Saturs
Bērniem visbiežāk tiek doti mežrozīšu augļi imūnsistēmas stiprināšanai. Šis dabiskais līdzeklis ir diezgan efektīvs, dabisks, un tam ir minimālas kontrindikācijas. Tas ir sevi labi pierādījis kā profilakses līdzeklis, kā arī saaukstēšanās ārstēšanā, kas bērniem ir ļoti izplatīta.
Mežrozīšu augļus uzskata par efektīvu līdzekli imūnsistēmas stiprināšanai.
Mežrozīšu augļus uzskata par efektīvu līdzekli imūnsistēmas stiprināšanai.
Vai ir iespējams dot rožu gurnus bērniem?
Jaunībā produktu var lietot tikai tad, ja nav individuālas neiecietības. Šajā gadījumā ir stingri jāievēro visi noteikumi par tā ieviešanu uzturā.Piemēram, bērniem līdz viena gada vecumam rožu gurnus var dot tikai divos veidos:
- No 6 līdz 8 mēnešiem 1-2 maltas ogas, sajaucot ar ūdeni vai kā piedevu augļu biezenim.
- Pēc 8 mēnešiem 20-40 ml viegla novārījuma, kas pagatavots no augļiem.
Pēc gada ir atļauts izmantot uzlējumus un ievārījumu no ogām. Sasniedzot trīs gadu vecumu, drīkst pamēģināt mežrozīšu sīrupu.
Vai ir iespējams dot bērniem mežrozīšu novārījumu?
Mežrozīšu novārījums zīdaiņiem no 8 mēnešu vecuma būs lielisks imūnstimulants. Īpaši noderēs aukstajā sezonā saaukstēšanās periodā. Pēc ekspertu domām, izdzerot tikai 50 ml novārījuma dienā, bērns varēs pretoties vīrusu uzbrukumam.
Novārījumu nav ieteicams dzert līdz astoņu mēnešu vecumam.
Vai mežrozīšu augļi bērniem ir alergēni vai nē?
Ogas, kā arī no tām gatavotie dzērieni var izraisīt zarnu darbības traucējumus, gremošanas traucējumus, niezi, izsitumus un citas alerģiskas reakcijas. Tie parādās produktā iekļauto vitamīnu un ļoti aktīvo vielu daudzveidības dēļ. Tāpēc, dāvinot rožu gurnus bērniem, ieteicams būt īpaši uzmanīgiem. Produkts diētā jāievada pamazām. Pēc pirmās lietošanas reizes jums jāgaida dažas dienas, lai pārliecinātos, ka nav alerģijas.
Kādā vecumā rožu gurnus var dot bērniem?
Nereti vecākus, kuri nolemj stiprināt bērna imunitāti ar mežrozīšu novārījumu, uztrauc jautājums, kurā vecumā to drīkst dzert.Tā kā bērna ķermenis ir ļoti jutīgs pret pārtiku, kaut kas jauns uzturā jāievieš uzmanīgi un pakāpeniski. Neskatoties uz lielo ārstniecisko īpašību sarakstu, mežrozīšu augļiem bērniem ir arī kontrindikācijas. Ņemot to vērā, zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, to nav ieteicams lietot.
Sešu mēnešu vecumā ogas papildbarībā var iekļaut pakāpeniski, ne vairāk kā divus gabaliņus dienā. Labāk tos pievienot rīvētā veidā, biezenī.
Dzēriens ir jādzer ar pārtraukumiem, lai kalcijs netiktu izskalots no ķermeņa.
Vai gadu vecam bērnam var būt rožu gurni?
Mežrozītes bērnam, kuram jau ir 1 gads, ir kontrindicēts tikai sīrupa veidā un individuālas nepanesības gadījumā. Šajā vecumā bērni labprāt dzer kompotus, ēd no ogām gatavotu ievārījumu un pastas. Papildus ieguvumiem veselībai no tā gatavotie preparāti ir ļoti garšīgi, un dzērieni lieliski remdē slāpes.
Kādas ir rožu gurnu priekšrocības bērniem?
Protams, visi vecāki ir nobažījušies par savu bērnu imūnsistēmas stāvokli, kas lielā mērā nosaka bērna veselību. Novārījumu, sulas un mežrozīšu tējas lietošana jau no mazotnes palīdz stiprināt ķermeni un pasargā to no infekcijām. Ar saaukstēšanos un gripu visbiežāk slimo bērni, turklāt no auga gatavotie dzērieni ievērojami samazina risku saslimt ar daudzām slimībām.
Mežrozīšu novārījuma priekšrocības bērniem
Rožu gūžas tiek dotas bērniem to milzīgo ieguvumu dēļ. Viņu mīkstumā ir daudz elementu, kas nepieciešami augošam organismam. Satur:
- C vitamīns – palīdz viegli tikt galā ar saaukstēšanos un izvairīties no intoksikācijas.
- Karotīns – nodrošina gremošanas procesu.
- E vitamīns – palīdz reproduktīvās sistēmas attīstībā, veicina toksīnu izvadīšanu.
- Glikoze – atjauno šūnas un nodrošina normālu vielmaiņu.
- P vitamīns – stiprina asinsrites sistēmu.
Rožu gurnos ir arī linolēnskābe, dzelzs, varš un kālijs, kam ir svarīga loma pilnvērtīgā attīstībā.
Dzēriens dod pozitīvu terapeitisko efektu tādiem simptomiem un slimībām kā:
- caureja;
- saindēšanās;
- hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības;
- matu izkrišana;
- Dzelzs deficīta anēmija;
- saaukstēšanās, gripa, akūtas elpceļu infekcijas.
Produkts spēj samazināt kaitīgo mutagēno vielu radīto kaitējumu, kas katru dienu nonāk bērnu ķermenī.
Mežrozīšu tējas priekšrocības bērniem
Galvenā mežrozīšu tējas priekšrocība ir augstais askorbīnskābes saturs. Ir pierādīts, ka tikai 10 ogas spēj nodrošināt pirmsskolas vecuma bērna organismu ar ikdienas nepieciešamību pēc C vitamīna. Nevienā citā augā nav šādas vielas koncentrācijas.
Tēja, kas pagatavota no mežrozīšu augļiem, efektīvi novērš vitamīnu trūkumu un ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Vīrusu infekciju gadījumā tas palīdz stimulēt organisma aizsargfunkcijas un palielina spēju pretoties slimībai. Daudzi vecāki atzīmē, ka, ja viņi regulāri dzer šo tēju saviem bērniem, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, pēc dažām dienām viņi uzlabosies.
Dzēriens ir diurētiķis, no tā dzeršanas vakarā vajadzētu atturēties
Kā pareizi sagatavot un pagatavot rožu gurnus bērniem
Neskatoties uz visām augļu labvēlīgajām īpašībām, tie ir jābrūvē bērniem stingri saskaņā ar noteikumiem, ievērojot konkrētam vecumam ieteicamo koncentrāciju. Gatavajam dzērienam nevajadzētu būt stipram, ideālā gadījumā svaigi pagatavotam. Jūs varat izmantot gan neapstrādātus, gan žāvētus augļus. Nav nepieciešams tos iegādāties tirgū - raža ir nepretencioza, aug visur, ja vēlas, ogas var savākt mežā vai audzēt uz personīgā zemes gabala. Bērniem ir daudz mežrozīšu receptes. Katra māmiņa var izvēlēties savam mazulim piemērotāko.
Kā pareizi pagatavot kaltētu mežrozīšu tēju bērniem
Lai pagatavotu kaltētu mežrozīšu tēju bērniem, būs nepieciešams termoss, ēdamkarote žāvētu augļu, karsts ūdens un nedaudz cukura. Nomazgātās ogas un granulēto cukuru ielej traukā, kas saglabā siltumu, un ielej litru verdoša ūdens. Labi uzskrūvējiet termosa vāku un atstājiet uz 6-8 stundām.
Bērniem tiek dota mežrozīšu tēja ne vairāk kā 50-100 ml dienā.
Kā pagatavot mežrozīšu novārījumu bērniem
Lai pagatavotu mežrozīšu novārījumu, jāsajauc 60 g sasmalcinātu ogu ar 0,5 litriem ūdens. Ielieciet maisījumu burkā vai emaljas traukā, pārklājiet ar vāku un ievietojiet ūdens vannā uz ceturtdaļu stundas. Pēc tam dzēriens jāizkāš un jāpievieno ūdens sākotnējam tilpumam.
Lielā C vitamīna satura dēļ, lai nesabojātu bērnu emalju, novārījums jādzer caur salmiņu
Mežrozīšu uzlējums bērniem
Lai pagatavotu mežrozīšu ogu uzlējumu, jānomazgā un jāsasmalcina 150 g augļu, jāieliek termosā, jāpārlej verdošs ūdens (1 l), jāatstāj 2-5 stundas. Tad svarīgi šķidrumu rūpīgi izkāst caur vairākās kārtās salocītu sietu vai marli.
Ja jums nav termosa, varat ogām pievienot ūdeni un vārīt zem vāka vismaz 10 minūtes. Pēc tam atstāj uz 3-4 stundām, izkāš.
No divu gadu vecuma uzlējumu var izlietot 100 ml dienā
Sīrups
Rožu gurnus aptiekās pārdod sīrupa veidā. Produkts tiek raksturots kā vispārējs stiprinošs līdzeklis, kas var novērst vīrusu slimības. Sīrupa veidā rožu gurni ir piemēroti bērniem no 3 gadu vecuma. Mājās to gatavo šādi:
- Nomazgājiet ogas (400 g), noņemiet kātus, ielejiet 500 ml verdoša ūdens un ļaujiet brūvēt 10 minūtes.
- Augļus samaļ ar smalcinātāju, atstāj vēl 10 minūtes, tad izkāš.
- 400 g cukura ielej glāzē ūdens un vāra uz lēnas uguns, līdz sabiezē.
- Sīrupā ielej mežrozīšu novārījumu, apmaisa, sarullē sterilās burciņās un liek ledusskapī.
Sīrups tiek dots vecākiem bērniem
Ielīmēt
Lai pagatavotu pastu, auga svaigos augļus labi nomazgā un notīra no sēklām. Sajauc ogas ar granulētu cukuru proporcijā 1:1. Masu samaļ ar blenderi vai gaļas mašīnā un liek burkās ar cieši pieguļošu vāku.
Preparātu izmanto kā pildījumu pīrāgiem vai pankūkām, pievieno želejai un kompotiem.
Sagatavotos makaronus uzglabā ledusskapī
Jam
Mežrozīšu ievārījuma pagatavošana prasa daudz laika un pūļu, bet rezultāts noteikti neliks vilties, pagatavojums sanāk ļoti garšīgs.
Sastāvdaļas:
- svaigi rožu gurni – 0,7 kg;
- cukurs - 0,5 kg;
- ūdens - 700 ml;
- citronu sula - 1 tējk.
Sagatavošana:
- Ogas labi noskalo, sagriež uz pusēm, izņem sēklas.
- Sagatavotos augļus aplej ar verdošu ūdeni un vāra uz lēnas uguns pāris minūtes.
- Izmantojot karoti ar rievojumu, noņemiet rožu gurnus un noskalojiet ar aukstu ūdeni.
- Glāzē buljona izšķīdina cukuru un uz lēnas uguns uzvāra.
- Iegūtajam sīrupam pievieno ogas, paaugstina uguni, noņem putas pēc to parādīšanās, samazina liesmu līdz minimumam, pārlej ar citrona sulu, vāra, līdz tās kļūst mīkstas.
Ilgstošai uzglabāšanai mežrozīšu ievārījums jāpārklāj ar vākiem.
Kissel, kompots
Bērniem, kuriem patīk želeja, ir piemērota šāda recepte:
- Noskalo 200 g rožu gurnus, pievieno četras glāzes ūdens, vāra 15 minūtes, uzliek vāku.
- Atstājiet buljonu ievilkties 6 stundas.
- Pievienojiet pannā 4-5 ēd.k. l. cukurs, samaisa, izkāš.
- Ielej 150 ml buljona, pievieno 20 g cietes, kārtīgi samaisa, pārējo šķidrumu uzvāra.
- Maisījumu ar cieti pakāpeniski ielej verdošā buljonā, uzvāra un atdzesē.
Lai pagatavotu kompotu, visas iepriekš minētās sastāvdaļas (izņemot cieti) jāuzvāra, jāvāra 5 minūtes un jāatstāj ar vāku, līdz tās atdziest.
Mežrozīšu kompotam var pievienot dažādus augļus, žāvētus augļus un ogas.
Secinājums
Mežrozīšu gurnus var dot bērniem no sešu mēnešu vecuma, un produkts jāievada pakāpeniski un nelielās devās, rūpīgi novērojot mazuļa reakciju. Augļi ir vitamīnu, uzturvielu un mikroelementu krātuve, kas augošam organismam var dot milzīgu labumu. Tie pozitīvi ietekmē hematopoētiskās sistēmas darbību un stiprina imūnsistēmu. Bet, tā kā augam ir ne tikai labvēlīgas īpašības, bet arī kontrindikācijas, pēc konsultēšanās ar ārstu ieteicams dot bērniem rožu gurnus.
Atsauksmes par rožu gurniem bērniem
