kaitīga, ja to dzer lielos daudzumos.
Tējas garša ar salviju
Tējai ar salviju ir diezgan jūtama pikanta garša ar nelielu rūgtumu. Iemesls ir tas, ka tajā, starp citām vielām, ir arī ēteriskās eļļas. Tie piešķir dzērienam interesantu garšu un aromātu. Smarža paliek zālaugu, bez smaržīgām ziedu notīm. Tāpēc garšas uzlabošanai bieži pievieno tēju, cukuru vai citus produktus.
Ārēji dzēriens atgādina zaļo tēju
Krāsa ir zeltaina, ar zaļganu nokrāsu. Dzēriens ir pilnīgi caurspīdīgs, nav duļķains, atgādina zaļo tēju.Lai iegūtu maksimālu labumu, ieteicams to ievilkties zem vāka vismaz 15 minūtes vai gatavot novārījumu ūdens peldē 20 minūtes (no vārīšanās sākuma).
Salvijas tējas priekšrocības
Salvijas tēja palīdz pret daudzām slimībām, un to parasti izmanto kā papildu terapiju. Šī dzēriena priekšrocības ir saistītas ar tā bagātīgo ķīmisko sastāvu:
- Cineols ir viela, kas klepojot stimulē krēpu izdalīšanos un arī iznīcina patogēnās baktērijas.
- Borneols.
- Thujon.
- Ursolskābe – uzlabo asinsriti, regulē glikozes līmeni, samazina holesterīna līmeni.
- Oleīnskābe – tonizē organismu, palīdz justies jautram.
- Tēja satur diezgan daudz tanīnu, kas darbojas kā pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis.
- Linolēnskābe - darbojas līdzīgi oleīnskābei.
- Uvaols ir salvijas tējas viela ar izteiktām pretiekaisuma un diurētiskām īpašībām.
- Salvīns – piemīt antibakteriāla iedarbība.
- Hlorogēnskābe – bloķē bīstamos brīvos radikāļus, novērš vēža attīstību.
- Flavonoīdi.
- Vitamīni A, PP, E, K.
- Alkaloīdi.
- Kampars.
Ja tējai pievienosiet kaut nedaudz salvijas, tas stiprinās organismu un pozitīvi ietekmēs dažādas sistēmas:
- Ar iekaisuma procesiem rīklē palīdz tikt galā gan novārījums, gan tabletes, gan pastilas. Šo augu lieto saaukstēšanās un citu vīrusu infekciju ārstēšanai. Salvijas tēja ir īpaši laba pret klepu, jo tā palīdz izvadīt flegmu.
- Lapu un stublāju sastāvdaļas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, īpaši smadzenes.Salvija mazina trauksmi, uzlabo garastāvokli un palīdz labāk koncentrēties uz veicamo uzdevumu.
- Vielām ir izteikta pretiekaisuma, pretsāpju un nomierinoša iedarbība.
- Salvijas tēja paredzēta arī gremošanas sistēmas slimību, piemēram, gastrīta vai čūlu, ārstēšanai.
- Dzēriens palīdz justies enerģiskākam, uzlabo stāvokli, kad rodas spēka zudums vai nogurums.
- Produkts tiek izmantots arī stomatīta, gingivīta un citu mutes dobuma iekaisuma patoloģiju ārstēšanai.
Tējai piemīt pretiekaisuma un nomierinošas īpašības
Salvijas tēja sievietēm
Salvijas tējas priekšrocības sievietēm ir saistītas ar diezgan lielu skaitu vielu, kurām piemīt antioksidanta īpašības. Šis dzēriens uzlabo garastāvokli un mazina aizkaitināmību, kā arī novērš agrīnas novecošanās procesus un stiprina matus.
Garšaugs satur fitoestrogēnus, kuriem ir līdzīga ķīmiskā daba kā estradiolam. Pateicoties tam, ir iespējams ātri atjaunot normālu hormonālo līmeni menopauzes laikā vai olnīcu disfunkcijas rezultātā. Infūziju var izmantot arī tādu patoloģiju ārstēšanai kā:
- kandidoze;
- herpes;
- cistīts;
- pielonefrīts.
Salvijas tēja vīriešiem
Dzēriens dod labumu arī vīriešiem. Tas uzlabo vispārējo pašsajūtu, stiprina imūnsistēmu un palielina izturību. Ir pierādījumi, ka salvija palielina potenci un palīdz pareizi sagatavot ķermeni ieņemšanai. Regulāra tējas lietošana var uzlabot šādu slimību stāvokli:
- plikpaurība;
- kariesa;
- neauglība;
- sastrēgums sēkliniekos.
Vai ir iespējams bērnam dot salvijas tēju?
Šis dzēriens ir īpaši izdevīgs bērnam saaukstēšanās, klepus un mutes dobuma iekaisuma slimību, piemēram, stomatīta, ārstēšanā. Bet to vajadzētu lietot arī elpceļu infekciju profilaksei, kā arī imūnsistēmas stiprināšanai un vielmaiņas procesu uzlabošanai.
Salviju nedrīkst dot bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem ieskaitot. Tikai ārkārtējos gadījumos to var izmantot kā skalošanas līdzekli, bet tikai konsultējoties ar ārstu. Regulāri dzērienu var lietot tikai no 12 gadu vecuma, bet tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu.
Vai grūtnieces var dzert tēju ar salviju?
Runājot par grūtniecības gadījumiem, situācija šeit ir skaidra. Salvijas lietošana tējas, infūzijas, pastilu un citu veidu veidā ir aizliegta.
Salvijas tēja zīdīšanai
Garšaugu nedrīkst lietot zīdīšanas laikā. Šāda prakse var izraisīt alerģiskas reakcijas ne tikai mātei, bet arī bērnam. Kā pēdējais līdzeklis ir atļauta novārījuma ārēja lietošana kompresu vai skalošanas veidā. Bet labāk vispirms konsultēties ar ārstu.
Kā pagatavot salviju tējai
Tējas pagatavošana ir pavisam vienkārša – ēdamkaroti izejvielas liek glāzē verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm aizklātu. Pēc tam filtrē un ielej ar aukstu vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam.
Lai sasniegtu vēlamo efektu, pagatavojiet dzērienu vismaz 30 minūtes.
Var pagatavot arī salvijas novārījumu. Zāli ņem tādā pašā daudzumā, bet aplej ar aukstu ūdeni un pēc tam uzkarsē līdz verdošam ūdenim un pēc tam vāra uz ļoti zemas uguns 20 minūtes. Nosedziet ar vāku, atstājiet, līdz tas ir pilnībā atdzisis, un filtrējiet, pēc tam uzkarsējiet līdz sākotnējam tilpumam.
Ar citiem augiem
Ļoti bieži salviju lieto kopā ar citiem augiem. Lai pagatavotu veselīgu tēju, varat iegādāties gatavu kolekciju, kurā ietilpst šādas kultūras:
- eikalipts;
- elecampane;
- piparmētra;
- nātres;
- timiāns;
- oregano;
- lakrica.
Uzmanību! Tā kā katrs garšaugs satur daudzas bioloģiski aktīvas vielas, jums ir jāņem kolekcija saskaņā ar instrukcijām.
Parasti uz glāzi ūdens pietiek ar 1 tējkaroti izejvielu.
Kā dzert salvijas tēju
Dzeriet pa trešdaļu vai ceturtdaļu glāzes tējas 3-4 reizes dienā. Labāk to darīt 30 minūtes pirms ēšanas. Tā kā salvijas tēju ilgstoši neuzglabā, tā jāizdzer vienu, maksimums divas dienas iepriekš (šajā gadījumā glāzi ieliek ledusskapī).
Kā likums, novārījums tiek patērēts tīrā veidā, t.i. nepievienojot papildu sastāvdaļas. Bet, ja to dzer kā tēju, ir pilnīgi pieņemami izmantot medu, cukuru, ievārījumu vai citas sastāvdaļas.
Kontrindikācijas un kaitējums
Nekontrolēta salvijas lietošana tējas veidā var izraisīt gremošanas traucējumus, nestabilu izkārnījumu un alerģiskas reakcijas.
Ir arī vērts atcerēties, ka dažos gadījumos šī dzēriena lietošana ir kontrindicēta:
- aizkuņģa dziedzera patoloģija;
- grūtniecība;
- barošanas periods;
- nieru slimība;
- vecums līdz pieciem gadiem ieskaitot;
- jebkura individuāla neiecietība, alerģija.
Dažos gadījumos salviju nevajadzētu lietot
Secinājums
Salvija tējā ir diezgan noderīga un piemērota, īpaši saaukstēšanās ārstēšanā. Garšaugs ir piemērots elpceļu infekciju profilaksei. Bet jāņem vērā, ka neviens, pat salīdzinoši veseli cilvēki, nedrīkst lietot ārstniecības augus regulāri. Ārstēšanas kurss ilgst ne vairāk kā četras nedēļas.
Atsauksmes par salvijas tēju
