Saturs
Egles ārstnieciskās īpašības ir ļoti cienītas tautas medicīnā - ir daudz līdzekļu, kuru pamatā ir šis noderīgais augs. Lai novērtētu egles ieguvumus un iespējamo kaitējumu, jums rūpīgi jāizpēta tās ietekme uz cilvēka ķermeni.
Kādas ir egles priekšrocības?
Skujkoku egle pieder priežu dzimtai, un tās sastāvā ir milzīgas vērtīgo vielu rezerves. Pateicoties tam, tam ir pozitīva ietekme uz ķermeni, proti:
- mazina iekaisumu un samazina audu pietūkumu;
- ir stiprinoša un imūnmodulējoša iedarbība;
- paātrina atveseļošanās procesus;
- labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu un palīdz ar plaušu slimībām;
- regulē kuņģa sulas veidošanos un labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmas slimības;
- stimulē sirds un asinsvadu darbību;
- attīra organismu no toksīniem, toksiskām vielām un indēm.
Tautas medicīnā izmanto ne tikai egļu čiekurus un skujas, bet arī citas auga daļas - pumpurus, sveķus, mizu. Dažādu daļu ķīmiskais sastāvs ir diezgan atšķirīgs, tāpēc, pētot egles derīgās īpašības, jums ir jāsaprot, par kādu izejvielu mēs runājam.
Egļu skuju derīgās īpašības
Egļu skuju derīgās īpašības visbiežāk tiek izmantotas receptēs, jo šo izejvielu ir viegli savākt lielos daudzumos. Egļu skuju ķīmiskais sastāvs satur antioksidantus un C vitamīnu, A vitamīnu un fitoncīdus, ēteriskās eļļas un beta karotīnu.
Novārījumus un uzlējumus uz egļu skujām izmanto sirds, asinsvadu un vīrusu slimību ārstēšanai. Egļu skujas izmanto plaušu slimību ārstēšanā un profilaksē, tās lieto bronhīta un pneimonijas, bronhiālās astmas un tuberkulozes gadījumos.
Vēl viena noderīga izejmateriāla īpašība ir tā, ka produkti, kuru pamatā ir priežu skujas, veicina ātru brūču dzīšanu, tie ne tikai dezinficē, bet arī atjauno audus.
Egles sveķu ārstnieciskās īpašības
Sveķi ir sveķaina masa, ko izdala skuju koku miza. Egles sveķi sastāv no 70% sveķu, bet pārējais ir ēteriskā eļļa - apmēram 30%. Tas ir daudz vairāk nekā visās pārējās auga daļās.
Egles sveķu ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar tā spēcīgo antiseptisko iedarbību. To galvenokārt izmanto skrāpējumu un brūču, griezumu un apdegumu, čūlu un pūtīšu ārstēšanai. Aptiekās pārdod egles sveķu šķīdumus ar koncentrāciju 5%, 25% un 30%, tos var lietot ne tikai ārēji, bet arī iekšēji.Egles sveķu ārstnieciskās īpašības izmanto varikozu vēnu un osteohondrozes, saaukstēšanās un iekaisuma infekciju, gastrīta un zobu slimību ārstēšanā.
Egles mizas ārstnieciskās īpašības
Žāvēta egles miza ir vērtīgs tanīnu, ēteriskās eļļas, sveķu un kampara eļļas avots. Tas satur vērtīgas vielas santenu un borneolu, bornilacetātu un nesāpīgu. Skorbutu un vitamīnu deficīta ārstēšanai izmanto novārījumus un tinktūras uz mizas bāzes, kas efektīvi palīdz pret zobu sāpēm un migrēnu.
Arī egles īpašības palīdz paaugstināta asinsspiediena gadījumā. Produkti, kuru pamatā ir izejvielas, palīdz izvadīt no organisma toksiskās vielas, tāpēc mizu var izmantot asiņu un audu attīrīšanai.
Egļu čiekuru ārstnieciskās īpašības
Jaunie egļu čiekuri satur askorbīnskābi un tanīnus, tokoferolu un karotīnu, kā arī ēterisko eļļu. Visbiežāk locītavu ārstēšanā izmanto čiekurus, kuru īpašības mazina iekaisumu un sāpes reimatisma, artrīta, radikulīta un osteohondrozes gadījumā.
Egļu čiekuri tiek izmantoti gan iekšēji novārījumu veidā, gan ārēji. Piemēram, jūs varat izgatavot kāju vannas, pamatojoties uz egļu čiekuriem - labvēlīgās vielas iekļūs audos caur ādu un ātri nomierinošs efekts.
Egļu pumpuru ārstnieciskās īpašības
Egļu pumpuri, kas parādās uz koku zariem aprīlī, satur iespaidīgu E un C vitamīnu krājumu, kā arī milzīgu daudzumu antioksidantu. Nieres augstu vērtē saaukstēšanās un iekaisuma slimību ārstēšanā, un to īpašības palīdz arī uzlabot ādas un matu stāvokli.
Izejvielas palīdz atjaunot organismu un stiprina aizsargfunkcijas, tāpēc pumpuru lietošana ir noderīga, ja imūnsistēma ir novājināta vai atveseļošanās periodā pēc slimības.
Ar ko egle palīdz?
Egle ārstē dažādu slimību simptomus. Tiek izmantoti ārstnieciskie līdzekļi uz egles bāzes:
- pret saaukstēšanos - iesnas, klepus, hronisks bronhīts, pneimonija un sinusīts;
- vīrusu un sēnīšu infekcijām;
- pie locītavu slimībām - artrīts, išiass, radikulīts, osteohondroze, reimatisms, lūzumu dzīšanas periodā;
- ādas slimībām un traumām - diatēze un dermatīts, pinnes un griezumi, apdegumi, augoņi, autiņbiksīšu izsitumi un izgulējumi;
- pret zobu sāpēm un galvassāpēm;
- stenokardijas un hipertensijas ārstēšanai;
- mutes dobuma infekcijas slimībām - stomatīts, periodonta slimība, kariess.
Produktiem, kuru pamatā ir augs, ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība, tāpēc egles priekšrocības ir pieprasītas neirožu un bezmiega ārstēšanā.
Izejvielu iepirkuma noteikumi
Tā kā gandrīz visas auga daļas tiek izmantotas medicīniskiem nolūkiem, noderīgas izejvielas tiek vāktas visu gadu. Proti:
- Egļu pumpurus savāc, kad tie parādās zaros - marta beigās vai aprīlī;
- skujkoku adatas no jauniem dzinumiem nogriež divas reizes gadā - no jūnija līdz augustam vai no oktobra līdz februārim;
- koku mizu var novākt visu gadu, bet labāk to darīt agrā pavasarī, kad sulas strauji virzās gar stumbru un koks var izdalīt maksimāli daudz barības vielu;
- Sveķus var iegūt visu silto sezonu - galvenais, lai gaisa temperatūra šajā laikā nav zemāka par 16 grādiem;
- Nobrieduši egļu čiekuri tiek savākti septembrī un oktobrī - pirms tie sāk dabiski nokrist.
Egles sveķi un jaunie pumpuri ir visizdevīgākie, ja tie ir svaigi. Skujas atkarībā no receptes izmanto gan žāvētas, gan svaigas. Bet miza ir jāžāvē, to dara gaisā, ēnainā vietā plānā kārtā izklājot sasmalcinātās izejvielas. Žāvēšana palielina egles mizas priekšrocības un arī pagarina glabāšanas laiku.
Egles izmantošana tautas medicīnā
Egles ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas tiek izmantotas desmitiem dažādu slimību. Pamatojoties uz koka daļām, skujām un sveķiem, augi gatavo noderīgus uzlējumus, novārījumus, ekstraktus un eļļas, ja to lieto saskaņā ar receptēm, skujkoku īpašībām būs dziedinošs efekts.
Egļu tinktūra
Alkoholiskajai tinktūrai, kuras pamatā ir priežu skujas un jauni egļu pumpuri, ir spēcīgas labvēlīgas īpašības. Lielos daudzumos tas var būt kaitīgs, taču pareizi lietojot ir lielisks līdzeklis pret elpceļu un locītavu slimībām – reimatismu un artrītu, tuberkulozi un pneimoniju.
Pagatavojiet tinktūru šādi:
- jaunos pumpurus un egļu skujas rūpīgi sasmalcina un ielej stikla traukā 150 g tilpumā;
- izejvielā ielej 500 ml degvīna, aizkorķē, sakrata un noliek tumšā, siltā vietā uz 2 nedēļām;
- Ik pēc 3 dienām trauku sakrata, un, kad tinktūra ir pilnībā gatava, to filtrē un ielej citā traukā.
Egļu tinktūra jālieto trīs reizes dienā tukšā dūšā 1 lielas karotes apjomā. Locītavu slimībām labvēlīga ir berzēšana un kompreses ar priežu tinktūru, tām ir sildoša un pretsāpju iedarbība.
Egļu infūzija
Jūs varat pagatavot veselīgu ūdens uzlējumu no svaigām vai žāvētām egļu skujām. Tās īpašības palīdzēs gastrīta un čūlas, aterosklerozes un iekaisuma slimību ārstēšanā. Egles uzlējumu lieto pret cistītu sievietēm un prostatītu vīriešiem, pret nieru un žultspūšļa slimībām, pret hipertensiju un paaugstinātu holesterīna līmeni.
Egļu infūzijas pagatavošana ir ļoti vienkārša. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
- svaigas priežu skujas sasmalcina blenderī, gaļas mašīnā vai ar rokām;
- lielu karoti izejvielu ielej ar 200 ml silta ūdens;
- Nosedziet ar vāku un atstājiet tumšā vietā 3 stundas.
Pēc tam egļu uzlējums jāsamaisa, jāfiltrē un caur marli jāizspiež mīkstās priežu skujas. Lietojiet līdzekli trīs reizes dienā tukšā dūšā vai tūlīt pēc ēšanas, pa 2-3 malkiem.
Egļu novārījums
Vēl viens vērtīgs līdzeklis, kas balstīts uz egļu skujām, ir aromātisks novārījums, kas īpaši noder mazasinības, vitamīnu trūkuma un tieksmes uz biežu saaukstēšanos gadījumā. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams:
- egļu skujas 2 lielu karotes apjomā rūpīgi noskalo, aplej ar glāzi verdoša ūdens;
- ielieciet uz plīts 20 minūtes uz lēnas uguns;
- Ļaujiet buljonam atdzist un brūvēt pusstundu.
Dzeriet novārījumu 1 glāzes apjomā dienā, un šis tilpums jāsadala 2-3 porcijās.
Jūs varat sagatavot produktu citā veidā - termosā. Lai to izdarītu, 5 lielās egļu skuju karotes ielej 500 ml verdoša ūdens, cieši aizver termosu un atstāj uz nakti, un no rīta dzērienu filtrē. To lieto tāpat kā klasisko novārījumu.
Egļu tēja
Bezmiega, neirožu, kuņģa slimību un tieksmes uz tūsku gadījumā ir lietderīgi dzert egļu tēju - pareizāk sakot, ārstniecisku maisījumu, kas sastāv no žāvētām egļu skujām un raudzētas ugunskura tējas.
- Izejvielas sajauc vienādās proporcijās un ielej tējkannā 2 mazu karotes apjomā.
- Egli un ugunskuru aplej ar karstu ūdeni, bet ne verdošu ūdeni, un atstāj brūvēt 10 minūtes.
- Ja vēlaties, dzērienam pievieno medu, lai palielinātu ieguvumu un uzlabotu garšu.
Ja dzersiet egļu tēju vismaz 2-3 nedēļas, nervu sistēmas stāvoklis manāmi uzlabosies, bezmiegs pāries. Tēja labvēlīgi ietekmēs arī kakla sāpes un iesnas, psoriāzi un sinusītu, galvassāpes un locītavu sāpes.
Egļu medus
Egļu medus ir garšīgs un veselīgs gardums – tam piemīt asinsvadus stiprinoša un imūnstimulējoša iedarbība, palīdz pie tūskas un audzējiem, saaukstēšanās un infekcijas. Delikatese tiek ražota galvenokārt Vidusjūrā – Grieķijā, Turcijā, Bulgārijā un Francijā. Izejviela tās ražošanai ir nevis ziedputekšņi, bet tā sauktā medusrasa jeb medusrasa, ko ražo kukaiņi, kas barojas ar egļu sulām.
Rasas egļu medus no parastā medus atšķiras ar tumšāku krāsu, sveķainu aromātu un mazāk saldenu garšu.Tas satur lielu daudzumu vitamīnu, antioksidantu un minerālvielu.
Īstu egļu medu var iegādāties specializētajos veikalos. Taču, ja ir vēlēšanās, mājās ir iespējams pagatavot kādu gardumu, kas pēc īpašībām ir maksimāli pietuvināts rasas medum. Lai to izdarītu, sasmalcinātas egļu skujas vairākus mēnešus jāievieto parastā ziedu medū un jāgaida, līdz tās piešķir visas bišu delikateses labvēlīgās īpašības.
Medu no egļu pumpuriem gatavo arī mājas apstākļos - izejvielu vāra ceturtdaļu stundas, pēc tam iepilda dienu, pēc tam vienādās proporcijās sajauc ar cukuru un vāra vēl 1,5-2 stundas. Iegūtajam produktam ir daudz noderīgu īpašību, taču tas vairāk ir sīrups un nevar pilnībā aizstāt rasas medu.
Egļu kvass
Egļu kvass ir dziedinošs dzēriens, kas palīdz pret gremošanas traucējumiem un nervu slimībām. Kvasu gatavo, izmantojot vara ūdeni, un recepte izskatās šādi:
- litru tīra ūdens vāra vara traukā, līdz paliek puse no sākotnējā tilpuma;
- kad ūdens uz pusi uzvārījies, pievienojiet jaunu ūdens porciju līdz 3 litriem un ar šo maisījumu aplejiet 2,5 glāzes egļu skuju;
- dzērienam pievieno 100 g medus vai cukura un kārtīgi samaisa;
- pēc tam, kad produkts ir atdzisis līdz 25 grādiem, pievieno 10 g sausā rauga.
Kvasu atstāj raudzēt vienu dienu, pēc tam filtrē un ielej stikla burkās vai pudelēs. Kvass jāuzglabā ledusskapī, pretējā gadījumā tas ātri sabojāsies. Tā kā gāzēts dzēriens var kairināt kuņģi, kvasu vajadzētu dzert tikai pēc ēšanas un nelielos daudzumos, pa pusglāzei trīs reizes dienā.
Egļu ūdens
Dziedinošais egļu ūdens, ko es saucu arī par Florences ūdeni, tiek iegūts egļu ēteriskās eļļas iegūšanas procesā un patiesībā ir destilācijas blakusprodukts. Taču bezkrāsainajam šķidrumam ir bagātīgs sastāvs, kas satur polifenolus, minerālvielas un flavonoīdus. Egļu ūdens ārstniecisko īpašību pozitīvā ietekme ir novērojama pie visdažādākajām slimībām – no konjunktivīta līdz staru slimībai.
Vienkāršākais veids, kā iegādāties kvalitatīvu egļu ūdeni, ir aptiekā. Tomēr produktu ar līdzīgām īpašībām var pagatavot mājās. Šim nolūkam jums būs nepieciešams:
- ielej pudelē 100 ml silta ūdens;
- pievienojiet tai burtiski 3–5 pilienus egļu eļļas;
- Cieši aizveriet vāciņu un 10 minūtes enerģiski kratiet pudeli.
Egļu ūdeni var lietot gan iekšēji, gan ārēji. Douching un berzēšanai Florences ūdeni parasti lieto trīs reizes dienā, 100 ml, un līdzekli var lietot iekšķīgi, 30 ml trīs reizes dienā. Ir svarīgi nepārsniegt devas, pretējā gadījumā ūdens labvēlīgās īpašības var viegli pārvērsties par kaitējumu.
Egļu eļļa
Egles ēterisko eļļu izmanto infekcijas slimībām, ādas slimībām un traumām, kā arī elpošanas sistēmas slimībām. Eļļa satur cineolu, pinēnu un borneolu, tāpēc tai ir izteikta antiseptiska iedarbība. Tās derīgās īpašības ir pieprasītas saaukstēšanās un bronhīta, pneimonijas, prostatīta un cistīta, zobu sāpju un smaganu iekaisuma, artrīta un reimatisma gadījumos.
Aptiekā var iegādāties kvalitatīvu ēterisko eļļu, taču to vajadzētu lietot ļoti mazos daudzumos.Piemēram, pret iekaisušo kaklu sālsūdenim ar medu jāpievieno tikai 2 pilieni egļu eļļas, tādu pašu produkta daudzumu izmanto mandeles eļļošanai, stipra klepus gadījumā, locītavu berzēšanai un kosmētiskajai sejai. maskas.
Mājās nav iespējams pagatavot īstu egles eļļu - tas prasa īpašu aprīkojumu. Bet jūs varat sagatavot līdzīgu līdzekli:
- aplejiet skujas un jaunos egļu pumpurus ar olīveļļu un atstājiet ūdens vannā 4 stundas;
- izspiediet izejvielas, ieberiet traukā svaigas priežu skujas un piepildiet to ar iegūto eļļu;
- turiet maisījumu ūdens vannā vēl 4 stundas un atdzesējiet.
Mājās gatavotās eļļas derīgās īpašības būs zemākas nekā farmaceitiskajai eļļai, taču šāds līdzeklis būs efektīvs arī locītavu slimību un iekaisumu ārstēšanā.
Egles ekstrakts
Egles ekstraktam, ko iegūst no auga pavasara jaunajām skujām, ir labvēlīgas īpašības. Ārēji ekstrakts izskatās kā tumši brūna viskoza viela ar rūgtu garšu, produkts satur sveķus, tanīnus, fitoncīdus un tokoferolu lielos daudzumos.
Mājās nav iespējams pagatavot ekstraktu, taču to nav grūti iegādāties aptiekā. Dziedinošo līdzekli izmanto asinsvadu nostiprināšanai un asins sastāva uzlabošanai, audu dezinfekcijai un griezumu un strutojošu brūču attīrīšanai.
Iekšējai lietošanai egles ekstrakts jāatšķaida ar ūdeni - pusi tējkarotes produkta pievieno glāzei ūdens. Noderīgas ir arī vannas ar egli, savāktajā traukā jāpievieno tikai 150 g koncentrēta ekstrakta.
Egle aromterapijā
Tā kā egles ēteriskajai eļļai piemīt baktericīdas, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības, to bieži izmanto telpu aromatizēšanai. Dažus pilienus eļļas pievieno īpašai aromlampai, un patīkamā priežu smarža telpā ne tikai nomierinoši iedarbojas uz nervu sistēmu, bet arī palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās un elpceļu slimībām.
Egle attīra gaisu un likvidē patogēnus, novērš pelējuma parādīšanos mājā un samazina putekļu daudzumu. Tonizējoša aromāta ieelpošana palīdz pret bezmiegu un galvassāpēm, hronisku nogurumu un muskuļu vājumu.
Egles smarža dzīvoklī nes labumu un kaitējumu - mēreni lietojot, ēteriskā eļļa dos pozitīvu efektu, bet pārdozēšana var izraisīt migrēnu. Egles aromatizēšanai nav ieteicams lietot, ja ir alerģija, turklāt nelielas telpas apstrādei nevajadzētu pievienot vairāk par 4-5 pilieniem eļļas.
Egle grūtniecības laikā
Egles derīgās īpašības un kontrindikācijas tiek noteiktas individuāli. Grūtniecības laikā auga lietošana jāpieiet piesardzīgi. Stingri nav ieteicams iekšēji lietot produktus uz egles bāzes, augs ir klasificēts kā embriotoksisks un var nopietni kaitēt auglim, īpaši agrīnā stadijā.
Grūtnieces griezumus un sasitumus var ārstēt ar egļu eļļu, iekaisušās smaganas drīkst eļļot ar egles bāzes līdzekļiem vai siltās vannās pievienot eļļu un novārījumus.
Taču aromterapijai jāpieiet piesardzīgi, daudzām sievietēm pat egles aromāts grūtniecības laikā izraisa smagu sliktu dūšu.Kamēr telpa tiek aromatizēta, sievietei labāk iziet no telpas un atgriezties tajā tikai tad, kad smarža vājinās.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz visām labvēlīgajām īpašībām, ārstēšana ar egļu rada briesmas noteiktām ķermeņa slimībām un stāvokļiem. Kontrindikācijas eglei ir:
- tendence uz krampjiem un epilepsiju;
- peptiskās čūlas vai gastrīta akūtā fāze;
- alerģija pret sastāvdaļām, kas atrodas eglē;
- bērnu vecums līdz vienam gadam.
Maziem bērniem egli nevajadzētu lietot iekšēji - atļauts tikai ārīgi lietot eļļu un novārījumus, tas pats attiecas uz grūtniecēm un barojošām mātēm. Egles izstrādājumus aizliegts lietot vienlaikus ar alkohola lietošanu – tas tikai nodarīs kaitējumu.
Secinājums
Egles ārstnieciskās īpašības, pareizi lietojot, var ievērojami uzlabot jūsu veselību. Auga adatas, sveķus, mizu un pumpurus izmanto ne tikai mājas medicīnā, bet arī oficiālajā medicīnā, kas vēl vairāk apstiprina egles spēcīgo dziedinošo efektu.
