Saturs
Hipertensijas un hipotensijas pacientiem ir īpaši svarīgi zināt, vai sausserdis pazemina vai paaugstina asinsspiedienu. Nepareiza ogu lietošana pārtikā var izraisīt veselības pasliktināšanos. Tāpēc ir jāņem vērā speciālistu ieteikumi un jāievēro devas.
Kā sausserdis ietekmē asinsspiedienu?
Ogai ir tāda pati ietekme uz asinsspiedienu kā antihipertensīviem līdzekļiem. Tas paplašina asinsvadu sienas, bloķējot prostaglandīnu sintēzi. Šī iemesla dēļ asinsspiediena līmenis samazinās. Turklāt produkts palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu, kam ir asinsspiedienu normalizējoša iedarbība. Tāpēc cilvēkiem ar hipotensiju vajadzētu atturēties no ogu ēšanas, jo tas var pasliktināt pašsajūtu.
Sausserdis palīdz cilvēkiem ar hipertensiju tikt galā ar galvassāpēm un atjaunot veiktspēju. Oga maigi iedarbojas uz organismu, kas samazina blakussimptomu risku.Tajā pašā laikā produkts novērš sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus un novērš sirdslēkmes attīstību.
Ogai ir skāba garša ar nelielu rūgtumu
Sausserža labvēlīgās īpašības asinsspiedienam
Sausserdis palīdz pret augstu asinsspiedienu, pateicoties tā bagātīgajam sastāvam. Vēlamais efekts tiek panākts, nostiprinot asinsvadu sieniņas un uzlabojot asinsriti. Tas ļauj to lietot ne tikai hipertensijas, bet arī aterosklerozes un dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai. Sausserža derīgās īpašības ietver:
- dzelzs papildināšana asinīs;
- asinsrites normalizēšana;
- palielina asinsvadu sieniņu elastību;
- hemoglobīna līmeņa regulēšana.
Sausserža ogu ēšana palīdz samazināt asinsspiedienu dažu stundu laikā. Tam pietiek ar nelielu augļu porciju. Tos var ēst vai nu tīrā veidā, vai kā piedevu jogurtam, želejas vai ogu želejas pamatu. Produkta efektivitāte būtiski nemainīsies.
Kontrindikācijas sausserdim augsta asinsspiediena gadījumā
Sausserža dabiskā izcelsme neizslēdz kontrindikāciju klātbūtni. Pirms ēšanas jāpārliecinās, ka nenotiek nevēlamas reakcijas. Absolūtās kontrindikācijas ietver:
- individuāla neiecietība;
- bērna piedzimšanas periods;
- palielināts kuņģa skābums;
- barošana ar krūti;
- zems asinsspiediens.
Lietojot sausseržus ar zemu asinsspiedienu, pasliktinās veiktspēja un vispārējs vājums. Var rasties arī sāpes kaklā un elpas trūkums. Dažos gadījumos ir slikta dūša un vemšana. Ja ir individuāla neiecietība, tad ogu ēšana veicinās ādas izsitumu parādīšanos. Devas pārsniegšana izraisa gremošanas traucējumus.Retos gadījumos attīstās hipotensīva krīze.
Tautas receptes sausserža asinsspiedienam
Alternatīvajā medicīnā sausserdis tiek uzskatīts par spēcīgāko antihipertensīvo zāļu sastāvdaļu. Oga ieguva šādu popularitāti, pateicoties tās bagātīgajam sastāvam. Liela daudzuma askorbīnskābes klātbūtne stiprina asinsvadu sienas, un B vitamīns nodrošina vielmaiņas normalizēšanos. Produkta antioksidanta īpašības palīdz attīrīt aknu šūnas. Katrai receptei, kurā izmanto veselīgas ogas, ir savs mērķis un dozēšanas režīms.
Lapu novārījums
Pret paaugstinātu asinsspiedienu bieži izraksta sausserža novārījumu. Tas mazina galvassāpes un tonizē ķermeni.
Sastāvdaļas:
- 1 ēd.k. karsts ūdens;
- 30 g sausserža lapas.
Gatavošanas process:
- Lapas piepilda ar ūdeni un ievieto ūdens vannā.
- Novārījumu gatavo 10 minūtes.
- Pēc noņemšanas no uguns pārklājiet trauku ar vāku. Novārījumu iepilda divas stundas.
- Pirms lietošanas šķidrumu filtrē.
- Novārījumu ņem 1 ēd.k. l. četras reizes dienā pirms ēšanas.
Glikozīdu satura dēļ pirms novārījuma lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.
Ogu tinktūra
Pirms alkohola tinktūras lietošanas jums jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju. Ārstnieciskais dzēriens ir aizliegts cilvēkiem, kuri cieš no alkohola atkarības. Turklāt to nedrīkst dot bērniem līdz piecu gadu vecumam. Tinktūra var saasināt kuņģa čūlas un gastrīta gaitu. Tāpēc hronisku gremošanas orgānu patoloģiju gadījumā no tā labāk izvairīties. Tikpat svarīgi ir ievērot devu, jo tās pārkāpšana var izraisīt neparedzētas ķermeņa reakcijas.
Sastāvdaļas:
- 500 ml alkohola;
- 50 g žāvētu sausseržu.
Recepte:
- Ogas ielej stikla pudelē un piepilda ar spirtu.
- Tvertne ir jāaizver un jāuzglabā tumšā vietā nedēļu.
- Pudele jāsakrata reizi 2-3 dienās.
- Gatavo tinktūru filtrē.
- To vajadzētu uzņemt 1 ēd.k. l. divas reizes dienā. Lietojiet pirms ēšanas.
Žāvējot, oga saglabā savas īpašības gadu
Sausserža novārījums
Sastāvdaļas:
- 400 ml verdoša ūdens;
- 1 ēd.k. ogas.
Gatavošanas process:
- Galvenā sastāvdaļa tiek ievietota katliņā un pārlej ar verdošu ūdeni.
- Vāra uz lēnas uguns, līdz vārās.
- Atdzesētu novārījumu lieto pa 50 ml piecas reizes dienā.
Novārījumam ir lieliska diurētiska iedarbība
Sausserža uzlējums uz ūdens
Uzlējums uz ūdens bāzes ir aktuāls gadījumos, kad nav vēlams lietot spirtu saturošus produktus. Tas iedarbojas uz organismu saudzīgāk, taču ar savu efektivitāti neatšķiras no citām zālēm. Šo infūziju bieži ievada bērniem.
Sastāvdaļas:
- 200 ml auksta ūdens;
- 50 g sausserža.
Gatavošanas process:
- Ogas liek dziļā bļodā un sasmalcina ar masieri, līdz izdalās sula.
- Iegūto maisījumu aplej ar ūdeni un liek uz nakti ledusskapī.
- Zāles lieto iekšķīgi jau nākamajā dienā.
Pieņemšana notiek ik pēc trim stundām. Vienreizēju devu aprēķina tā, lai dienā iegūtu ne vairāk kā 100 ml.
Sausserža uzlējumam ir pīrāga garša
Sausserža mizas novārījums
Krūmu miza satur ne mazāk noderīgas vielas nekā tā augļi. Tas lieliski mazina pietūkumu un novērš galvassāpes, kas raksturīgas augstam asinsspiedienam.
Sastāvdaļas:
- 500 ml verdoša ūdens;
- 100 g krūmu mizas.
Gatavošanas soļi:
- Mizu sasmalcina jebkurā pieejamā veidā līdz pulverveida stāvoklim.
- Iegūto izejvielu ielej ar ūdeni un liek uz uguns.
- Jums tas jāgatavo pusstundu.
- Pēc noņemšanas no uguns buljonu filtrē un noliek malā.
- Tas jālieto pēc 30 minūšu infūzijas.
- Lietojiet 20 ml četras reizes dienā.
Mizas novārījumu var izmantot kā skalošanas līdzekli.
Noteikumi sausserža lietošanai asinsspiediena pazemināšanai
Sausserdis asinsspiedienam tiek izmantots, ņemot vērā tā īpašības un kontrindikācijas. Lai sasniegtu nepieciešamo terapeitisko efektu, ilgstoši jālieto produkts, kura pamatā ir sausserdis. Taču uzlabojumi parādās pēc pirmās lietošanas reizes. Vidējais ārstēšanas ilgums ir no 7 līdz 14 dienām. Tinktūras vai novārījuma dienas devu sadala 2-5 devās.
Secinājums
Jums jāzina, vai sausserdis pazemina vai paaugstina asinsspiedienu, vismaz tāpēc, lai nesaskartos ar tā blakusparādībām. Pareizi lietojot, oga ir ārkārtīgi labvēlīga veselībai. Tam ir vispārēji stiprinoša iedarbība uz ķermeni un pazemina asinsspiedienu.
