Saturs
- 1 Zema hemoglobīna līmeņa simptomi
- 2 Nātru ietekme uz hemoglobīna līmeni
- 3 Kādas nātres var lietot zema hemoglobīna gadījumā
- 4 Kā lietot nātru anēmijas gadījumā
- 5 Receptes ar nātru hemoglobīna paaugstināšanai
- 6 Kā palielināt hemoglobīnu ar nātru bērniem
- 7 Uzņemšanas noteikumi
- 8 Ierobežojumi un kontrindikācijas
- 9 Secinājums
- 10 Atsauksmes par nātru lietošanu anēmijai
Vairāk nekā divi miljardi cilvēku pasaulē cieš no anēmijas vai anēmijas. Iemesls ir dzelzs deficīts organismā. Nātre hemoglobīna paaugstināšanai ir atzīts un plaši izmantots līdzeklis oficiālajā un tautas medicīnā, ko lieto kopā ar medikamentiem un pārtikas produktiem, kas bagāti ar makroelementiem.
Pēc savākšanas izejvielas jāmazgā aukstā ūdenī.
Zema hemoglobīna līmeņa simptomi
Cilvēka pašsajūta ir atkarīga no hemoglobīna līmeņa. Tā indikatoru samazināšanās norāda uz anēmiju, kurai ir vairāki posmi:
- Gaisma - hemoglobīna saturs 110 g/l - 90 g/l.
- Vidēji - 90 g/l - 70 g/l.
- Smags – mazāks par 70 g/l.
Pastāv latenta anēmijas forma, kurā hemoglobīna līmenis ir normāls, bet slimības raksturīgie simptomi parādās ļoti skaidri. Starp viņiem:
- Miegainība.
- Vispārējs vājums.
- Bāla un "caurspīdīga" āda.
- Zilganas lūpas.
- Ādas sausums un lobīšanās.
- Trausli nagi.
- Matu izkrišana.
- Sāpīgums (bērniem).
Ātri pievēršot uzmanību hemoglobīna līmeņa pazemināšanās simptomiem, jūs varat to normalizēt, izmantojot vienkāršus un pieejamus līdzekļus.
Nātru ietekme uz hemoglobīna līmeni
Daudzi cilvēki uzskata, ka, ēdot ar dzelzi bagātu pārtiku, hemoglobīna līmenis ātri atgriežas normālā stāvoklī. Tā nav gluži taisnība. Maksimālu makroelementa uzsūkšanos nodrošina hēma atomi, kas ne vienmēr ir produktos. Nātre tiek uzskatīta par bioloģiski aktīvo atomu avotu, kas nodrošina dzelzs uzsūkšanos.
Izpētījuši polisaharīda, kas ir daļa no auga, ietekmi uz asinīm, zinātnieki izdarīja vairākus secinājumus:
- Ogļhidrāti stimulē hematopoēzi.
- Palielina hemoglobīna līmeni un sarkano asins šūnu skaitu.
- Samazina leikocītu skaitu.
Lapas atļauts kaltēt cepeškrāsnī +50 ⁰С temperatūrā
Kādas nātres var lietot zema hemoglobīna gadījumā
Dzeltenai, daudzgadīgam augam, piemīt ārstnieciskas īpašības, kuras visas daļas var ievākt no maija līdz septembrim. Tiek izmantotas lapas, saknes, stublāji un sēklas. Visvērtīgākā izejviela ir maija augu lapotne, kuras izmantošana dod maksimālu efektu un tai ir minimāla kontrindikāciju iespēja. Saknes izrok pavasarī vai vēlā rudenī, un sēklas novāc augustā, pēc ziedēšanas beigām.
Sausā laikā izejvielas tiek savāktas tālāk no automaģistrālēm, industriālajām zonām, poligoniem un kapsētām.Žāvē ēnā, labi vēdināmā vietā, izklāj plānā kārtā. Iepakots lina vai papīra maisiņos un uzglabāts sausā, tumšā vietā līdz diviem gadiem.
Kā lietot nātru anēmijas gadījumā
Dzelzs deficīta anēmijas gadījumā nātre tiek patērēta dažādos veidos. Katrai opcijai ir savas priekšrocības. Svaigi spiesta sula iedarbojas ātri. Alkohola tinktūrai ir ilgs glabāšanas laiks, un no savām rokām savāktajām izejvielām var ātri pagatavot tēju, uzlējumu vai novārījumu. Sasmalcinātas lapas ir ērti paņemt līdzi jebkur, pietiek ar ūdeni, lai nomazgātu pulveri.
Receptes ar nātru hemoglobīna paaugstināšanai
Ir daudz receptes hemoglobīna normalizēšanai. Optimālajam variantam jāņem vērā pacienta vecums, anēmijas stadija un individuālā nepanesība pret zāļu sastāvdaļām.
Nātru sula
Sulas pagatavošanai izmantojiet veselīgas, spilgti zaļas lapas, kas savāktas pirms ziedēšanas. Produktu iegūst, izmantojot blenderi, gaļas mašīnā vai sulu spiedi. Uzglabāšana ledusskapī - ne vairāk kā divas dienas. Sasaldējot sulu mazu brikešu veidā, jūs varat pagarināt tās glabāšanas laiku līdz trim mēnešiem.
Dienas deva ir 100 ml. Kurss ir divas nedēļas. Šajā formā lietotā nātre ātri paaugstina hemoglobīna līmeni, un nedēļas laikā asins aina uzlabojas.
Ja sulu nav iespējams pagatavot katru dienu, to aizstāj ar ekstraktu no auga.
Novārījumi un uzlējumi
Labu efektu hemoglobīna normalizēšanai dod divu komponentu - nātru un rožu gurnu - uzlējums. Lai pagatavotu, sajauciet sastāvdaļas vienādās daļās - 50 g sausu izejvielu.Kolekciju aplej ar diviem litriem verdoša ūdens un atstāj uz 8 stundām Dzērienu izdzer pirms rīta maltītes 150 g katra Kurss 1 mēnesis. Pēc divu nedēļu pārtraukuma to atkārto.
Lai pagatavotu nātru novārījumu, izmantojiet kaltētas auga saknes. Vienu ēdamkaroti sasmalcinātu izejvielu ielej emaljētā pannā un pārlej ar glāzi ūdens. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, pēc tam filtrē, atdzesē un lieto dienas laikā starp ēdienreizēm. Kurss - 2 nedēļas.
Kombinācijā ar rožu gurniem nātre var stiprināt imūnsistēmu.
Tēja
Nātru tējas pagatavošana aizņem minimālu laiku. Sausas sasmalcinātas lapas (1 tējkarote) aplej ar verdošu ūdeni (250 ml). 10 minūtēs. dzēriens ir gatavs. To patērē aukstu vai karstu. Lai uzlabotu garšu, tējai var pievienot pienu, medu vai citronu.
Ir pieņemami izmantot svaigas lapas. Ir vērts izvēlēties mazākos un jaunākos, kas dod mazāk rūgtuma. Vienai tasei pietiek ar deviņām lapām. Tēja ir gatava, ja ūdens ir ieguvis zaļganu nokrāsu. Pēc tam lapas tiek noņemtas, lai garša nekļūtu pārāk rūgta.
Uzņemšanas kurss ir viena nedēļa.
Nātru kaloriju saturs ir zems - 42 kcal uz 100 g auga
Kā palielināt hemoglobīnu ar nātru bērniem
Labi rezultāti tiek sasniegti, izmantojot zāļu formas, kuru pamatā ir nātre zemā hemoglobīna līmenim bērniem. Kontrindikācija lietošanai ir zīdaiņa vecumā. Bērniem no viena līdz pusotra gada vecumam zāles drīkst ievadīt tikai pēc pediatra ieteikuma.
Ir īpašas receptes vecākiem bērniem.
Sausu lapu infūzija
Lai pagatavotu infūziju, vienā ēdamkarote sausu lapu jāielej ar siltu vārītu ūdeni (1 litrs). Pēc 14 stundām līdzeklis ir gatavs.To bērnam dod divas reizes dienā, 100 g divas nedēļas. Nepieciešama konsultācija ar ārstu.
Sausās nātru lapās ir daudz B vitamīna
Mazgāšanas galva
Lai pastiprinātu iekšķīgi lietojamo nātru iedarbību, uzlējumu lieto ārīgi – vannojot vai mazgājot matus.
150 g sausu lapu aplej ar trīs litriem silta ūdens un atstāj apmēram 6 stundas.Lietot trīs reizes nedēļā, pēc mazgāšanas matus izskalojot ar nātru uzlējumu.
Gatavojot nātru novārījumu, to nevajadzētu vārīt.
Zāļu infūzija
Bērnam, kas jaunāks par pieciem gadiem, varat pagatavot augu infūziju. Savācot divas karotes svaigu nātru galotņu, aplej tās ar pusglāzi verdoša ūdens un atstāj uz apmēram trīs stundām. Devas konkrētam gadījumam jānosaka pediatram.
Lai uzlabotu garšu, varat pievienot citrona miziņu.
Nātre svaiga
Tā kā svaigi spiesta nātru sula paaugstina hemoglobīnu, to var dot bērniem brokastīs atbilstošā devā. Lai uzlabotu dzēriena garšu, pagatavo maisījumu no trim saujām nātru, viena burkāna un diviem āboliem. Uzlieciet sulu spiedei smalku sietu, lai augu šķiedras neiekļūtu sulā.
Nātru sula labi sader ar jāņogām un sausseržiem
Uzņemšanas noteikumi
Zāļu formas, kuru pamatā ir nātre, ir labvēlīgas un palīdz normalizēt hemoglobīnu, ja tās ir sagatavotas stingri saskaņā ar recepti. Jāņem vērā anēmijas pakāpe, ārsta receptes, ķermeņa īpatnības un blakusslimības.
Aptiekā iegādātās zāles lieto saskaņā ar lietošanas instrukcijām, ņemot vērā ierobežojumus un kontrindikācijas. Maksimālais kursa ilgums ir ne vairāk kā divas nedēļas.Pastāvīgi jākontrolē hemoglobīna līmenis un savlaicīgi jāpielāgo lietotie medikamenti atbilstoši ārsta ieteikumam.
Lietošanas iezīmes grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā sievietes ķermenis piedzīvo dzelzs deficītu, tāpēc anēmija šajā kategorijā nav nekas neparasts. Lai normalizētu hemoglobīnu un uzlabotu vispārējo stāvokli, ieteicams dzert nātru dzērienus. Tie tonizē sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo nieru darbību, novērš varikozu vēnu rašanos un novērš anēmiju.
Nātru dzēriena recepte grūtniecēm
Vēlākās grūtniecības stadijās ārstnieciskos dzērienus lieto biežāk - tie palīdz uzlabot asins sastāvu, barojošāku augļa uzturu, samazina hemorāģiskā sindroma risku. Nātru tējas dzeršana pasargā sievietes no pēcdzemdību komplikācijām.
Lai to sagatavotu, ņem vairākas auga lapas un ielej glāzi verdoša ūdens. Ņem siltu vai atdzesētu pēc 15-20 minūtēm.
Nātru dzērienu nedrīkst lietot grūtniecības pirmajā trimestrī.
Ierobežojumi un kontrindikācijas
Neskatoties uz acīmredzamajām nātru priekšrocībām anēmijas apkarošanā, ir vērts pievērst uzmanību tās lietošanas ierobežojumiem un kontrindikācijām. Starp viņiem:
- Individuāla neiecietība.
- Ateroskleroze, tromboflebīts.
- Pirmais grūtniecības trimestris.
- Cistas, polipi, dzemdes audzēji.
- Paaugstināta asins recēšana.
- Bērna bērnība.
Secinājums
Nātre ir izmantota hemoglobīna paaugstināšanai jau ilgu laiku.Tam ir pozitīva ietekme, to lieto ne tikai kā zāles, bet arī kā sastāvdaļu dažos ēdienos. Jebkurā gadījumā jums jābūt uzmanīgiem attiecībā uz devām un kontrindikācijām, lai kopā ar pozitīvajām sekām nerastos veselības problēmas.
Atsauksmes par nātru lietošanu anēmijai
