Saturs
- 1 Timiāna ķīmiskais sastāvs
- 2 Ar kādām slimībām timiāns palīdz?
- 3 Timiāna priekšrocības cilvēka ķermenim
- 4 Timiāna ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas bērniem
- 5 Timiāna izmantošana tautas medicīnā
- 6 Kā lietot timiānu mājas kosmetoloģijā
- 7 Timiāna izmantošana ēdiena gatavošanā
- 8 Timiāna kontrindikācijas un blakusparādības
- 9 Secinājums
- 10 Atsauksmes par timiāna izmantošanu medicīniskiem nolūkiem
Timiāna jeb ložņu timiāna ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau sen. Tika uzskatīts, ka šī zāle spēj dziedēt ne tikai cilvēka ķermeni, bet arī dvēseli. Turklāt auga ārstnieciskās īpašības ir ļoti dažādas, kas ļauj to izmantot daudzu slimību ārstēšanā. Cilvēki timiānu sauc par Bogorodskaya garšaugu. Krievijas teritorijā tas ir sastopams Kaukāzā, Eiropas daļā, Transbaikālijā un Rietumsibīrijā. Bet, ja vēlas, ārstniecisko timiānu var izaudzēt savā dārzā.
Timiāns ir zemi augošs daudzgadīgs augs ar mazām lapām un violeti rozā ziediem.
Timiāna ķīmiskais sastāvs
Timiāna ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar bagātīgo dzinumu un ziedu ķīmisko sastāvu.Audos ir 0,1-0,6% ēterisko eļļu, kuru galvenā masas daļa ir timols un karvakrols.
Citas ārstnieciskajā timiānā iekļautās sastāvdaļas:
- organiskās skābes;
- minerālu komponenti;
- tanīni;
- rūgtums;
- gumija;
- triterpenoīdi.
Kaloriju saturs 100 g svaiga timiāna ir 101 Kcal. Turklāt 73% enerģijas ir ogļhidrāti, kas ir 24,5 g.
Kādi vitamīni ir timiānā?
Timiāna labvēlīgās īpašības cilvēka ķermenim skaidrojamas arī ar tā vitamīnu sastāvu, kas kombinācijā ar minerālvielām iedarbojas uz iekšējām sistēmām dziedinoši.
Ārstnieciskais timiāns satur:
- retinols – būtisks acu veselībai, stiprina imūnsistēmu, piedalās proteīnu sintēzē, nodrošina pilnvērtīgu augļa attīstību dzemdē;
- beta-karotīns ir spēcīgs antioksidants, samazina vēža attīstības iespējamību, veicina šūnu atjaunošanos;
- askorbīnskābe – stiprina organisma aizsargfunkcijas, nomāc vīrusu aktivitāti, piedalās hormonu sintēzē, hematopoēzes procesā, normalizē kapilāru caurlaidību;
- B vitamīni – palielina izturību pret infekcijām, piedalās muskuļu augšanā, normalizē sirds un asinsvadu un nervu sistēmu darbību.
Dabā ārstnieciskais timiāns dod priekšroku augšanai gravu, gravu un pļavu nogāzēs.
Ar kādām slimībām timiāns palīdz?
Timiāna ārstnieciskās īpašības ļauj ārstniecības augu izmantot slimību profilaksei un ārstēšanai. Tomēr jāsaprot, ka ārstnieciskais timiāns ir jāuzskata par galvenās terapijas papildinājumu, bet ne tā vietā.
Timiāna lietošana ir pamatota:
- klepus;
- bronhīts;
- auksts;
- depresija;
- dažādu etioloģiju sāpes;
- ginekoloģiskas slimības;
- cukura diabēts;
- gastrīts;
- enterīts;
- disbakterioze;
- zarnu trakta traucējumi;
- neiralģija;
- ādas bojājumi;
- uroģenitālās sistēmas disfunkcija.
Timiāns palīdz palielināt apetīti, vitalitāti un stiprina imūnsistēmu.
Timiāna priekšrocības cilvēka ķermenim
Ārstnieciskais timiāns apvieno daudzas cilvēka veselībai labvēlīgas īpašības. Tāpēc augu plaši izmanto tradicionālajā un tautas medicīnā.
Ārstnieciskā timiāna galvenās derīgās īpašības:
- antiseptisks līdzeklis;
- pretiekaisuma līdzeklis;
- pretkrampju līdzeklis;
- diurētiķis;
- hipnotisks;
- pretsāpju līdzeklis.
Kādas ir timiāna priekšrocības vīrieša ķermenim?
Timiāns palīdz uzturēt vīriešu veselību. Tā audos esošais cinks normalizē dzimumfunkciju un novērš prostatīta attīstību. Ārstēšanai eksperti iesaka izmantot sēžamās vannas, pievienojot timiāna infūziju.
Tēja ir impotences profilakse. Dzērienu ieteicams dzert 7-10 dienas. Un tad paņemiet pārtraukumu divas nedēļas.
Ārstnieciskais timiāns palīdz paaugstināt testosterona līmeni vīrieša organismā, kas ar vecumu samazinās. Novārījumi uzlabo sēklu šķidruma kvalitāti un normalizē ejakulāciju. Un eļļa palielina seksuālo enerģiju un paildzina dzimumaktu.
Pret plikpaurību ieteicams arī ārstnieciskā timiāna uzlējumu. Tā regulāra berzēšana galvas ādā pamodina snaudošos matu folikulus.
Kādas ir timiāna priekšrocības sievietes ķermenim?
Ārstnieciskais timiāns ir ne mazāk noderīgs sievietes ķermenim. Infūzijas lietošana pirmajās menstruāciju dienās var mazināt diskomfortu.Un, lai atjaunotu maksts mikrofloru, eksperti iesaka mazgāt ar novārījumu. Ārstēšanas kurss šajā gadījumā ir ieteicams piecas dienas. Ilgāka terapija nav ieteicama, jo tas var izraisīt gļotādas sausumu un niezi.
Timiāna ārstnieciskās īpašības palīdz arī menopauzes laikā. Tēja var uzlabot sievietes emocionālo stāvokli un normalizēt hormonālo līmeni. Tas viss kopā mazina diskomfortu. Šajā gadījumā sievietei ir vieglāk iekļūt menopauzes periodā.
Ja mātei un mazulim nav alerģijas pret timiānu, zīdīšanas laikā var uzņemt auga novārījumu un uzlējumu. Tas paātrinās sievietes atveseļošanos pēc dzemdībām un uzlabos piena kvalitāti.
Timiāns satur fenola antioksidantus, kas palēnina novecošanās procesu.
Timiāna ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas bērniem
Konsultējoties ar pediatru, ārstniecisko timiānu var lietot bērniem. Pateicoties atkrēpošanas iedarbībai, šis ārstniecības augs palīdz saaukstēšanās, gripas un garā klepus gadījumā. Bērniem, kas vecāki par trīs gadiem, novārījumu un uzlējumu ieteicams lietot iekšķīgi. Varat arī veikt inhalācijas ar timiānu.
Līdz trīs gadu vecumam šo ārstniecības augu var lietot tikai ārēji. Šādā gadījumā pirms bērna vannošanas vannai jāpievieno timiāns. Šai procedūrai ir nomierinoša, dziedinoša iedarbība un tā palīdz novērst autiņbiksīšu izsitumus.
Ārstnieciskais timiāns ir kontrindicēts bērniem ar individuālu nepanesību. Ja parādās alerģijas pazīmes, lietošana jāpārtrauc.
Timiāna izmantošana tautas medicīnā
Lai ārstētu slimības, varat izmantot novārījumu, infūziju, tēju un tinktūru, pamatojoties uz timiānu.Lai augs nestu labumu veselībai, šo tautas līdzekļu sagatavošanas procesā ir stingri jāievēro norādītās devas. Pretējā gadījumā terapijai var būt pretējs efekts.
Tēja
Lai pagatavotu dziedinošo tēju, vajag 1 tējk. augu izejvielas ielej 200 ml verdoša ūdens. Pēc tam pārklājiet trauku ar vāku un atstājiet dzērienu desmit minūtes. Ārstniecisko tēju ieteicams dzert trīs reizes dienā. Un garšas uzlabošanai var pievienot medu, bet pēc tam, kad dzēriens ir atdzisis līdz 30 °C.
Terapijas kursa ilgums ir septiņas dienas. Pēc tam jums vajadzētu paņemt pārtraukumu uz mēnesi.
Timiāna tēju drīkst dzert tikai siltu
Uzlējums
Timiāna infūzijai ir arī labvēlīgas īpašības. Lai to sagatavotu, jums jāielej 2 ēd.k. l. izejvielas 250 ml verdoša ūdens. Pēc tam pārklājiet trauku ar vāku un vāriet maisījumu 15 minūtes uz lēnas uguns. Pēc tam ārstnieciskais līdzeklis jāatstāj 40 minūtes un jāizkāš.
Uzlējums jālieto trīs reizes dienā, 1 ēd.k. l. pirms ēšanas. Ārstēšanas kursa ilgums ir ne vairāk kā trīs nedēļas.
Uzlējumu var lietot arī ārīgi kompresu veidā brūču dzīšanai.
Novārījums
Lai pagatavotu šo ārstniecisko līdzekli, nepieciešams 1 ēd.k. l. kaltēta timiāna ielej 2 ēd.k. ūdens. Vāra maisījumu 15 minūtes, kad tas sāk vārīties. Pēc atdzesēšanas produktu izkāš.
Lietojiet novārījumu divas reizes dienā, 100 ml pirms ēšanas. Terapijas kurss tiek veikts desmit dienas.
Novārījumu ieteicams lietot gremošanas sistēmas problēmām
Alkohola tinktūra
Lai pagatavotu šo ārstniecisko līdzekli, jums ir jāievieto smalki sagriezti augu materiāli tumša stikla traukā un cieši jāsablīvē.Piepildiet to ar degvīnu tā, lai šķidruma līmenis būtu 2 cm virs timiāna, bet līdz burkas augšai joprojām būtu 1,5 cm gaisa sprauga. Pēc tam aizveriet trauku. Uzliet produktu tumšā vietā istabas temperatūrā mēnesi. Šajā gadījumā konteiners ir jāsakrata vairākas reizes dienā.
Lietojiet tinktūru iekšķīgi, 20 pilienus trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss jāveic divas nedēļas, pēc tam veiciet pārtraukumu tādā pašā laika periodā.
Tinktūru var uzglabāt gadu
Kā lietot timiānu mājas kosmetoloģijā
Timiāns ir noderīgs arī cilvēka ķermenim, ja to izmanto kosmetoloģijā. Vannas, kas izgatavotas no augu novārījuma nagiem, palīdz uzlabot nagu plākšņu stāvokli, stiprina tās un veicina augšanu. Timiāns ir labs arī matiem. Izskalojot cirtas ar augu uzlējumu, tās iegūst dabisku spīdumu un koptu izskatu. Un produkta ierīvēšana galvas ādā aktivizē matu folikulu darbu un nostiprina tos.
Timiāns palīdzēs arī taukainai sejas ādai. Šajā gadījumā jums vajadzētu noslaucīt problemātiskās vietas divas reizes dienā. Tas palīdz novērst nepatīkamo spīdumu, savelk poras un normalizē tauku dziedzeru darbību.
Noder ādai un mazgāšanai ar šī ārstniecības auga novārījumu. Šī procedūra novērš smalkās grumbiņas, normalizē ūdens līdzsvaru epidermas augšējā slānī, palielina elastību un uzlabo toni.
Timiāna izmantošana ēdiena gatavošanā
Timiāns ir ne tikai ārstniecības augs, bet arī lieliska garšviela. Pievienojot to ēdieniem, varat tiem pievienot pikanci.
Timiānu var izmantot ēdiena gatavošanā svaigā vai žāvētā veidā. Ieteicams to pievienot sālīšanas vai urinēšanas laikā. Timiāns ir piemērots arī gaļas, dārzeņu un zivju ēdieniem.
Timiānu var lietot kopā ar pētersīļiem un lauru lapām
Timiāna kontrindikācijas un blakusparādības
Lai timiāna lietošana dotu labumu sieviešu un vīriešu veselībai un neradītu kaitējumu, ir jāņem vērā esošie tā lietošanas ierobežojumi. Augu izcelsmes produktus var dzert ne ilgāk kā divas nedēļas pēc kārtas. Pēc tam jums ir nepieciešams pārtraukums.
Timiāna lietošana ir nepieņemama, ja ir šādas kontrindikācijas:
- individuāla neiecietība;
- vairogdziedzera darbības traucējumi;
- peptiska čūlas;
- ateroskleroze;
- priekškambaru fibrilācija;
- hipertensija.
Grūtniecības laikā uz laiku jāpārtrauc zāļu lietošana no ložņu timiāna. Agrīnās stadijās ārstniecības augs var provocēt spontānu abortu, vēlākos – asiņošanu.
Secinājums
Timiāna ārstnieciskās īpašības var palīdzēt ar dažādām veselības problēmām. Bet šis ārstniecības augs ir jālieto uzmanīgi. Galu galā jebkuras terapijas galvenais nosacījums ir nenodarīt kaitējumu. Tāpēc, tikai stingri ievērojot devas un ārstēšanas ilgumu, ložņājošs timiāns var dot labumu cilvēka ķermenim.
Atsauksmes par timiāna izmantošanu medicīniskiem nolūkiem
