Saturs
Augu izcelsmes zāles ir efektīvs līdzeklis imunitātes uzturēšanai. Atsevišķu augu ieguvumus veselībai atzīst arī oficiālā medicīna. Viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem ir mežrozītes imunitātei. Pareizi pagatavotas tējas, novārījumi un uzlējumi palīdz “bez zaudējumiem” pārdzīvot saaukstēšanās un vīrusu infekciju sezonu un stiprina organismu kopumā, nodrošinot aizsardzību pret citām slimībām. Tomēr pat šādiem šķietami nekaitīgiem līdzekļiem ir kontrindikācijas, tāpēc jūs nevarat tos “izrakstīt” sev - jums jākonsultējas ar ārstu.
Mežrozīšu gurnu labvēlīgās īpašības imunitātei
Šis ir ārstniecības augs, kura visas daļas plaši izmanto tautas medicīnā. Vispārējo stiprinošo efektu ķermenim kopumā un mežrozīšu augļu ieguvumus imūnsistēmai nodrošina vitamīnu, makro un mikroelementu “šoka” devas.
Augs ir C vitamīna satura “rekordists”, kura galvenie avoti ir citrons, dzērvenes un upenes, bet mežrozīšu augļos koncentrācija ir daudz lielāka (650 mg uz 100 g).Tas satur arī citus vitamīnus, kas nepieciešami imunitātes uzturēšanai:
- A – aktivizē vielmaiņu, kas nepieciešama redzes asuma uzturēšanai;
- E – stiprina organisma aizsargspējas pret negatīvo vides faktoru un brīvo radikāļu ietekmi, palīdzot ilgstoši saglabāt jaunību;
- B grupa - bez tiem nav iespējama olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu apmaiņa, tie atjauno un uztur veselīgu ādas, matu un nagu izskatu.
Mežrozītes ir lielisks līdzeklis imūnsistēmas uzturēšanai un stiprināšanai.
Kā pareizi sagatavot un dzert rožu gurnus imunitātei pieaugušajiem
Ir daudz receptes, kā sagatavot rožu gurnus, lai atbalstītu imunitāti. Bet ir vērts atcerēties, ka tas nebūt nav nekaitīgs līdzeklis. Tāpēc jūs pats nevarat “izrakstīt” uzlējumus, tējas un novārījumus. Lietojiet tos tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Arī slikta ideja, kas nepalīdz stiprināt imūnsistēmu, būtu narkotiku ļaunprātīga izmantošana un ieteicamā ārstēšanas kursa ilguma palielināšana.
Tinktūra
Mežrozīšu tinktūru imunitātes uzlabošanai gatavo tikai no gatavām svaigām ogām. Uz tausti tiem jābūt diezgan mīkstiem, viendabīgi sarkanoranžā krāsā. Tie tiek savākti pēc iespējas tālāk no “civilizācijas”, īpaši no lielceļiem, rūpniecības uzņēmumiem un lielajām pilsētām.
Lai pagatavotu tinktūru, jums vajadzēs glāzi augļu un 500 ml degvīna (vai etilspirta, kas atšķaidīts ar ūdeni līdz vajadzīgajai koncentrācijai). Ogas pārgriež uz pusēm, ievieto necaurspīdīgā stikla traukā un piepilda ar degvīnu.Trauku aizvāko, atstāj vēsā, tumšā vietā 30-40 dienas, un saturu katru dienu enerģiski sakrata.
Mežrozīšu tinktūru imunitātei lieto trīs reizes dienā 10-15 minūtes pirms ēšanas. Pietiek ar ēdamkaroti vienā reizē.
Acīmredzamu iemeslu dēļ mežrozīšu tinktūra nav piemērota bērnu imunitātes stiprināšanai.
Uzlējums
Vispārīgi noteikumi imunitātes infūzijas pagatavošanai un lietošanai:
- Izmantojiet ūdeni, kura temperatūra nepārsniedz 85 °C. Stāvs verdošs ūdens iznīcina gandrīz visu C vitamīnu.
- Ievadiet šķidrumu vismaz trīs stundas. Labāk pagaidīt 8-12 stundas, gatavojot dzērienu no vakara līdz rītam.
- Paņemiet ne vairāk kā trīs glāzes uzlējuma, sadalot to vairāk vai mazāk vienmērīgi visas dienas garumā. Maksimālais ārstēšanas ilgums ir trīs nedēļas. Lai novērstu problēmas ar imunitāti, pietiek ar glāzi katru dienu no rīta tukšā dūšā (apmēram stundu pirms brokastīm).
Uzlējumam vajadzēs 100 g augļu un 0,5-1 litru ūdens. Gatavā produkta koncentrācija ir atkarīga no tā tilpuma. Ogas nomazgā, izlaiž caur gaļas mašīnā vai sasmalcina blenderī un pārlej ar karstu (70-85 °C) ūdeni. Iegūto maisījumu maisa un ielej termosā. Vai arī vienkārši uzstāj katliņā, pārklājot to ar vāku un ietinot dvielī.
Ja iespējams, uzlējumu labāk pagatavot termosā, tādējādi tas izrādās stiprāks
Mežrozīšu novārījums imunitātei
Novārījuma pagatavošanai der gan svaigi, gan kaltēti rožu gurni. Glāzi ogu ar virtuves āmuru sasmalcina vai pārvērš putrā, aplej ar 500 ml auksta ūdens un liek ūdens vannā. Ir svarīgi neļaut šķidrumam vārīties. Pēc 70–80 ° C temperatūras buljonu pēc 15–20 minūtēm noņem no uguns, filtrē un iepilda 2–3 stundas.Visa porcija jāizdzer dienā, starp ēdienreizēm.
Lai uzlabotu garšu un palielinātu ieguvumus imūnsistēmai, produktam varat pievienot citronu, medu, ābolus
Tēja
Pareizi pagatavot mežrozīšu tēju imunitātei ir ārkārtīgi vienkārši. Liellapu melnajai vai zaļajai zāļu tējai vēlamajā proporcijā pievieno ogas. Parasti pietiek ar 3-5 gabaliņiem uz ēdamkaroti lapu. Pēc tam tas tiek pagatavots tējkannā. Viņi arī dzer to kā parasto tēju, 3-4 krūzes dienā.
Lai mainītu dzēriena garšu, rožu gurniem varat pievienot citus imūnsistēmai labvēlīgus komponentus:
- Svaigas vai sausas upenes, pīlādži, irbene, vilkābele. Ogas sajauc vienādās proporcijās.
- Nātru lapas, svaigu burkānu gabaliņi. Pirmo sastāvdaļu ņem uz pusēm. Burkāni - apmēram tikpat daudz kā mežrozīšu gurniem.
- Sausas brūkleņu un upeņu lapas. To maisījumu (abas sastāvdaļas patvaļīgās proporcijās) un tējas lapas ņem vienādos apjomos.
- Svaigs ingvers. Ēdamkarotei tējas lapu un 3-5 rožu gurniem pietiek ar 5-7 g smagu nomizotu un smalki sagrieztu sakņu gabaliņu.Gatavs dzēriens sanāk diezgan pikants, ieteicams saldināt ar medu.
- Kumelīšu, liepu, kliņģerīšu ziedi. Tos var lietot gan atsevišķi, gan maisījumā. Šeit vēlams iztikt bez tējas lapām.
Kopumā lielāko daļu tautas medicīnā izmantoto augu var pievienot rožu gurniem. Tie tiek apvienoti atkarībā no efekta, kuru vēlaties sasniegt.Tēja ar mežrozīšu gurniem, salviju un kliņģerītēm ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī aptur iekaisuma procesus, ar ozola mizu un brūkleņu lapām piemīt antibakteriāla iedarbība.
Rožu gurni piešķir oriģinālu skābumu parastajai melnajai vai zaļajai tējai.
Sīrups
Sīrups ir labākais veids, kā atbalstīt bērnu imunitāti. Pateicoties tā saldenajai, patīkamajai garšai, ar uzņemšanu nav problēmu. To gatavo no mizām, kas samaltas gaļas mašīnā vai blenderī. Apmēram 100 g ielej 150 ml ūdens, uz lēnas uguns uzvāra un pēc pusstundas noņem no plīts. Tad pievieno 100 g cukura, maisa, līdz visi kristāli izšķīst.
Gatavo sīrupu filtrē, ielej piemērotā traukā un uzglabā ledusskapī. Šķidrums izrādās diezgan biezs, tas ir normāli. Lietojiet ēdamkaroti dienā pirms pusdienām vai vakariņām.
Mežrozīšu sīrups nav jāgatavo pašam, bet gan vienkārši jāiegādājas aptiekā
Kā dot bērniem imunitātei
Maksimālā šādu zāļu dienas deva bērnam līdz desmit gadu vecumam ir puse no pieaugušo normas. Lai saglabātu pusaudžu imunitāti, to palielina līdz 3/4 no šī tilpuma. Devas shēma ir tāda pati kā pieaugušajiem. Novārījumus, uzlējumus, tējas, sīrupus nedrīkst dzert ilgāk par trim nedēļām pēc kārtas. Pretējā gadījumā ļoti iespējamas problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.
Ja bērnam rožu gurnus dod, lai novērstu saaukstēšanos, viņam nav būtisku problēmu ar imūnsistēmu, pietiek ar 100 ml novārījuma vai uzlējuma dienā. Pusi porcijas izdzer aptuveni pusstundu pirms brokastīm, otro – 1,5-2 stundas pirms gulētiešanas.
Kontrindikācijas
Mežrozīšu uzņemšanai ir daudz kontrindikāciju. Ja ir kāds no tiem, no šādiem imunitātes līdzekļiem ir jāatsakās, neskatoties uz visiem to ieguvumiem:
- Individuāla neiecietība. Mežrozītes ir spēcīgs potenciāls alergēns. Negatīvā reakcija izpaužas individuāli – no viegla niezes, apsārtuma, izsitumiem līdz smagiem pietūkumiem un elpošanas problēmām.
- Hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības. Bez gastrīta, kolīta, čūlas (īpaši akūtā stadijā) mežrozīšu augļus nedrīkst lietot, ja ir paaugstināts kuņģa sulas skābums vai tendence uz grēmām.
- Jebkura sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija. Tie ietver tromboflebītu. Pateicoties augstajai K vitamīna koncentrācijai, augļi “sabiezina” asinis. Rožu gurnus imunitātei lieto piesardzīgi un tikai pēc konsultēšanās ar ārstu par hipotensiju. Tiem, kas cieš no hipertensijas, šādas zāles ir kategorisks tabu. Tie arī paaugstina asinsspiedienu, iespējams, pat smadzeņu asiņošanu.
Tiem, kas apzinās savu noslieci uz alerģiskām reakcijām, pirmo reizi imunitātei produktus ar mežrozīšu augļiem var izmēģināt minimālās devās.
Mežrozīšu augi satur organiskās skābes lielā koncentrācijā, tāpēc, tos ļaunprātīgi izmantojot, cieš zobu emalja, attīstās kariess, gļotāda tiek sarūsējusi līdz čūlām. Lai no tā izvairītos, ieteicams caur salmiņu dzert novārījumus, uzlējumus, tējas un nekavējoties kārtīgi izskalot muti.
Secinājums
Mežrozīšu augļi ir ārkārtīgi labvēlīgi imūnsistēmai. Šo efektu nodrošina tajā esošo vitamīnu, makro un mikroelementu augstā koncentrācija. No rožu gurniem gatavoti novārījumi, uzlējumi un tējas ir efektīvs vispārējs toniks. Protams, ieguvumi veselībai ir atkarīgi no tā, vai produkts ir izgatavots pareizi un vai tas netiek ļaunprātīgi izmantots. Ir arī kontrindikācijas, tas arī jāņem vērā, konsultējoties ar ārstu, lai nekaitētu sev.
